Ой сеп - әрекетті орарсың, әрекетті егесің - әдет орасың, әдет егесің - мінез орасың, мінез егесің - тағдырды орасың

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:48

Ежелгі философ Конфуций: «Ой ексең – әрекет орарсың, әрекет ексең – әдет орарсың, мінез ексең – тағдырды орарсың» деген.

Қытай философы Лао Цзыдан да осыған ұқсас сөзді кездестіруге болады: «Ойларыңызға мұқият болыңыз - олар біздің әрекеттеріміздің бастамасы».

Тағдырымызды бастау үшін нені ойлау керек және неліктен маңызды?

Біздің ғалам түсініксіз, ойлаудың пайда болуы мен мәні туралы көптеген болжамдар бар. Сондықтан бұл сұрақ бүгінде ашық күйінде қалып отыр. Біріншіден, ой - бұл белгілі бір ақпаратты алып жүретін нәрсе. Негізгі көзқарас - біз өз пайымдауларымыз арқылы шындықты қалыптастырамыз. Бірақ егер ойлау маңызды емес болса, бұл орынды ма? Мүмкін, ойдың басында емес, метафизикалық кеңістікте, өткеннің, бүгіннің және болашақтың қоймасында жатқандықтан болар. Адамдар жануарлардан айырмашылығы,табиғи түйсіктерін басшылыққа алғандар өз тағдырын өзі таңдап, «Әдет ек – мінезді ор» деп батыл айтуға құқылы. Әрбір адам өзі қалаған кез келген әлемді жасай алады, ең бастысы саналы және идеалды бейнеге ұмтылуда табанды болу. Осылайша ойлар әрекетке айналады.

Бұл іс жүзінде қалай жұмыс істейді?

Егер ойлау бастапқыда материалды болса, онда біз ойлаған нәрсе шындықта өз орнын табады. Бақытымызға орай, бұл болмайды. Біздің ойлау қабілетіміз өте қызықты процесс. Көзіңізді жұмып, өз ойыңызды бақылап отырсаңыз, бір сәтте ойдың бірінен соң бірі туатынын, сырттан келген сияқты, яғни бақылаушы рөлінде екенімізді түсінесіз. Интеллект пен дүниетанымға байланысты адам ақпаратты алудың тақырыптық сегментіне қосылады. Бұл бізді қоршаған дүниенің, яғни метафизикалық кеңістіктің жұмысы.

Рефлексия арқылы бірдеңе жасауға ниет пен ниет туады. Сондықтан әрбір адам біздің барлық іс-әрекеттеріміздің өз ойымызда екенін түсінуі керек.

Әрекет ек, әдет жина

Адамдарға өзгеру қиынға соғуының екі себебі бар. Неліктен кешке таңертең жүгіруді шешеміз, ал келесі күні жүгірмеу үшін көптеген сылтаулар ойлап табамыз? Ғалымдар адам бір стереотип бойынша ойлауға және әрекет етуге дағдыланатынын дәлелдеді. Адамның миы көптеген нейрондардан тұрадынейрондық байланыстарды құрайды. Сонымен, әдет дегеніміз не? Жоғарыда айтылғандардан шығатыны, әдет бір нейроннан екінші нейронға өтетін электрохимиялық жол. Бұл күн сайын тұрақты, қайталанатын әрекеттер. Мысалы, таңертең кофе ішу немесе тісіңізді тазалау әдеті. Бірақ кейде адамдар адамның өмірге қанағаттанбауына әкелетін мінез-құлық үлгілеріне ғашық болады. Мұндай әдеттер зиянды әдеттер деп аталады. Бұл энергияны кетіретін, сыртқы түрін нашарлататын және денсаулыққа зиянды әсер ететіндер. Міне, жаман әдеттердің үлгі тізімі:

• Құмар ойындарға тәуелділік.
• Нашақорлық.
• Темекі шегу және алкоголь.
• Жалқаулық және отырықшы өмір салты.
• Тамақтану.
• Күнделікті тәртіпті сақтамау және кеш ұйықтау.

Бұл олардың аз ғана бөлігі, өйткені адам өмірін уландыратын нәрселердің керемет саны бар.

"Әдет ек, мінез ор": өрнектің мағынасы

Адам екі компоненттің симбиозы: темперамент пен рухани мінез. Адамда бар нәрсе – биология мен генетика. Бұл адамдар өзгерте алмайтын және оларға қандай да бір түрде әсер ететін тұлғаның құрамдас бөліктері. Бұл темперамент атауы төрт түрлі болады:

• сангвиник.
• Холерик.
• Меланхолия.
• Флегматик.

Әркім әртүрлі және бұл керемет. Әркімнің өз темпераменті бар, оны өз бойыңда бағалап, құрметтеу керек. Ендеше, әдет бізді қалай қалыптастырады және «Әдет ек, мінез ор» деген сөздің мәні неде?

Рухани мінез – адамның еркіндік аймағы, өзі құратын нәрсе. Ежелгі гректер үшін мінез - мөр. Біздің мінезіміз неден тұрады? «Әдет егіп, мінезді орақ» деген мақал көп нәрсеге байланысты. Біріншіден, бұл бала кезінен тәрбиеленетін адамгершілік әдеттер. Аман қалудың ең оңай жолы - сізді өсіретіндердің мінезін көшіру. Олар қазірдің өзінде аман қалды, сондықтан олардың мінезі бейімделген. Мінезді қалыптастырудың дәл осы әдісін табиғат таңдады: балалар ата-аналарын көшіреді. Балалық шақта алынған ақпарат кейінгі өмірге негіз болады. Адам өзі болғысы келетін нәрсеге айналады. Адамның мінезі оның қабылдаған шешімдерімен анықталады.

Тән мен рух үйлесіміндегі тұлғалық қалыптасу

Адам тек темпераменттен тұрса, ол шешімді, оның бойында еркіндік жоқ. Ойлануды қажет етпейтін, өз әрекетіне жауап беруді қажет етпейтін биологиялық өнім ғана. Бірақ адам өзінің мінезін қалыптастырғанда, бұл оның жеке басының рухани аспектісі болып табылады. Сондай-ақ, адам өзінің биологиясын жоққа шығара отырып, шекті көрмей, өз өмірін табиғат аясындағы апатты салдарға әкелуі мүмкін. Ал егер ол өз рухын жоққа шығарса, бұл оның бостандығы мен жауапкершілігін жоққа шығару болып табылады. Сондықтан биология мен рухтың үндестігі ғана тұлғаның қалыптасуына жетелейді.

Мінездің қоршаған орта жағдайына бейімделуі

Әрқайсымыздың бойымызда өзіндік ерекше қасиеттер бар. Бірақ мінездің бізді қоршаған әлемге бейімдеу сияқты нәрсе бар. Біз неғұрлым бейімделсек, соғұрлым тыныш боладыөмірімізді қалыптастырады. Бейімделген адамдар кез келген өмірлік жағдайларда өзін жайлы сезінеді. Олар сипаттағы ерекше икемділікке ие және объективті жағдайға бейімделе алады. Ақылды адам - ең бейімделген адам.

Ерік – бұл мінездің күші

Біз барлығымыз бір істі аяқтайтын адамдарды білеміз. Басқалары арықтау, темекі шегуді тастау немесе ағылшын тілі сабағына жазылу үшін жылдар бойы күреседі. Көбінесе бұл адамдар арасында ешқандай айырмашылық жоқ. Олар басқалардан ақылды немесе әдемі емес, бірақ оларды ерекшелейтін бір қасиет бар. Бұл қасиет - ерік-жігер. Көбінесе адамдар оны дамытуға болады деп ойлайды. Бірақ, өкінішке орай, ерік-жігер – пайда болғаннан гөрі туа біткен қасиет. Сондықтан ерік-жігерді дамыту мүмкін емес, бірақ әдеттеріңізбен жұмыс істей бастай аласыз.

Әдет: онымен қалай күресуге болады

Барлық жаман әдеттер мен тәуелділіктер бізді азғырады, өйткені олар бізге ләззат береді. Жалқаулықтан бас тартпауды және жалқаулықтан аулақ болуды қалай үйренуге болады? Жаман әдеттердің тізімін есте сақтаңыз және азғыруға қарсы тұрыңыз ба? Белгілі бір стратегияны қолданып, мақсаттарыңыз бен армандарыңызға қарай жылжу мүмкін бе? Не жетіспейді? Жауап өте қарапайым – бірдеңе жасауға дағды мен мотивация жеткіліксіз.

Болдырылмайтын әрекеттерді автоматты түрде жасауды үйрену керек. Өйткені алдымен ой туады, содан кейін әрекет, содан кейін әдет пен мінез туады. Біріншісі – қажетті әрекетке дұрыс көзқарас пен ойдың шоғырлануы. Шағын қадамдар ережесі мен жүйелілік ережесі де әдеттің қалыптасуына ықпал етеді.

МотивацияКітаптар, адамдар, орындар, оқиғалар және сіздің ойыңызды тамақтандыратын басқа жолдар әдетті қалыптастырады. Бірақ адам бір нәрсемен қоректенсе, ол құмарлыққа айналмауы керек.

Сонымен қорытындылаймын. Ой, әрекет, әдет және мінез. Күш пен мотивация алу үшін өзіңізді дұрыс ақпаратпен және мотиваторлармен қоршаңыз.

Мінезді ек, тағдырды ор

Бұл қағида көптеген ұлттардың мәдениетінің негізінде жатыр. Біздің тағдырымыз түсіну үшін маңызды көптеген компоненттерден тұрады. Өткен әрекеттер, уақыттың әсері, ойларымыз, көңіл-күйіміз және мінезіміз.

Осы қағида бойынша тағдыр адамның өз қолында. Әдет сеп, мінез жина.