Дені сау баланы дүниеге әкелу үшін дені сау болу керек екенін бәрі біледі. Сондықтан, бала туар алдында да жауапты ата-аналар өздерін тәртіпке келтіруге тырысады: дұрыс тамақтану, жаман әдеттерден бас тарту, салауатты өмір салтын ұстану.
Овуляция
Егер ана мен әкенің денесі ұрпақ қалдыруға дайын болса, балаларды қалай дұрыс жүкті ету керектігі туралы бір кеңес бар. Мұны істеу үшін сіз әйелдің овуляциясы қашан болатынын және дәл осы уақытта нәрестелерді «жасауды» шешуіңіз керек. Егер жұбайы етеккір циклінің күнделігін жүргізсе (орта есеппен 5-6 күн) оның қашан келетінін білу қиын емес. Әйтпесе, гинеколог бұл туралы, сондай-ақ дәріханада сатып алуға болатын әдеттегі сынақ туралы хабарлай алады.
Секс
Халық арасында интимдік қарым-қатынастың жиілігіне қатысты бала тууға қатысты кеңестер бар. Әйелдің овуляциясынан бұрын еркек құнды тұқымдық сұйықтықты жинақтау үшін бірнеше күн бойы жыныстық қатынастан бас тартуы керек деп саналады. Қазіргі дәрігерлер бұл теорияны жоққа шығарады және интимдік жиілікті айтадықарым-қатынас баланың жүкті болу қабілетіне әсер етпейді. Сізге тек әйелдің ұрықтандыру кезеңінде (овуляция) жыныстық қатынасқа түсу қажет. Серіктес алған жыныстық қатынастан ләззат ұрықтандыру мүмкіндігіне де әсер етпейді.
Поздар
Балаларды қалай жүкті ету керектігі туралы ақпаратты қарап отырып, сіз сәтті ұрықтандыру үшін жыныстық қатынас кезінде белгілі бір позалар қажет деген ойға тап боласыз. Бұл ой да негізсіз. Сперматозоидтар өте қарапайым және кез келген бағытта қозғала алады. Сондықтан, егер дене тұжырымдамаға дайын болса, ерлі-зайыптылардың интимдік қарым-қатынастар үшін таңдаған позициясы аналық жұмыртқаны ұрықтандыру мүмкіндігіне әсер етпейді.
Жаман әдеттер
Балаларды қалай дұрыс жүкті ету керектігін түсіне отырып, темекі шегу, нашақорлық, алкоголизм сияқты жаман әдеттердің ұрықтандыру процесіне ғана кедергі болатынына назар аудару керек. Оның үстіне, олар көбінесе адамдарды бедеу етеді. Сондықтан, егер балалы болу ниеті болса, сіз барлық жаман әдеттерден толығымен бас тартуыңыз керек, дене жинақталған заттардан тазартылғанша біраз күтіңіз, тіпті содан кейін нәрестені жүкті етуге тырысыңыз. Айтпақшы, әйел ауызша контрацептивтермен қорғалған болса да, біраз күтуге тура келеді. Бұл жағдайда дене қалыпты жағдайға оралу үшін аз уақыт қажет.
Дәрігерлерге барыңыз
Бала туудың ең жақсы әдісін таңдағанда, нәрестені жоспарлап жүрген әрбір адам белгілі бір мамандардан көмек сұрауы керек екенін ескерген жөн.мамандар. Сонымен, әйел денеде инфекциялардың болуын болдырмау үшін міндетті түрде гинекологқа баруы керек. Ер адам белгілі бір дәрігерлерге де барса, жаман емес. Сондай-ақ алдын ала бірқатар сынақтардан өтіп, ата-ананың денесі сау және бала тууға дайын екеніне көз жеткізу керек.
Ұл немесе қыз?
Әйелдерде де қызды немесе ұлды қалай жүкті ету керектігі туралы сұрақтар туындауы мүмкін. Бұл үшін нұсқаулар жиынтығы бар. Ең алдымен, сіз доктор Шеттлдің кеңесін алуыңыз керек. Ол бірнеше әдістерді әзірледі, олардан кейін қыздың туылуына үміттенуге болады. Сондай-ақ халық арасында кішкентай ханшайымды дүниеге әкелу үшін болашақ ана ашыған сүт өнімдерін, ал болашақта жігітті өсіру үшін тұзды немесе ет тағамдарын көбірек жеу керек деген пікір бар.
