Пышақ – қарудың ең көне және ең әдемі түрі. Пышақ лақтыру спорт түрі ретінде ертеден бар. Көпшілік шеберлердің жетілген техникасына таңданады және олардың өнерін меңгеруге тырысады.
Әйтеуір, пышақ лақтыру бала кезінен белгілі «пышақ» ойынынан бастап әрбір адамның дерлік өмірінде бар. Әрекеттің танымалдылығы сонымен қатар құнды физикалық дағдыларды меңгеруден басқа, романтикаға әуестердің көпшілігі үшін қызықты мүмкіндік беретінімен түсіндіріледі, өйткені олар, бақытымызға орай, қарапайым азаматтық өмірде одан айырылған - қол тигізу мүмкіндігі. нағыз ұрыс қаруы.
Қайдан үйренуге болады
Мәскеуде пышақ лақтыруды көптеген үйірмелер мен мамандандырылған мектептер көрсетеді.
Белсенді өмір салты мен спортпен айналысуға үйренген адам үшін бұдан да қызықты әрі пайдалы ойын-сауықты елестету қиын.
Елордалық клубтар мен мектептерде пышақ лақтыру жаттығулары жаңадан бастағандар үшін тиімді әдістердің негізгі дағдыларын қамтамасыз етеді,тәжірибелік сабақтарды ұйымдастыру, тәжірибесі бар адамдарға өз дағдыларын жетілдіруге мүмкіндік береді.
Әдетте жаттығулар арнайы залдарда өткізіледі, бұл 9 м-ге дейінгі қашықтықта жаттығулар жасауға мүмкіндік береді. Сағатқа созылатын жаттығу кезінде бір уақытта екі қолмен жұмыс істеуге болады, сонымен қатар әр қолмен бөлек. Қалаушылар үшін пышақтарды лақтыруды балталармен, сапер күректерімен, шегелермен ұқсас әрекеттермен толықтыруға болады.
Жалғыз немесе компанияда оқуға болады (корпоративтік тапсырыстар), бағдарламасына сүйікті спорт түрі кіретін мереке ұйымдастыруға, жарыстарға қатысуға немесе тәжірибелі нұсқаушының шеберлік сыныбына қатысуға болады.
Сіз сабаққа бір рет келе аласыз немесе жазылым сатып ала аласыз. Бағалар (өте демократиялық!) және басқа да қажетті ақпаратты арнайы мекемелерден табуға болады.
Кейбір Мәскеу клубтарының мекенжайлары:
- Пышақ лақтыру клубы, мекенжайы: көш. Варшава тас жолы, 14, ғимарат 3. Телефон: (916) 687-69-97.
- «Патриот» сыныптан тыс жұмыс орталығы, мекенжайы: көш. Гримау, 11AC1, телефон (495) 779-77-87.
- «Лабиринт» жерасты атыс клубы, мекенжайы: көш. Кутузовский пр-т, 12, 1 корпус. Тел: +7 (495) 64-61-645.
- Геймер пышақ лақтыру мектебі, мекенжайы: көш. Волгоградский даңғылы, 32, кеңсе 13. Тел.: +7 (495) 789-75-88
- Клуб «Қатты қол», мекенжайы: «Октябрь даласы» м. Маршал Рыбалко, 13. Тел.: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
Небұлбереді
Пышақ лақтыру - жақсы ойын-сауық, белсенді демалысты тамаша ұйымдастыру. Бұл спорт түрі лазерлік тег, аэрософт немесе пейнтбол ойнауға қосымша болуы мүмкін. Табиғатта пышақтарды белгілей аласыз, басқа әрекеттерден үзіліс жасай аласыз, достарыңызды керемет көрініспен қуанта аласыз.
Бұл спорт түрі де басқа спорт жаттығулары сияқты денсаулыққа өте пайдалы. Тұрақты жаттығулар тірек-қимыл аппаратына және тұтастай алғанда денеге пайдалы әсер етеді. Қозғалыстардың дәлдігін дамытатын жаттығулар өзін-өзі бақылау деңгейіне оң әсер етеді, жүйке жүйесін және жалпы физикалық жағдайды нығайтады.
Сонымен қатар пышақпен ұзақ ұстаған адамның бойында баға жетпес қасиеттер қалыптасады. Ол өзіне сенімді, зейінді болады, жағдайды байсалды түрде бағалау және тез негізделген шешім қабылдау қабілетіне ие болады.
Пышақ лақтыру құпиялары
Бұл спорт түрінің әдістері қарапайым және барлығына қол жетімді. Табыс, ең алдымен, қандай да бір ерекше құпияларды түсінуге емес, еңбекқорлық пен табандылыққа, жаттығуларды бірнеше сағаттық кезеңді түрде қайталауға байланысты. Бірақ лақтыруды ұнататындар белгілі бір жалпы білімді меңгеруі керек.
Пышақтарды лақтыруға арналған нысана әдетте ағаш сырықтың немесе қалың тақтаның ұшынан орналасады, ұшақ лақтырушыға бағытталған. Бұл мақсат үшін терек, линден, жемдік қайыңнан жасалған тіректер өте қолайлы. Бәсекелестік үшін бөліктер бір-біріне сәйкестендіріледіұшы лақтырғышқа бағытталған ағаш арқалықтар, стандартты нысаналар нұсқауларда белгіленген параметрлермен осындай қалқандарға орнатылады.
Оқу процесінде ерекше құпиялар жоқ. Мақсаттылық, зейінділік және белгілі бір физикалық деректер жаттығудың негізгі принциптері болып саналады.
Тренинг - мақсатына қарай студенттің өзі дайындаған, алдын ала құрастырылған лақтыру жоспарын орындауға бағытталған әрекеттерді білдіреді.
Жаттығу жоспары қарапайым. Ол әдетте бірнеше элементтерден тұрады:
- тыныс алуды, оны лақтыру фазаларымен үйлестіруге арналған жаттығулар;
- лақтыру күшін жаттықтыру;
- дене мен аяқтың қалпы мен қимылын пысықтау;
- қол, қол, алақан қимылдарын жаттықтыру;
- мақсатқа назар аударып жаттығу;
- Нысанаға әр түрлі қашықтықта және әртүрлі өлшемдері бар пышақтармен стандартты позицияларды өңдеу:
а) екі метр қашықтықта – ортаңғы пышақты лақтыру, 10 секунд үзіліс;
б) үш метр қашықтықта – үлкен пышақты лақтыру, 15 секунд үзіліс;
c) бір жарым метр қашықтықта – шағын пышақты лақтыру, 10 секунд үзіліс. – т.б.
Әртүрлі техникалар туралы
Лақтыру әдістерінің алуан түрлілігі бар:
- ұстағыш түрі (ұшақ үшін үш саусақпен, бөксе үшін, тұтқаның немесе пышақтың ұшы үшін, тікелей тұтқаға немесе жүзге арналған);
- лақтыру әдісі (келісуге болады,жүгінбеу, жартылай айналым);
- лақтыру әдісі (төменнен, жоғарыдан, дененің бүйірінен, дененің бүйірінен).
Жоғарыда аталған әдістерді ыңғайлылық пен орындылыққа байланысты бір-бірімен біріктіруге болады.
қайтарылатын пышақ лақтыру
Көптеген шеберлер бұл әдісті ең тиімді деп санайды. Үйрену көп уақытты қажет етпейді, пышақтың айналуы қолдың қозғалысы арқылы өтеледі, соның арқасында пышақ ұшу кезінде аударылып, нысанаға жабысып қалады.
Пышақтарды қайтымды (толқынды) лақтыруды шеберлер келесі ретпен ұсынады:
- оң қол және солға бұрылыңыз;
- сатқышты өзіңізден алшақ ұстап, алақанның шетіне пышақты қойыңыз;
- пышақтың күйін теңестіріңіз (пышақ пен тұтқаның түйіскен жерінде) және пышақты пышақтан ұстаңыз;
- әткеншек жасағанда пышақ жарты шеңберді сипаттауы керек, ал пышақ нысанға бұрылуы керек;
- әдетте аз лақтыру қашықтығы қабылданады, ол тікелей түсірілген күшке байланысты; күштірек тербеліс пышақты аудармай-ақ ұшатын қашықтықты білдіреді.
Инерциялық толқын лақтыру туралы
Бұл спорттағы жаңа сапалы секіріс көп жылдық тәжірибелік зерттеулер барысында қайтымсыз инерциялық толқын лақтыру техникасы - scanf әзірленді.
Осы жүйеге сәйкес лақтыру пышақтары (қоян-қолтық ұрыстың күрделі шабуыл жүйесі) стандартты емес және күрделі қозғалыстарды орындау үшін денені арнайы дайындауды, қозғалтқыш потенциалының әртүрлілігін айтарлықтай арттыруды қамтамасыз етеді., соққылардың жылдамдығы мен күші,ең күтпеген жерден жауға соққы беру мүмкіндігі.
Scanf жүйесінде бұлшықеттер мен байламдарды жаттықтыру үшін икемділік пен пластиканы дамытуға бағытталған арнайы дайындық бағдарламасы бар.
Зейінді бөлу қабілеті бір уақытта бірнеше әрекеттерді сәтті біріктіру мүмкіндігін қамтамасыз ететін жүйенің белгілі әдістерімен дамытады. Жауынгер бір мезгілде гетерогенді, асинхронды, әртүрлі фазалық қозғалыстарды орындау қабілетін жаттықтырады, әрекеттердің стандартты емес логикасын дамытады, бұл ұрыста қарсылас үшін күтпеген мінез-құлықты білдіреді.
Толқын техникасы жауды тиімді жеңуін қамтамасыз ете отырып, дене салмағының аздығымен тиімді соққылар жасау қабілетін дамытуды қамтамасыз етеді.
Лақтыратын пышақ қандай болуы керек
Арнайы сайттарда өз қолдарымен лақтыратын пышақ жасауды жөн көретін шеберлердің көптеген ұсыныстары бар. Лақтырылған қарудың оңтайлы параметрлері қандай?
Пышақ - әшекейлерді қажет етпейтін функционалды бұйым. Қолдану сипатына байланысты ол ерте ме, кеш пе жоғалады, сондықтан оны ауыстыру оңай болуы керек.
Қараңғы күңгірт пышақтарды жақтаушылардың пікіріне қарамастан, лақтыратын пышақтың беті жеңіл және аздап жылтыратылған болуы керек, бұл нысанадан өтіп бара жатқан қарудың ұшуын бақылауға және оны шөпте жоғалтпауға мүмкіндік береді. Пышақ жеңіл және жылтыр болса, мұны істеу оңай.
Біркелкі болу үшін пышақ пен тұтқаның қалыңдығы бірдей болуы кереклақтыру:
- пышақ алға (тұтқаны ұстау, екі метрге дейінгі қашықтықта жақын шайқаста);
- толық бұрылыс (8 м-ге дейінгі қашықтықтан);
- тұтқаны алға (пышақты ұстап, жарты айналым, 3-6 м қашықтықтан).
Тұтқаның беті тегіс болуы және үйкеліс коэффициенті мен қалыңдығы бойынша пышаққа сәйкес болуы керек. Пышақтың қалыңдығы 4-6 мм, ұзындығы - 150-160 мм, тұтқасының ұзындығы 9,5-19,5 см, қарудың жалпы ұзындығы - 26,5 см-ге дейін болуы керек.
Лақтыратын пышақтардың тұтқасы мен қорғанышында саңылаулардың болуы қажет емес, өйткені олар сырғуды қиындатады, босату кезінде саусақтарға жабысады, бұл шоғырлануға кедергі келтіреді және лақтыру траекториясына теріс әсер етеді.
Пышақтың оңтайлы ені 30,5 мм және тұтқалар 20 мм болуы керек. Пышақты бір жақты қайрау ұсынылады, бұл лақтырылған кезде алақанды кесуден сақтайды.
Лақтыратын пышақта нүкте ортасына емес, бөксесіне жақынырақ қойылады. Үстіңгі шеті қатты қайрауға болмайды, астыңғы жағы жақсы ұшталған болуы керек. Бұл оған нысанаға оңай кіруге мүмкіндік береді. Қарудың ауырлық орталығы сап пен жүздің шекарасында немесе 1-1,5 см ары қарай орналасқан. Ауырлық центрінің айналасына лақтыру айналуды тудырады.
Тепе-теңдікті жеңілдету үшін пышақтар ауыспалы салмақпен жасалады.
Оңтайлы деп тепе-теңдікті тұтқаға қарай жылжытқан деп санауға болады. Бұл қарудың орнын жылдам өзгертуге мүмкіндік береді, қажет болса, лақтыратын пышақты жауынгерлік пышақ ретінде пайдаланыңыз.
Лақтырғыш қаруды өзіңіз қалай жасауға болады
Алғаш жасауды шешкендергепышақтарды өз қолыңызбен лақтыру үшін арнайы сайттардағы процесс технологиясымен танысуыңыз керек.
Олар әдетте жеңіл және икемді көміртекті болаттан жасалған. Аспаптық болат пен легирленген болат та қолайлы. Жалған автокөлік серіппесі немесе қозғалтқыш клапаны жұмыс істейді.
Қарудың дизайны қарапайым. Дюралюминий пластиналарынан жасалған тұтқада салмақ пен сымнан басқа бөгде материалдар болмауы керек. Біріншісі лақтыру қашықтығын реттеу үшін қажет, екіншісі пышақты кері тарту үшін қажет.
Жұмыс үшін контур мен сүртпелерді белгілейтін сырлау қажет. Белгілеу аяқталғаннан кейін дайындама өрескел өңдеуге ұшырайды - оған қажетті пішін беріледі. Содан кейін, сүрткіштің көмегімен, қайрау және тегістеу, жету қиын жерлерді «бейімделеді». Тегістеу үшін тегістеуішпен және жылтырату пастасымен қолмен өңдеумен толықтырылған арнайы тегістеуіш дөңгелек қолданылады.
Лақтыратын пышақтың көптеген үлгілері бар. Қаласаңыз, өзіңіз үшін толық топтама жасай аласыз. Белгілі бір технологиялар жауынгерлік пышақты нағыз өнер туындысына айналдыруға мүмкіндік береді.
Дегенмен, бұл қарулардың тек бір рет қолданылатынын есте сақтаңыз.
Сондықтан, оны бағалаудың негізгі критерийлері - лақтыру тиімділігі, оңтайлы әсер ету қасиеттері, жасырынудың қарапайымдылығы, таң қалдыруды қамтамасыз ету.қолданбалар және қолжетімді баға.
