Мүмкін, фигураға қатысты мәселелер әйелдер қоғамындағы ең көп талқыланатын тақырып. Бірақ бұл әйелде мұндай проблемалар жоқ. Екатерина Климованың мұндай ғажайып пішінді қалай сақтап қалғаны таң қалдырады. Ол 40 жаста ғана емес, төрт баланы дүниеге әкелді. Екатерина Климованың салмағы мен биіктігінің тамаша үйлесімі оған таңғажайып әсер қалдыруға мүмкіндік береді, бұл адамзаттың әдемі жартысы арасында қызғаныш тудырады. Ол мұны қалай жасайды?
Сәттілік тарихы
Сұхбаттарда жиі ол жақсы генетика туралы айтады, бұл оған көп күш жұмсамай-ақ сымбатты болуға мүмкіндік береді. Десе де, Кэтрин аздап немқұрайлы. Актрисаның сүйікті анасымен түскен суретіне қарап, оның артық салмаққа бейімділігі болуы мүмкін деген қорытынды жасауға болады.
Құпиясы неде? Актрисаның идеалды фигурасы - бұл Кэтриннің өмірін құрайтын тұтас жүйенің нәтижесі. Мұнда бірнеше постулаттар берілген:
- Тез диеталар жоқ. Мұндай режимнің денеге әкелетін стрессі тез салмақ жоғалту түріндегі кез келген уақытша пайдадан асып түседі. Қалғанының бәрі тез оралады. әр жолы қайтарпішін барған сайын қиындай түседі.
- Ең жақсы диета – дұрыс тамақтану және ол өмір бойы сақталуы керек. Жүйелілік - дене шынықтырудың ең маңызды принциптерінің бірі. Дұрыс өмір салтын мезгіл-мезгіл емес, үнемі сақтау керек. Бұл тағамға да, спортқа да қатысты.
- Спорт - міндетті түрде. Екатерина өзі классикалық жүктемелері мен бассейні бар жаттығу залын қалайды. Айтпақшы, сіз жүктілік кезінде жүзе аласыз.
Осы қарапайым және белгілі ережелердің арқасында Екатерина Климованың салмағы (ол бойына өте жақсы сәйкес келеді) өзгерген жоқ. Бұл оның 40 жаста және төрт баласы бар екеніне қарамастан.
Екатерина Климованың бүгінгі салмағы мен бойы
Екатерина Климова өз параметрлерін жасырмайды, оларды табу оңай. Бойы 170 сантиметр, ал Екатерина Климованың салмағы 53-55 келі.
Актрисаның өмірге құмарлығы бар. Екатерина өзін қай жерде түсінсе де, барынша, шегіне дейін жұмыс істейді.
