Сергей Рубанның тағдыры - адамның ерік-жігерімен және еңбекқорлығымен қол жеткізе алатын керемет үлгісі. Сергей Таганкадан келген қарапайым мәскеулік еді, көп жылғы қажырлы жаттығулар оны мықты адамға, КСРО тарихындағы армрестлингтен бірінші чемпионға және Гиннес рекордтар кітабының кейіпкерлерінің біріне айналдырды.
Ол Еуропа мен Ресейдегі ең ұзын және ең салмақты бодибилдер ретінде қол жеткізген әлемдік жетістіктер каталогындағы қатарлар. Сергей Рубанның бойы 198 см, салмағы 150 келіден асады.
Ол қалай батыр болды
Сергей 1962 жылы 14 қазанда күзде дүниеге келген, балалық шағы Үлкен Коммунистическая көшесінде (қазіргі Александр Солженицын көшесі) өткен. Көптеген сұхбаттарында Рубан үнсіз, тілсіз және өте арық болып өскенін еске алды. Әскери борышын өтеген, Мәскеу авиациялық институтының дипломын алған, зауытта жұмыс істеген.
Сергей шынымен де бойына тым арық болды, салмағы небәрі 72 келі болатын. «Кемшілікті» жасыру үшін жас жігіт еңкейіп, профильдегі сұрақ белгісіне ұқсайды. Иықтарыңызды түзетіңізРубанның өз денесіне деген көзқарасын Арнольд Шварцнеггердің балалық шағы фотосуреттері мәжбүр етті. Журнал беттерінен баяғы арық бала Сергейге қарады! Жас жігіт мықты, үлкен болу аспанға асатын арман емес екенін түсінді. Бұлшық етті американдық актердің тарихын толығырақ білген Сергей Рубан табанды жаттығуларды бастады, бұл көп ұзамай оның басты хоббиіне айналды.
Қарсы күресте бірінші
Жас спортшы әлі жаңадан шыққан тренажерлар болмаған спорт клубында «айналды»: штанга, екі жұп гантель, кеңестік дәуірдегі екі жаттығу құралы. Сергей КСРО-да жаңа спорт түрін - армрестлингті меңгеруге шешім қабылдаған 1985 жыл еді. Қала біріншілігінде 2 орынға ие болды. Финалдық жекпе-жекте байламы үзіліп, есінен танып қалды. Ауыруы жас спортшыны тоқтатпады - екі аптадан кейін Рубан қолында жеке жекпе-жектен КСРО чемпионатын жеңіп алды. Даңққа қол жеткізген Сергей қол күресінен біржола кетті.
Ауыр атлетика Сергейге бұлшықет массасын, сенімділік пен жеңіске деген құштарлықты берді. 1992 жылы спортшы ауыр салмақтағы бодибилдингтен Мәскеу чемпионатында 4-ші орын алды.
Кино әлемінде
Сергей Рубан алғаш рет кинотеатрға жай ғана емес, ат үстіндегі каскадер ретінде келді. Байқауға қатысу үшін кәсіби мамандардан үйренуге тура келді. Атты каскадер тек атқа жақсы мініп қана қоймай, қоян-қолтық ұрысып, семсерлесіп, кез келген қаруды ептілікпен ұстай білуі керек. Оның 80-ші жылдардың соңы мен 90-шы жылдардың басындағы дебюттері Сергей Рубанға кеңестік және орысша атауға құқық береді.актер.
Ірі «Мосфильм» киностудиясындағы алғашқы жұмыстардың бірі «Музыка» фильміндегі рөл болды. Мұнда Сергей Дмитрий Харатянның кейіпкерімен бір қызды сүйетін баскетболшыны ойнады. Рубанның құдіретті құрылысы оның кейіпкері Генаны (Харатянды) қолтық астынан кадрдан алып шыққан көрініске әзіл қосты. Содан кейін тағы бес көріністе жұмыс болды. 1995 жылы Владимир Меньшовтың «Ширли-Мырли» комедиясы пайда болды, онда Рубан мафиялық оққағар рөлін сомдады. Дәл сол жерде оны гладиаторлар шоуының режиссерлері байқады. Осылайша, кино әлемі Рубан үшін теледидар империясына апаратын көпір болды.
Ресей Спартак
Владимир Турчинскиймен бірге Сергей әйгілі «Гладиаторлар жекпе-жегі» халықаралық супершоуының қатысушысы болады, онда Спартак деген атымен өнер көрсетеді. Көздің жауын алатын көрініс екі елде – Англия мен Ресейде көрсетілді. Гладиатор Сергей Рубан (Сергей Рубан) британдық ITV арнасының көрермендерінің есінде ұзақ сақталды. РТР көрермендері біздің мықты жігітті аңсады. Жарыс Ұлыбританияда өтті, қатысудың екі аптасында Рубан 10 кг салмақ тастап, көптеген жаңа әсерлерге ие болды. Тұманды Альбион жағасында Сергей Рубан Англия патшайымының қабылдауына қатысуға мүмкіндік алды.
Голливудтағы ресейлік бодибилдер
Түрлі-түсті келбеті, намыссыздығы мен талантының жоқтығы Сергейге театр қайраткерлерінің назарын аударды. Ол екі рет Мәскеудің әйгілі алаңдарында - әйгілі Таганкада және Мәскеу қалалық кеңес театрында ойнады. 17 жыл ішінде Сергей Рубанның қатысуымен жиырмадан астам фильмдер шығарылды, онда олкаскадер немесе актер ретінде қатысты. Кейбір таспаларды американдық кинематографистер, британдық және француздық компаниялар Ресеймен бірге жасады. Голливудта жүргенде актер жастық шағының кумирі – Арнольд Шварцнеггерді, сондай-ақ спортшылар Ральф Мюллер, Матнус Хьюзбен кездесті. Ол әлемдегі ең ауыр бодибилдер Грег Ковачпен достық қарым-қатынаста болды.
Ресейлік бодибилдингтің Америкада жұмыс істеуге құқығы болмағандықтан, ол ондағы актерлік агенттіктерге жүгінген жоқ. Әйтпесе, Сергей Рубан – Сергей Рубанның кинематографиялық өмірбаянында ағылшын тіліндегі графика пайда болар ма еді, кім біледі.
Суретшінің соңғы рөлі «Менің әдемі күтушім» телехикаясындағы жаттықтырушы бейнесі болды.
Мамандардан алған сабақтар
Америкада құрылыс жұлдыздарымен жұмыс жасай отырып, Рубан ресейлік «титандардың» бодибилдинг туралы идеялары батыс әріптестерінің білімінен алшақ екенін түсінді. Кәсіби мамандар бұлшықеттердің өсуі тұрғысынан дұрыс тамақтануға басымдық беріп, күніне бір-екі сағатты жаттығуларға арнайды. Шетелде алған білім Сергейге дене пішінін қажетті кемелдік дәрежесіне жеткізуге көмектесті. Дегенмен, бодибилдингтің биік бойы бәсекелестік үшін көбірек салмақты қажет етті. Сондықтан Рубан үшін актерлік мансап басты нәрсеге айналды.
Жеке өмірі, өлім себебі
Жақын адамдар мен Сергейді білетіндер оның мейірімді, ақкөңіл және өте қарапайым адам екенін атап өтеді.
Орыс батыры 53 жаста еді, өмірі кенеттен қысқарды. Өлім себебі жүрек талмасы болған. БұлТурчинскийге қайтыс болғаннан кейін диагноз қойылған. Сарапшылардың пайымдауынша, қиындық орта жастағы жүрекке үлкен жүктеме берген жаттығулардың жоғарылауына байланысты болды. Спортшы 18 жыл бойы тату некеде өмір сүрген әйелі Любовь пен он бес жасар ұлы Павелді қалдырды.
Сергей Рубанның салауатты өмір салтын ұстанғаны, ішімдік пен темекі тартпағаны белгілі. Дегенмен, сұхбатында бодибилдер бұлшықет массасын алу үшін стероидтарды қолданғанын мойындады. Оның айтуынша, отыз жасында ол химиядан толығымен бас тартты, өйткені білім мен тәжірибе оған анаболикалық препараттарсыз күш пен бұлшықет көлемін алуға мүмкіндік берді. Ол керемет формада болды және 50 жылдан кейін жаттығуды жалғастырды және жаңа биіктерді армандады.
2015 жылдың 10 желтоқсанында таңертең ерте оянып, бизнеске дайындала бастады, бірақ кенет есінен танып, санаулы минуттарда қайтыс болды. Бұл спортшы мен актердің туыстары, достары, жанкүйерлері үшін таң қалдырды. Сергей Рубан әкесі мен атасы жерленген Николо-Архангельск зиратында жерленді.
Рубан өсиеті
Сергейдің сөзін жаңа бастаған бодибилдерлерге сиқырлы капсулаларға сенбеу керек және көзді ашып-жұмғанша жігерлі қаһарманға айналуға тырысу керек деген өсиет ретінде қарастыруға болады. Мұнда жақсы жабдықталған спорт залдары, теңдестірілген спорттық тамақтану, жанама әсерлері аз қоспалар кешені және посткеңестік дәуірде жинақталған сауатты жаттығулар тәжірибесі бар.
