Дөрекілікке қалай жауап беру керек және оған әрекет ету керек пе

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:58

Психологтар дөрекіліктің көмегімен адам басқалардың назарын аударып, олардың құрметіне ие болуға тырысады дейді. Дөрекі адам осылайша күш көрсететініне сенімді. Бірақ шын мәнінде бұл адамның әлсіздігінің көрінісі. Дөрекілік - қазіргі қоғамның ең нашар өнімі және осы мәселеге тап болған көптеген адамдар дөрекілікке қалай жауап беру керектігін ойлайды. Немесе дөрекі болғаныңызға сабырлы болу керек шығар?

Тыныштық, тек тыныш

Шын мәнінде, қиын стресстік жағдайларда да сіз сабырлы бола аласыз, бірақ бұл оңай емес және әрқашан мүмкін емес екені анық. Сізге жағымсыз жағдайдан пайда табуға болады, өйткені бұл сіздің өміріңіздегі құнды тәжірибе, ол болашақта дөрекілік пен дөрекілікке жауап бермеуге көмектеседі. Сізге дөрекі сөйлейтін адамды түсінуге де тырысуға болады, мүмкін ол қиын күнді бастан кешірді және оның ашуы сізге арнайы бағытталмаған шығар, содан кейін оған деген реніш пен ашу тез өтеді.

Дөрекі емдеуге қалай жауап беру керек және оны жасау керек пе

Дөрекілікке қалай жауап беру керектігін және оған әрекет ету керек пе екенін түсіну үшінмұндай мінез-құлық, сіз осындай жағдайды қарастыра аласыз. Елестетіп көріңізші, сіз орманда ағаш діңіне тап болдыңыз және оны соққыңыз келді. Әрі қарай, жағдай осы діңгектің күйіне байланысты дамиды. Егер ол шірік болса, онда сіз оны толығымен жойғыңыз келуі мүмкін, бірақ аяғыңызды қатты діңгекпен сындырып алуыңыз мүмкін, оны қайтадан ұрғыңыз келмейтін шығар.

Адамдарда да солай. Егер сіз қорлауды қатты қабылдасаңыз, онда дөрекі адам сізді шіріген діңгек сияқты сындырғысы келеді. Егер сіз дөрекі мінез-құлыққа жауап бермесеңіз, онда қылмыскер көп ұзамай сізді жалғыз қалдырады, ол сізді ренжітуден жалығып, қызықпайды.

Қандай жағдайда әлі де дөрекілікке жауап беру керек

Дөрекілікке қалай жауап беру керектігін білу қажет болатын жағдайлар бар. Мысалы, достарыңыздың «Жасыңыз нешеде? Неге әлі үйленбедіңіз?» деген әдепсіз сұрақтарын тыңдаудан шаршасаңыз. Бұл да дөрекіліктің бір түрі, бірақ көбіне мұндай сұрақ қоятындар мұны аңғармайды. Бұл жағдайда қалай жауап беруге болады? Мұндай сұрақтарға қарсы сұрақпен жауап берген дұрыс. Мысалы, сіз: «Сізге менің жеке өмірімнің егжей-тегжейлерін білу не үшін қажет?» Дей аласыз. немесе тікелей жауап беріңіз: "Мені кешіріңіз, бірақ мен сізге жауап бермеймін.".

Дөрекілікке қалай жауап беруге болады: пайдалы кеңестер

Психологтар дөрекі мінез-құлыққа дұрыс жауап беру үшін сергек мінез-құлық техникасын меңгеруді ұсынады. Бұл әдіс жағымсыз шабуылдарға жауап ретінде тыныш реакцияны қамтиды. Сізге тек керекСіз айыпталған кемшіліктерді дауыстап айтыңыз. Бұл әдіс өте тиімді, себебі сіздің қылмыскер сіздің кінәлі екеніңізді дәлелдеуге дайын және оған жауап ретінде ол: «Иә, мен кінәлімін» деп естиді. Сіздің бұл сөздеріңізден кейін үзіліс болады, өйткені айыптаушы мүлдем басқа оқиғаларға дайындалып жатқан.

Дөрекілікке әр түрлі жауап беруге болады: сіз бөтенге мән бермейсіз, оны түсінуге тырысасыз, оны аяй аласыз және т.б. Ең бастысы, дөрекі адамның сізден жауап күтетінін түсіну, сондықтан жауап ретінде дөрекі болмауыңыз керек.