Бюстгалтер пайда болғаннан бері оның пайдалылығына қатысты көптеген дау тудырды. Бүгінгі күні, статистика бойынша, оны әйелдердің 80% -дан астамы киеді. Дегенмен, олардың көпшілігі мұны эстетикалық себептермен жасайды, бұл пайдалы ма деп ойламайды. Сондай-ақ талқылау тақырыбы бар: ұйықтайтын бюстгалтер. Бұл әсіресе жүкті әйелдерге, бала емізетін әйелдерге және кеудесі екінші өлшемнен үлкендерге қатысты.
Бюстгалтер жақсы ма?
Бюстгалтер әйелдің кеудесінің қаттылығын сақтауға және олардың салбырауына жол бермеуге көмектесетіні мүлде ақталмайды. Өйткені, әйелдердің көпшілігі күн сайын көкірекше киеді және уақыт өте келе, тері икемділігін жоғалтады. Кеуде терісі ерекшелік емес, сондықтан сүт бездері пішінін жоғалтады. Дегенмен, әйелдер гардеробының бюстгалтер сияқты элементі біздің өмірімізге соншалықты берік орын алды, кейбір әйелдер тіпті онда ұйықтайды. Олар бұл сүт безінің әдемі пішінін ұзақ уақыт сақтауға көмектесетініне сенімді.
Мұнда біраз шындық бар, бірақ көбінесе кеуде пішіні мөлшеріне, тұқым қуалайтын факторға және терінің серпімділігіне байланысты. Қазір әйелдер арасында жоғары сұранысқа ие ұйықтайтын бюстгалтер ұйқыны жайлырақ қамтамасыз етуі мүмкін.
Бюстгалтерлі ұйықтау кімге көбірек пайда әкеледі?
Көбінесе өз денесіне көңілі толмайтын әйелдер оның пішіні мен жалпы жағдайын жақсартудың түрлі жолдарын іздейді. Бұл дұрыс па? Жоқ. Бұл ұйқыға арналған көкірекше киюге де қатысты. Ол тек артық салмағы бар әйелдерге ұсынылады. Майлы тіндердің көп болуына байланысты сүт бездерінің терісі ұйқы кезінде өте белсенді түрде созылады және созылу белгілері пайда болады.
Өздеріңіз білетіндей, терінің, соның ішінде кеуде терісінің серпімділігі дене салмағына, әйелдің бала емізетініне, жүкті болуына байланысты. Денедегі коллагеннің болуы икемділікке де әсер етеді. Дегенмен, көпшілігіміз үшін бұл жауап емес, және біз денемізді тартымды ету арқылы өмірімізді жақсартуға көмектесетін барлық әдістерді мұқият сынап жатырмыз.
Үнемі көкірекше кию ыңғайлы ма?
Егер кеуде мөлшері кішкентай болса, ұйқы кезінде ыңғайсыздық сезілмейді. Бірақ шыныаяқ D және одан жоғары әйелдер түнде кеуделері салбырап, толық демалуға мүмкіндік бермейтіндіктен зардап шегеді. Мұндай жағдайларда табиғи матадан жасалған ең ыңғайлы көкірекше таңдау керек. Ұйқыдағы бюстгалтер бірдей болуы міндетті емескүндіз не киесіз.
Бұл сізге ыңғайлы түнгі ұйқыны бермейді. Сарапшылар әдетте тәулігіне 6-7 сағаттан артық күндізгі көкірекше киюді ұсынбайды. Ал түнде, одан да көп.
Ұйқыдағы кеудеше сенімді болмаса және оны киюге қорқатын болсаңыз, балама нұсқаны қолдануға болады. Көкірекшеге ұқсайтын, кеудеге арналған арнайы кірістіру бар футболка оны алмастыруы мүмкін.
Дұрыс көкірекшені қалай таңдауға болады?
Әйел адам көкірекше таңдағанда оның тартымдылығына жиі мән береді. Бұл басты қателік. Өйткені, ең әдемі іш киімді стандарттар бойынша емес, синтетикадан жасауға болады. Бұл, әдетте, теріге аллергиялық реакцияларды және сүт бездерінің ауруларын тудыруы мүмкін. Сондықтан әйелдер гардеробының осы элементін таңдағанда келесі тармақтарды ескеру қажет.
- Материалдың сапасы. Көкірекше әйел денесінің нәзік және сезімтал аймағын - кеудені жабады. Сондықтан ол тек сапалы материалдан жасалған болуы керек.
- Дұрыс өлшем. Егер шыныаяқ сәл үлкен немесе кішкентай болса, ол қажетті әсерді қамтамасыз етпейді. Бұл әжімге қарсы ұйықтайтын көкірекшеге де қатысты. Ол кеуде қуысының өлшеміне мүмкіндігінше сәйкес болуы керек. Сүйектер (бар болса) лимфа түйіндеріне қысым жасамауы керек. Әйтпесе, сүт бездеріне лимфа ағыны бұзылуы мүмкін.
- Слингтер, иық белдіктері. Олар кең болуы кереккеуде үлкен, ал егер кеуде өлшемі кішкентай болса, тар болады.
Мақта - ең жақсысы.
Қорытынды: белдіктер кеудені ең керілген күйде сақтай алатындай болуы керек.
Осы ұсыныстарды орындай отырып, сіз ұйқыға немесе күнделікті киюге арналған іш киімді ғана емес, сонымен қатар жүкті әйелдерге арналған ұйықтайтын көкірекшені де таңдауыңыз керек.
Дұрыс емес көкірекше киюдің қаупі қандай?
Статистика бойынша әйелдердің 80%-ы көкірекше киеді, ал 80%-ға жуығы дұрыс емес өлшем, пішін немесе синтетикалық киім киеді. Сонымен, «дұрыс емес іш киімді» киюдің не қиындығы бар? Түнгі ұйқыға арналған көкірекшенің денсаулыққа әсері қандай?
Егер іш киімнің өлшемі дұрыс емес болса, уақыт өте келе оны кию сіздің қалпыңызға және мүмкін кеудеңіздің пішініне әсер етуі мүмкін. Сондай-ақ, эстетикалық тұрғыдан алғанда, сәйкес емес көкірекше денеге қажетті киімнің сәйкестігін бермейді. Сондай-ақ, тар іш киім киген кезде, еденнен кішірек немесе толық өлшемді бюстгалтер әсерінен пайда болатын созылу белгілері пайда болуы мүмкін.
Артық салмақты әйелдер кеуделері әдемірек және әдемі көрінуі үшін әдейі кішірек іш киімді таңдап қателеседі. Дегенмен, мұндай іш киім үлкен кеудені әдемі пішінде сақтай алмайды. Керісінше, ол салбырап, тартымсыз болады.
Дұрыс іш киімді қалай анықтауға болады?
Іш киімді сатып алғанда қаншалықты дұрыс немесе бұрыс таңдау жасағаныңызды түсіну үшін келесіні ескеру қажет.
- Кеуде арасындағы көкірекшенің ортасы. Оны денеге мықтап басып, ауада "жүрмеу" керек.
- Іш киімнің белдігі денеге тығыз орналасуы керек. Оның астына бірнеше саусақты тығып көрсеңіз, оны орындау қиын болады
- Баулар тығыз болуы керек, бірақ денеге кесілмеуі керек. Бұл қанның қалыпты түсуіне және кетуіне кедергі жасайды.
- Іш киімді соңғы бауға байлау керек.
Сатып алу құнын да ескеру керек және ең төменгі бағамен іш киімді сатып алмаңыз. Көбінесе бұл денсаулыққа жақсы әсер етпейтін арзан жалған.
