Жаздың жайдары аптап ыстығы немесе Пәтердегі ыстықтан қалай құтылуға болады?

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:47

"Олар мұз бен оттай қосылды…". Ленский мен басты кейіпкер арасындағы жекпе-жекті сипаттайтын «Евгений Онегиндегі» осы жолдарды есте сақтаңыз ба? Неліктен Александр Пушкин бұл эпитеттерді мысалға алды деп ойлайсыз? Бәрі оңай! Суық пен жылу бір-біріне қарама-қарсы екі құбылыс, ол кез келген адамды әлсіретеді…

Жазда негізінен мегаполистерде тұратын көптеген адамдардың пәтерлерінде күннің ыстығы сонша, өз өміріңмен есеп айырысқың келеді… Қыста керісінше көрініс байқалады! Бірақ қысты өткізіп жіберіп, жазғы тоқырау туралы сөйлесейік. Пәтердегі ыстықтан қалай құтылуға болады - бүгінгі мақаламыздың тақырыбы.

О, бұл сиеста

Жаз тек демалыс, көтеріңкі көңіл-күй және позитивті мезгіл ғана емес. Өкінішке орай, жаздың қуанышты аптап ыстығы көп жағдайда шексіз апталық сиестаның көлеңкесінде қалады, бұл кезде сіз енді ештеңе қаламайсыз … Сіздің ғибадатханаңызда тамыр пульсацияланады, бірақ сіздің ойыңызда бір нәрсе бар: «Пәтердегі жылу! Не істеу?» Достар,Енді осы жан айқайына жауап беруге тырысамыз. Ендеше сіз бен біз не істей аламыз…

Пәтердегі ыстықтан қалай құтылуға болады?

1. Әрине біз көбірек сұйықтық ішуіміз керек. Ересек (және дені сау) адамға күніне 3 литрге дейін су ішу керек. Ең жақсы нұсқа - таза салқын су. Оны лимон шырынымен қышқылдандыруды ұсынамыз. Қажетті тұздар денеден тер арқылы шығарылатындықтан, суды аздап тұздау ұсынылады. Газдалған тәтті сусындар, сондай-ақ сыра (бұл сусыздандыруды тудырады), күшті кофе (ол қан тамырларын шамадан тыс жүктейді) және арақ негізіндегі алкогольдік коктейльдер (жүрекке үлкен жүктеме) жоқ! Бұл пәтердегі ыстықтан құтылудың ең оңай және ең қолжетімді жолы.
2. Қалалық пәтердегі жылу, әсіресе үйдің жоғарғы қабаттарында өте қауіпті құбылыс. Өйткені, ол жердегі ауа 40-50 градусқа дейін қызуға қабілетті! Сондықтан көп пәтерлі үйдегі жылудан аман қалудың ең жақсы және тиімді жолы - кондиционерді орнату. Ең нашар жағдайда сіз жақсы қуатты желдеткішпен жұмыс істей аласыз. Бұл әдіс шынымен де өте тиімді болып саналады, бірақ қаржылық жағынан қымбат. Шамаңыз келмесе, оқыңыз!
3. Сіз парақтарды сулап, барлық терезелерге іліп қоюға болады. Ылғал жайма - ыстықтан құтылудың тамаша тәсілі!



4. Сіз жай ғана дымқыл жаймамен орап аласыз! Ең бастысы - қадағалауСіздің пәтеріңізде сызбалар жүрмеуі үшін, әйтпесе пәтердегі жылудан қалай құтылуға болады деген мәселені шешудің орнына басқа мәселенің шешімін іздеуге тура келеді - қалай қалпына келтіруге болады!
5. Егер сіз дымқыл жаймалармен араласқанды ұнатпасаңыз, салқын душ қабылдаңыз. Ол өте сергітеді. Осыдан кейін сіз өзіңізді нағыз адам сияқты сезінесіз. Күніне шамамен 10 рет душ қабылдаңыз. Егер пәтерде балалар болса, оларды жиі шайыңыз. Бұл әдіс тіпті 40 градус ыстыққа төтеп беруге өте қолайлы!
6. Біріктірілген жол бар. Мұны істеу үшін бізге дымқыл парақтар мен желдеткіш қажет. Желдеткіштің алдына дымқыл парақты тартыңыз және ләззат алыңыз! Бұл әдіс жарты сағатқа көмектеседі, содан кейін парақты қайтадан ылғалдандыру керек.