Әйел фигураларының төрт негізгі түрі бар. Адамзаттың ерлер жартысы алмұрт немесе құм сағаты пішіндері бар қыздарды ұнататынын мойындайды. Табиғат мұндай келбетті сыйламаған болса, мұндай нәтижеге қалай қол жеткізуге болады? Неліктен ер адамдарға белі жұқа, жамбасы кең қыздар ұнайды?
Фигураның ерекшеліктері
Алмұрт тәрізді әйелдер майдың жиналуы дәл жамбас пен бөксе аймағында шоғырлануынан жиі зардап шегеді. Олардың әдетте кеуделері кішкентай, белі өте тар және салыстырмалы түрде төменгі бөлігі айқын болады.
Құм сағаты әр әйелге беріле бермейді, бірақ ол модельдеу саласындағы идеал. Оның басты ерекшелігі - ені бірдей жұқа бел, жамбас және иық.
Ер адамдар кең жамбас және жұқа белді қыздарды жақсы көреді, өйткені олардың мүмкіндігінше зейінін шоғырландыруға мүмкіндігі бар.сүйікті дене мүшесіне назар аударыңыз.
Спорттық реттеу
Алмұрт тәрізді фигураның иелері әрқашан өздерінің ең әлсіз аймағын «жеңуді» армандайды. Белгілі бір аймақта бірнеше артық сантиметрден құтылғыңыз келсе, келесі әрекеттерді орындауыңыз керек:
- Мүмкіндігінше көп жаяу, жақсырақ жылдам қарқынмен жүріңіз. Тәулігіне ең аз жүктеме екі сағат болуы керек. Қоғамдық көлікті ашық ауада серуендеуге ауыстырыңыз.
- Лифтті де тастап кету керек, оның орнына баспалдақпен белсенді түрде көтерілу керек.
- Велосипед тебу, ролик тебу немесе шаңғы тебу сияқты маусымдық ашық спорт түрлері де ұсынылады.
Негізгі ереже - барлық жаттығулар жылдам қарқынмен орындалуы керек. Спортқа балама ретінде отты билер немесе балалармен белсенді ойындар болуы мүмкін. Керісінше, қуат жүктемелерінен бас тарту ұсынылады, олар бұлшықет массасының ұлғаюына ықпал етеді, сондықтан дененің төменгі бөлігі одан да мәнерлі көрінеді. Аяқтарыңыз жіңішке көрінуі үшін аптасына бірнеше рет созылу ұсынылады.
Жіңішке белді және кең жамбасты қыздар әрбір әйел мақтана алмайтын абсолютті бірегей фигураның иесі екенін есте ұстаған жөн. «Кемшіліктен» құтылудың орнына, киім арқылы өзіңіздің ерекшеліктеріңізді қалай ерекшелеу керектігін ойластырғаныңыз жөн.
Киім таңдау ережелері
Қыздардың қалай киіну керектігі туралы бірнеше ережелер баржіңішке бел және кең жамбас:
- Джинсы мен шалбарды белдің талғампаздығын ерекше көрсету үшін тар үстіңгі киіммен киген жөн. Туника мен ұзартылған жемпірді кию ұсынылмайды, өйткені бұл силуэтті көрнекі түрде үлкейтеді. Гардеробтың төменгі бөлігін қараңғы көлеңкеде таңдау керек;
- Тар юбка кию ұсынылмайды. Олардың белі жоғары және мүмкіндігінше еркін болғаны жақсы;
- Жіңішке белді және кең жамбасты қыздарға өте ыңғайлы, бұл үлпілдек көйлек тар сызықты ерекше көрсетеді.
Алмұрт тәрізді фигура мүлде кемшілік емес, барлық еркектерді таңдандыратын нысан. Олар жұқа белі мен кең жамбастары бар қыздардың фотосуреттерін қарап шығуға қуанышты, дәл осындай параметрлері бар серіктеспен кездесуді армандайды. Киімнің көмегімен басты ерекшелеуді дұрыс баса білу маңызды!
