Адамның денсаулығы мен әл-ауқаты көптеген қоршаған орта факторларына байланысты. Адамдар көп болатын бөлмедегі атмосфераның қандай екендігі әсіресе маңызды. Көптеген адамдар ең бастысы - пәтердегі температура режимін сақтау деп ойлайды. Бірақ жайлы тұруды қамтамасыз ету үшін ылғалдылық деңгейі де өте маңызды. Егер ол қалыптыдан жоғары немесе төмен болса, бұл адамдардың әл-ауқатына, жабық өсімдіктердің күйіне және интерьер заттарының қауіпсіздігіне қатты әсер етеді. Сондықтан бөлмедегі оңтайлы ылғалдылықты сақтау өте маңызды. Бұл көрсеткіш маусымға және көптеген басқа жағдайларға байланысты болғандықтан, кейде ауаны жасанды ылғалдандыру немесе құрғату қажет.
Ауа ылғалдылығы дегеніміз не
Бұл көрсеткіш тұрғын үй ауасындағы ылғал буының құрамын ескереді. Олар үнемі сол жерде болады, өйткені сұйықтық көшеден келеді, адамдардың терісінің бетінен, өсімдіктердің жапырақтарынан буланады. Пісіру немесе жуу кезінде ауаға көп ылғал түседі. Қыста бөлмедегі терезелер жабық, жылытқыштарауаны қатты құрғатады. Сондықтан бұл уақытта бөлмелердегі ылғалдылық әдетте төмен болады.
Бөлмедегі су буының деңгейі адамдардың денсаулығы мен әл-ауқатына байланысты. Сонымен қатар, ылғалдылықтың өзгеруі тұрмыстық техниканың, жиһаздың, жабық өсімдіктердің күйіне теріс әсер етеді.
Бұл неге байланысты
Үйдегі ылғалдылық жыл мезгіліне байланысты, мысалы, ол әдетте жазда жоғары болады. Бірақ ыстықта ол төмендеуі мүмкін, сондықтан ауа райы жағдайлары да бұл көрсеткішке қатты әсер етеді. Кондиционер ауаны да құрғатады, әсіресе терезелерді ашпасаңыз. Қыста үй ішіндегі ылғалдылық көшемен ауа алмасуының жоқтығынан, сондай-ақ жылыту құрылғыларының әсерінен төмендейді.
Қатты жаңбырлы ауа-райында, әсіресе температура төмен болса, жоғары ылғалдылық болуы мүмкін. Бұл сорғыш жақсы жұмыс істемейтін ас үйде немесе ваннада жиі болады. Крандардың ағып кетуі, суды жиі пайдалану немесе ұзақ қайнап тұрған шәйнек де ылғал деңгейін арттырады. Осыған байланысты бөлмеде көгеру және жағымсыз иіс пайда болады.
Ауа ылғалдылығын қалай анықтауға болады
Ауа ылғалдылығын өлшейтін арнайы құрылғылар – гигрометрлер бар. Бірақ қарапайым пәтерде олар әдетте қарапайым халықтық әдістерді пайдаланады. Ең көп таралған - ылғалдылықты бір стақан сумен өлшеу. Бір стакан суық суды толтырып, оны 3-5 ° температураға дейін салқындату үшін оны тоңазытқышқа қою керек. Осыдан кейін сіз әйнекті бөлмеге қоюыңыз керек, бірақ жылыту құрылғыларынан алыс және оны қадағалаңыз.5 минут ішінде. Әйнектің беті тұманданады, бірақ одан кейін не болатыны бөлмедегі ылғалдылық күйін көрсетеді:
- егер 5 минуттан кейін әйнектің қабырғалары кепкен болса, онда ылғалдылық өте төмен;
- 5 минут ішінде ештеңе өзгермесе, бөлмеде оңтайлы ылғалдылық болады;
- ылғалдылық тым жоғары болғанда, 5 минуттан кейін стақан бетінде су ағындары пайда болады.
Бөлмеге шырша конусын да қоюға болады. Ол радиаторлардан алыс болуы керек. Бөлмедегі ауа құрғақ болса, конустың таразы ашылады, ылғалдылық жоғары болса, олар жабылады. Көптеген адамдар ауаның ылғалдылығы төмен болған кезде статикалық электр тоғының сезілетінін біледі. Заттар мен шаштар қатты электрленген.
Күрделі әдіс - Ассман кестесі. Оны пайдалану үшін бөлмедегі температураны кәдімгі термометрмен өлшеу керек, содан кейін оның сынап орналасқан ұшын дымқыл шүберекпен орау керек. 10 минуттан кейін температураны бекітіп, екі көрсеткішті салыстыру керек. Assman кестесіндегі осы мәндері бар бағандардың қиылысында бөлмедегі ылғалдылық деңгейі болады.
Оңтайлы ауа ылғалдылығы қандай болуы керек
Үй-жайдағы су буының нормалары жыл мезгіліне және бөлменің мақсатына байланысты. Пәтерде әрқашан денсаулыққа қажетті атмосфера болмайды. Бірақ сіз оңтайлы ылғалдылықты сақтауға тырысуыңыз керек, әсіресе үйде кішкентай балалар немесе қарт адамдар тұрса. Бұл нормаларды SanPiN және ГОСТ енгіздікөптеген зерттеулерден кейін. Оңтайлы ауа ылғалдылығымен адамдар ұзақ уақыт бойы ыңғайсыздықты сезінбестен үй ішінде бола алады, бұл интерьер заттары мен жабық өсімдіктер үшін де қолайлы. Әдетте, тұрғын үй-жайларда ылғалдылық 40-65% құрайды. Сондай-ақ қолайлы стандарттар бар, оларды біраз уақытқа ғана ұстауға болады, мұндай ылғалдылықта ұзақ тұру ыңғайсыз және тіпті зиянды.
Жазда адамдар үшін оңтайлы ылғалдылық 30 және 60% аралығында болады. Бірақ кейде жаңбырлы ауа-райында ол одан да көп болуы мүмкін. 70% -ға дейінгі деңгей норма болып саналады, егер ол жоғары болса, бұл адамның әл-ауқатына теріс әсер етеді. Қыста ылғалдылық төмендейді, әдетте ол 30-45% құрайды. Бірақ ыңғайлы болу үшін норма 40-65% құрайды. Әртүрлі тұрғын үй-жайларда кейбір ауытқуларға рұқсат етіледі. Бірақ адамның денсаулығы мен әл-ауқатын сақтау үшін оңтайлы стандарттарға ұмтылу керек.
Үйдің әртүрлі аймақтарындағы оңтайлы ылғалдылық
Дәрігерлер үйдегі ылғалдылық деңгейін қалыпты деңгейде ұстауды ұсынады. Бірақ ол бөлменің мақсатына байланысты өзгеруі мүмкін. Бұл жағдайда норманың төменгі шегі 30%, ал жоғарғысы - 70% болуы мүмкін. Бұл құндылықтардан асып кету адамдардың әл-ауқатына теріс әсер етуі мүмкін. Сонымен қатар, тұрғын үйдегі оңтайлы ылғалдылық оны пайдалану мақсатына байланысты.
- Жатын бөлмеде қолайлы ылғалдылық деңгейін сақтау әсіресе маңызды. Бұл бөлмеде оңтайлы ылғалдылық болуы керек40-тан 55%-ға дейін болады. Бұл деңгейді ұстап тұру үшін бөлмені жиі желдетіп, тұрмыстық техниканы барынша аз ұстау ұсынылады.
- Ата-аналар үшін баланың бөлмесі үшін қандай ылғалдылық оңтайлы екенін білу маңызды. Өйткені, балалар инфекцияларға көбірек бейім, олар қызып, тезірек қатып қалады. Ауадағы ылғалдың жетіспеушілігімен тері және аллергиялық аурулардың дамуы мүмкін. Сондықтан балалар бөлмесінде ылғалдылықты 50-60% деңгейінде ұстау керек.
- Пәтердегі ең үлкен бөлме әдетте тұрмыстық техникамен, кітаптармен және бөлме өсімдіктерімен толтырылады. Сондықтан ылғалдылық деңгейі әрбір адам үшін оңтайлы болуы керек. 40-50% ұсынылады. Көбірек ылғалды ауа жабдықтың күйіне кері әсер етуі мүмкін.
- Ас үйде және жуынатын бөлмеде ылғалдылық әдетте жоғары болады, себебі тамақ пісіру және су процедуралары кезінде қатты буланады. Бірақ сіз әлі де 40-50% деңгейін ұстап тұруға тырысуыңыз керек, әйтпесе көгеру пайда болуы мүмкін. Ол үшін жақсы сорғышты пайдаланып, үй-жайды жиі желдетіп тұру керек.
Құрғақ ауаның қауіптілігі қандай
Адам ағзасы 80% судан тұрады, сондықтан ауаның ылғалдылығы оның әл-ауқатына қатты әсер етеді. Ол неғұрлым аз болса, соғұрлым терінің бетінен ылғал буланып, дене салқындатылады. Құрғақ ауа да суық тию мен вирустық аурулардың қаупін арттырады. Шамадан тыс кепкен шырышты қабықтар ауруға бейім, өйткені олардың қорғанысы төмендейді. Әсіресе жиі бұл көзге көрінеді. Олар қызарады, қышиды, жыртылады. Сондықтан қолдау көрсету өте маңыздыадам көп уақыт өткізетін бөлмедегі оңтайлы ауа ылғалдылығы.
Қатты құрғақ ауа да терінің күйін нашарлатады, оның қорғаныс қабілеті де төмендейді. Сондықтан тері аурулары мен аллергиялық реакциялардың қаупі артады. Шаш пен тырнақ сынғыш және құрғақ болады. Сонымен қатар, құрғақ ауада тыныс алу жолдарына еніп, бронх-өкпе ауруларын немесе аллергияны тудыратын шаң көп болады. Шаң кенелері және басқа микробтар шаңда көбейеді.
Ылғалдылықты қалай арттыруға болады
Құрғақ ауада болу жайсыз ғана емес, сонымен бірге зиянды. Сондықтан ылғалдылықты арттыру керек. Мұны істеудің бірнеше жолы бар.
- Ылғалдатқышты сатып алуға болады. Механикалық, бу және ультрадыбыстық модельдер бар. Олардың ортақ қасиеті – әртүрлі факторлардың әсерінен арнайы ыдысқа құйылған су буланып кетеді. Ылғалдатқыштар ауаны шаңнан тазартып, дезинфекциялай алады.
- Егер сізде ылғалдандырғыш болмаса, жылытқыштардың жанына су құйылған ыдыстарды қою арқылы қыста бөлмедегі ылғалдылық деңгейін арттыруға болады.
- Батареяларға дымқыл сүлгі қоюға да болады. Жылу әсерінен олар кебеді, ал буланатын сұйықтық бөлмедегі ылғалдылықты арттырады.
- Жылдың басқа уақыттарында жабық өсімдіктер ылғалдылықты арттыруға көмектеседі. оларды үнемі суару және бүрку ылғалдың булануына ықпал етеді. Ол сондай-ақ жапырақтардың бетінен ерекшеленеді.
- Сіз сондай-ақ сәндік су бұрқағын немесе балық резервуарын сатып ала аласыз.
Жоғары ылғалдылық қаупі
Бірақ бөлмедегі оңтайлы ылғалдылық нормаларынан асып кету онда тұратын адамдар үшін де зиянды. Ауадағы ылғалдың мөлшері дененің жылу алмасуына әсер етеді. Жоғары ауа температурасында жоғары ылғалдылық дененің қызып кетуіне әкелуі мүмкін. Жоғары ылғалдылыққа әсіресе физикалық жұмыс кезінде немесе қартайған кезде шыдау қиын. Үй-жайдағы жоғары ылғалдылық патогендік бактериялардың, саңырауқұлақтардың және зеңнің пайда болу қаупін арттырады.
Осыған байланысты бөлмеде жағымсыз иіс пайда болады, заттар үнемі ылғалды болады. Құрылғылар, кітаптар, тұсқағаздар және жиһаз нашарлауы мүмкін. Бұл жағдай адам денсаулығына кері әсер етеді. Толтырылған ауада шаршау тезірек дамиды, адам нашар ұйықтайды, оның басы жиі ауыруы мүмкін. Тыныс алу жолдарының инфекциялары және басқа респираторлық аурулар жиірек кездеседі және одан да ауыр болады.
Ылғалдылықты қалай төмендетуге болады
Сондықтан кейде бөлмедегі жоғары ылғалдылықты төмендету қажет. Бұл үшін де арнайы құрылғылар бар. Олар ауа өткізеді. Мұндай құрылғылардың бір түрі одан ылғалды сіңіреді, оны конденсациялайды. Екіншісі адсорбциялық қасиеттерге ие. Мұндай құрылғылар негізінен суық мезгілде жылытылмайтын бөлмелерде қолданылады. Қарапайым пәтерлерде ауаны құрғататын, салқындататын және тазартатын кондиционерді немесе жылыту радиаторларын қолданған дұрыс.
Сонымен қатар, бөлмедегі ылғалдылықты азайту үшін оны жиі желдетіп тұруға тырысу керек, сонымен қатар күннің түсуіне жол бермеу үшін перделерді үнемі ашық ұстау керек.сәулелер. Ал ылғалдылығы жоғары бөлмелерде, мысалы, жуынатын бөлмеде немесе ас үйде, жақсырақ желдеткіші бар сорғыш желдеткішті пайдалану қажет.
