Жеңіл салмақтағы ең жақсы аралас стильдегі жауынгерлердің бірі - өзінің барлық жекпе-жегінде жеңіске жететін тамаша Хабиб Нурмагомедов болып саналады. Дегенмен, оның ерліктерінің басты жасаушысы әлі де оның әкесі және жаттықтырушысы Абулманап Нурмагомедов деп аталу керек. Еркін күрестен спорт шебері, самбо мен дзюдодан ірі жарыстардың чемпионы ол ұлын қоса алғанда, тамаша жауынгерлердің тұтас галактикасын тәрбиелеген беделді жаттықтырушыға айналды.
Спорттық мансап
Абдулманап Нурмагомедов (авар) 1962 жылы Дағыстанда дүниеге келген. Республикадағы нөмірі бірінші спорт түрі, әрине, болашақ жаттықтырушы сәтті айналысқан еркін күрес болды. Спорт залдарында тынбай еңбек ете жүріп, спорт шебері атағына жетті.
Уақыты келгенде Қарулы Күштер қатарында қызмет етуге аттанып, дзюдо мен самбоға қызыға бастады.
Жекпе-жек өнерінің бірнеше түрінен тәжірибе жинақтаған, спорттағы өмірбаяны енді ғана басталған Абдулманап Нурмагомедов ауыру мен тұншығу техникасын әр қырынан, қырынан, нүктесінен жетік меңгергені оның болашақ жаттықтырушылығына үлкен көмегін тигізді.әрекеттер. Әскерден кейін дағыстандық Украинада қалып, спортты сәтті жалғастырды. Белсенді мансабында ол дзюдо мен самбодан республика чемпионы атанды.
Сонымен бірге Нурмагомедов отандық үздік мамандардың жетекшілігімен білім алып, бапкерлік өнердің қыр-сырын меңгереді. Осы жылдар ішінде оның тәлімгерлері еңбек сіңірген спорт шебері Петр Иванович Бутрий, 1976 жылғы Олимпиада чемпионы Невзоров болды. Қыңыр және табанды күрескер спортшыларды дайындаудың негіздері мен әдістерін губка сияқты бойына сіңірді.
Коучинг саяхатының басы
Абдулманап Нурмагомедов ұлты авар болғандықтан, туған жері Дағыстаннан алыс өмірді елестете алмады. Көп ұзамай ол Отанына оралып, тоқсаныншы жылдардың басындағы Солтүстік Кавказдың қиын жағдайдан қорықпай, жаттықтырушылық қызметін осында бастады.
Алайда, Украинаның өзінде-ақ тамаша спортшы тәрбиелеп шығарды. Жас маманның алғашқы тәжірибесі оның інісі Нұрмагомед болды, одан спорттық самбодан әлем чемпионы атанды.
Келесі Абдулманап Магомедұлы Нурмагомедов тек өз елінде жаттығады. Жекпе-жек өнерінің әр түрімен айналысатын маман әр түрлі бағытта жемісті еңбек етті. Ол балуандардың тұтас тобын дайындаудан бастады. Нурмагомедов еркін күрестен Ресей мен Дағыстанның бірқатар чемпиондарын тәрбиеледі, олардың арасында Магомедхан Казиев, Хаджимурат Муталимов, Хасан Магомедов бар.
Абдулманап Нурмагомедов: балалар
Дағыстанның өмірінде, басқа жаттықтырушылар сияқты, ең маңызды орынды спорт алады.шәкірттерінің еңбек жолы. Дағыстандық жаттықтырушының бай коллекциясындағы ең жарқын гауһар, әрине, оның ұлы Хабиб, біздің заманымыздың ең үздік ММА жауынгерлерінің бірі.
Абдулманап Нурмагомедовтың балалары барлық бос уақыттарын спорт залдарында әкесінің шәкірттерімен бірге жүріп әрең үйренетін. Айтпақшы, Хабиб ағасы Магомедпен бірге күрес кілемдеріне алғашқы қадамдарын жасады. Жігіттерді оқуға мәжбүрлеудің қажеті жоқ, олар екі жастан бастап сальто, жүгіру, жалпы дене жаттығуларын жасады, оларды үлкен оқушылардан кейін қайталады.
Хабиб серпілісі
Алғашында Абдулманап Нурмагомедов Магомедтің мүмкіндігін Хабибке қарағанда жоғары деп бағалаған. Ол жылдамырақ, ақылдырақ, тактикалық тұрғыдан сауатты болды. 16 жасында аға еркін күрестен Дағыстан құрамасының мүшесі болды. Дегенмен, Хабиб қажырлы жаттығулары мен өз бойындағы қажырлы еңбектің арқасында ол айырмашылықты жойды.
Ол тура мағынасында әкесін командаға қосуды, оқу-жаттығу жиынына қатысуды талап етті. Бір жыл ішінде Хабиб 15 оқу-жаттығу жиынында жұмыс істеп, үлкен жұмыс атқарды, содан кейін оның нәтижелері жоғарылады. 16 жасында ол самбодан және қоян-қолтық ұрыстан елдегі үздіктердің қатарында болды, содан кейін оның бай мүмкіндіктері көрінді.
Кіші Нурмагомедовты жоғары деңгейге жеткізу
Хабиб Нурмагомедов классикалық жекпе-жекпен шектелмей, аралас жекпе-жекте бағын сынап көрмек болды.
Күрес жаттығулары, самбодан ауыр және тұншықтыратын әдістер жәнедзюдо - мұның бәрін оған әкесі берді. Алайда прагматик Абдулманап Нурмагомедов ұлына шок жаттығуларын беру қажеттігін түсінді.
Ол үшін арнайы Полтавада тұтас бокс курсы ұйымдастырылды. Спортшыны 1988 жылғы Сеул Олимпиадасына кеңес боксшыларын да дайындаған беделді тәлімгер дайындаған.
Абдулманап Нурмагомедов бірден бұқаның мүйізінен ұстап алып, бокс маманынан ұлына қарсыластарын тізе бүктіретіндей соққы беруін сұрады. Осылайша, Хабибтің арсеналында киллер-апперкут пайда болды, ол жекпе-жек кезінде жиі соққымен орындады, бұл оған одан да күш берді. Нурмагомедов үшін арнайы әзірленген осы және басқа да әдістер оған UFC-нің ең мықты шабуылшыларымен сегізбұрышта тең дәрежеде бәсекелесуге мүмкіндік берді.
Манап мектебі
Дағыстанда ұзақ уақыт жұмыс істеген Абдулманап Магомедұлы осы уақыт ішінде орасан зор беделге ие болды. Әрине, аралас жауынгерлерді дайындайтын тұтас бір манап мектебі қалыптасты. Хабибтің өзі өзінен 5-7 жас үлкен жігіттермен жұмыс істеді, олар кейін аралас стильдегі жекпе-жектерде өздерін анық көрсетті.
Олардың ішінде Абдулманап Нурмагомедовтың өзі Шамиль Завуров, Магомед Магомедов, Джабраил Джабраиловты атап өтеді. Хабиб олардың әрқайсысынан өзіне бір нәрсе алып, өзінің жауынгерлік арсеналын байыта түсті. Мысалы, Магомед Железка үшін бұл тізе бүгіп, көптеген қарсыластарын өшірді.
Завуров пен Жабраилов та кіші жолдасымен және бірге көп ойнаған.оның аяғынан стандартты емес бүйірлік пас берді.
Алайда, соңғы кездері Хабиб Нурмагомедов әкесімен бірге жаттығуын жалғастыруда, жекпе-жектердің өзі АҚШ-қа дайындалуға кетеді, мұнда күрестің кейбір принциптері басқаша белгіленген. Аралас стильдегі жекпе-жектердің ерекшелігі - дәл жердегі төбелес, тордың жанында шектеулі кеңістікте жұмыс істеу, бастама мен ұстаным үшін үнемі күрес.
Өз кезегінде Абдулманап Нурмагомедов балуандар мен дзюдошылардың аралас жекпе-жектерге классикалық дайындығы жеткіліксіз екенін мойындай отырып, америкалық бәсекелес әріптестерінің жетістіктерін қабылдаудан тартынбайды.
Шебердің тактикасы мен стратегиясы
Тәжірибелі тәлімгер Дағыстан жауынгерлерін дайындайтын тау базасы бұрыннан бүкіл әлемде беделге ие болды. Көптеген шетелдік спортшылар Нурмагомедов тобына қосылуға ниет білдіріп жатыр. Сирек кездесетін ауа, биіктік жағдайлары денеге жасырын мүмкіндіктерді ашуға және жаңа қорларды ашуға көмектеседі.
Жасы мен тәжірибесі мол болғанына қарамастан, Абдулманап Магомедұлы ешқашан басқа біреуден табысты тәжірибе алуды ұят санамайды.
Жалпы дене шынықтыру сабағында докторлар мен профессорлармен бірлесе отырып жасаған кеңес мектебінің ескі дәлелденген әдістерін қолданады. Сондай-ақ ол ескі мектеп негізінде көмекшілерінің көмегімен бокс жаттығуларын жолға қояды. Сонымен бірге, ол жердегі күресте шетелдегі шеберлердің артықшылығын, олардың кілемде және тор маңында бақылаудағы әдістерінің кеңдігін мойындайды. Осыған сүйене отырып, ол ең алдымен дүңгіршектерде өз оқушылары үшін төбелес ұйымдастырады.осы қосымша тренингтен.
Фергюсонмен сәтсіз жекпе-жек
2017 жылы аралас жекпе-жек әлеміндегі ең маңызды оқиғалардың бірі жеңіл салмақтағы уақытша әлем чемпионы атағы үшін титулдық жекпе-жек болды. Тони Фергюсон мен Хабиб Нурмагомедов белбеу үшін таласты. Бұл жекпе-жек екі рет болды, бірі Фергюсонның жарақатына байланысты, екіншісі Хабибтің кінәсінен.
Дағыстандықты шайқасқа дайындау қиынға соқты, себебі оның әкесі мен тәлімгері АҚШ-қа кіру визасына қатысты мәселелерге байланысты онымен бірге бола алмады.
Хабиб салмақпен бірінші рет қиындыққа тап болған жоқ, ол әрқашан жеңіл салмақ шегінде ұстау үшін қосымша фунт жоғалтуға мәжбүр болды. Әдетте бұл процесті Абдулманап Нурмагомедов басқарды, бірақ оның ұлының жанында болмағандықтан бәрі бақылаудан шықты. Шайқасқа аз уақыт қалғанда дағыстандық бауыры қатты ауырып, госпитальға түсті.
Қазір Абдулманап Магомедович шәкірттерімен жұмысын жалғастыруда, олардың арасында Ислам Махачев пен Альберт Түменовті ерекше атап өтеді.
