Бүгінгі таңда көбісі мал өнімдерін жеуден бас тартады. Бұл кездейсоқ емес, өйткені жыл сайын фауна өкілдерінің саны айтарлықтай азайып келеді. Дүние жүзінің экологтары бұл мәселемен күресуде. Белгілі адамдар да мал санын қалпына келтіргісі келеді. Ең танымал вегетариандық жұлдыздар біздің мақалада берілген.
Вегетарианшылар деген кім?
Бүгінгі таңда вегетариандықтың 8 түрі белгілі. Вегетарианшылар - диетадан жануарлардан алынатын өнімдерді толығымен алып тастаған адамдар. Олар ет, жұмыртқа, сүт, балық және олардан дайындалған өнімдерді тұтынбайды. Қатаң вегетарианшылар да диетасына қант пен алкогольді қоспайды.
Вегетариандықтың басқа түрлеріне жататын адамдар оны ішінара ғана ұстанады. Әдетте, олар осы немесе басқа өнімнен бас тарта алмайды. Көбінесе танымал адамдар арасында вегетарианшылар бар. Олар аң терісі мен теріден жасалған бұйымдарды сатып алудан бас тартады, сонымен қатар тек көкөністер мен жармаларды жейді. Ең көпкең таралған түрі - оволакто-вегетариандық. Бұл жағдайда адам ет өнімдерінен толығымен бас тартады, бірақ жұмыртқа мен сүтті үнемі тұтынады.
Вегетариандықтар олардың диетасы фаунаны қалпына келтіруге ықпал етеді деп санайды. Олар бұл өмір салты ет сату үшін қырылатын жануарлардың санын айтарлықтай азайтады деп сендіреді.
Джаред Лето
Лето Джаред - әйгілі актер, режиссер және музыкант. Ол әлемдегі жануарларды қорғау жөніндегі ең ірі ұйымдардың бірінің мүшесі. Ол үнемі жанкүйерлерін қазір жаһандық балық аулау индустриясымен белсенді түрде күресіп жатқан Greenpeace-ті қолдауға шақырады.
Бірнеше жыл бұрын Лето берген сұхбатында Джаред дұрыс ұйқы мен арнайы тамақтану арқылы денсаулығы мен жігерлі болып қалатынын айтты. Ол диетаны шамамен 23 жыл бұрын өзгертті. Салмақты жоғалту үшін ол тіпті шикі тағам диетасын ұстанды.
Аз адамдар біледі, бірақ актер тамақтануға қатысты өз принциптерінен екі рет бас тартты. Бұл кездейсоқ емес, өйткені Джаред өз мамандығын қатты жақсы көреді. Мысалы, фильмдердің бірінде ол балық жеуге мәжбүр болды.
Вегетариандық Голливуд жұлдыздары көбінесе жануарлардан жасалған киімдерден бас тартады. Төрт жыл бұрын Джаред Лето үлбірлі жағасымен көпшілікке шықты. Журналистер бұлай қалдырған жоқ. Олар актер мен музыкантқа бірнеше айыптау сұрақтарын қойды. Дегенмен, Джаред ешқашан шынайы аң терісін кимегенін және бұдан былай бұл туралы айттыжасамақ емес. Ол сатып алатын заттардың барлығы жасанды материалдан жасалған.
Джаред Лето жануарларды және жалпы қоршаған ортаны қорғауға арналған барлық іс-шараларға үнемі қатысады. Ол барлық жанкүйерлерін одан үлгі алуға шақырады. Барлық вегетариандық жұлдыздар мұны істей бермейді. Көптеген адамдар осылай өмір сүретінін айтады. Бірақ шын мәнінде, олар мұны өздерінің жеке басына барынша назар аудару үшін ғана жасайды.
Айта кетейік, Джаред Лето өз жасына қарағанда өте жас көрінеді. Білетіндер аз, бірақ жасы 40-тан асқан. Ол мұндай нәтижелерге тек спорт пен ерекше диетаның арқасында қол жеткізгенін айтады.
Петра Немцова
Петра Немкова - Чехиядан келген модель. Ол бүкіл әлемде танымал және сұранысқа ие. Ол тоғыз жыл бойы вегетарианшы болды. Модельдің өміріне деген көзқарастың өзгеруі бір күні ол су қоймаларында балық аулау қазіргі кездегідей көлемде жүргізілсе, 2048 жылға қарай ол сақталмайтынын білгенімен байланысты. біздің планетамыз. Петра Немцова дұрыс тамақтануды ұстанады, салауатты өмір салтын ұстанады, үнемі медитациямен айналысады және мұқтаж жандарға көмектеседі. Бірнеше жыл бұрын бойжеткен сүйіктісінен айырылып, өз өмірінен де айырыла жаздады. Оның өмірге деген көзқарасы оның мүмкіндігінше қысқа мерзімде қалпына келуіне мүмкіндік берді.
Алек Болдуин
Алек Болдуин - әлемге әйгілі актер. Ол өз денесінің жалпы жағдайын жақсарту үшін вегетариандықты таңдады. Бес жыл бұрын олқант диабеті диагнозы қойылған. Ол бірден күнделікті диетаны түбегейлі өзгертіп, спортпен айналыса бастады. Ол жасөспірім кезінде сиыр етінен бас тартты. Мәселе мынада, ол бұзауды ұзақ бордақылаған. Кейінірек ол ата-анасынан бұл жануардың мүмкіндігінше көп ет өндіруі үшін қажет екенін, олар жейтінін білді. Алек Болдуин бұзауға жабысты. Жануарды өлтіргеннен кейін ол сиыр етінен толық бас тартты.
Актер вегетариандық диетаны ұстануға кеңес береді. Әлеуметтік желідегі парақшаларында ол тамақ ішер алдында ойлануға және жануарлардан алынатын өнімдері жоқ диетаға артықшылық беруге шақырады.
Stars-raw фудистері мен вегетарианшылар жиі кездеседі. Олар мұндай өмір салты сыртқы келбетті ғана емес, сонымен бірге әл-ауқатты қалай өзгерте алатынын өз мысалдарымен көрсетеді. Дәл осы себепті жұлдыздар мүмкіндігінше жиі өз көзқарастарын танымал етуге тырысады.
Годвин Джиннифер
Жануарлардан алынатын өнімдерді тұтынбайтын жұлдыздар тізімін толтыру, Джиннифер Гудвин. Ол танымал актриса. Ол диетадан ет, балық, жұмыртқа, бал, ірімшік және сүтті толығымен алып тастады. Актриса вегетариандықты қатаң ұстанады.
Джиннифер Гудвин бастапқыда қалыптасқан тамақтану әдеттерін бұзу қиын болғанын айтады. Оның пайымдауынша, көп жағдайда қоршаған қоғам вегетарианшыларды қабылдамайды. Алғашында тапсырыс беруге ұялдымейрамханаларда. Актриса достары оны түсінбейді деп ойлады. Бойжеткен вегетариандықтың арқасында тері проблемаларынан құтылды деп санайды. Актриса етті жақсы көреді, бірақ ол өлтірілген жануарлардың санын сақтау үшін оны толығымен кесіп тастады.
Уайлд Оливия
Оливия Уайлд Голливудтағы ең әдемі актрисалардың бірі болып саналады. Ол вегетариандық диета, сондай-ақ белсенді өмір салты оған мінсіз келбетке жетуге көмектесті деп санайды. Актриса 16 жыл бойы диеталық шектеулерді ұстанды. Дегенмен, өмірінде қиын кезең туғанда бір тілім ірімшік жеуге мүмкіндігі бар екенін жасырмайды. Оливия Уайлд жануарларға қатыгездікпен қарсы әрекеттерге жиі қатысады. Арнайы тамақтанудың арқасында ол өзін жігерлі және жас сезінеді.
Бэрримор Дрю
Әйгілі адамдардың арасында бір кездері мал өнімдерінен бас тартып, аз уақыттан кейін қалыптасқан тамақтану әдеттеріне қайта оралғандар бар. Олардың қатарында Голливудты бағындырған актриса Дрю Бэрримор да бар. Бойжеткен сүйіктісі үшін диетадан жануарлардан алынатын өнімдерді алып тастаған. Дәл осы себепті Дрю де дінін өзгертті. Актриса жеті жыл бойы вегетарианшы болды.
Ресейдегі әйгілі вегетарианшылар
Ресей вегетариандық жұлдыздары, Голливуд жұлдыздары сияқты, жануарларды қорлаумен күресуге белсенді түрде қатысады. Иван Поддубный (Полтава губерниясының тумасы) - 100 келіден асатын спортшы. Ол 67 жастаАмериканың ең мықты балуандарын жеңді. Ол күшті болу үшін диетаға ет қосудың қажеті жоқ екенін өз тәжірибесімен көрсетті. Иван спортшыларды ғана емес, вегетарианшыларды да қызықтырады.
Лев Толстойдың кім екенін бәрі біледі. Ересек кезінде ол шошқаның өлтірілгеніне куә болды. Осыдан кейін ол қасапханаға барып, өгіздің өлгенін көреді. Осы себепті ол мал өнімдерінен мүлдем бас тартты. Жазушының денсаулығы ғана емес, өмірге деген көзқарасы да осындай тамақтанумен байланысты болды. Диетасын өзгертіп, сұлы жармасы мен кептірілген жемістерді жей бастады. Өмірінің соңғы жылдарында Лев Толстой салауатты өмір салтын және вегетариандықты белсенді түрде насихаттады.
Анастасия Волочкованың кім екенін бәрі біледі. Орыс балеринасы баяғыда еттен мүлдем бас тартып, тек шикі балықты жейді. Анастасия көкөністерді, жемістерді, жаңғақтарды, шербетті, балмұздақ пен йогуртты жақсы көреді. Ол ірімшікті сирек жейді.
Волочкованың тамаша түскі асы қайнатылған қызылша, шпинат және аздап зәйтүн майынан тұрады. Ол бала кезінде вегетарианшы болды. Содан кейін табысқа жету үшін оның фигурасын мұқият бақылауға тура келді.
Валерия Гай Германика - ресейлік режиссер. Бойжеткен ешкімді бей-жай қалдырмайтын жанжалды фильмдер түсіреді. Валерия үнді философиясын жақсы көреді және әрқашан аз мөлшерде тамақ жейді. Оның диетасы тек пайдалыөнімдер. Оның сүйікті тағамдары жасымық пен қоңыр күріш. Көптеген вегетариандық жұлдыздар артық фунт тастау үшін арнайы диета таңдаған. Алайда Валерия Гай Германика қызы дүниеге келгеннен кейін жануарлардан алынатын өнімдерден бас тартты. Ол барлық тіршілік иелерінің туылуы қаншалықты қиын екенін түсініп, енді ет жей алмайтын болды.
Джессика Симпсон
2010 жылы атақты әнші Джессика Симпсон вегетарианшы болғанын жариялады. Оның диетасында тек жемістер мен көкөністер болды. Ол ағзасын токсиндерден тазарту үшін диетасын өзгертті. Ол жанкүйерлеріне салмағын жоғалтқысы келмейтінін және жануарларды аямайтынын айтты. Әнші денсаулығын жақсарту және ағзасын зиянды заттардан тазарту үшін дұрыс тамақтануды бірінші орынға қоюды жөн көрді. Айта кетейік, Джессика Симпсон бала кезінен қуырылған картопты, фастфуд пен етті жақсы көрген. Дәл осы себепті әншіге қалыптасқан тамақтану әдетінен арылу өте қиын болды.
Бред Питт және вегетариандық
Ең танымал вегетарианшылардың бірі - Брэд Питт. Ол керемет дарынды актер ғана емес, сонымен қатар тамаша күйеу және әке. Ол тек өсімдік тағамдары адамға жақсы әсер ететініне сенімді. Бұл кездейсоқ емес, өйткені оның құрамында пайдалы микроэлементтердің көп мөлшері бар.
Брэд Питт өзінің балалық шағында ерінбегені туралы жиі айтады. Ол күн сайын барлық американдықтар үшін дәстүрлі тағамды, соның ішінде фастфудты тұтынатын. Үстіндеактерге Анджелина Джоли жақсы әсер етті. Дәл оған үйлену арқылы Брэд Питт өмірге деген көзқарасын қайта қарастырды. Ол спортпен айналысып, дұрыс тамақтануға ауысып, мұқтаж адамдарға көмектесе бастады.
Брэд Питт жаңа диетаның арқасында өзін әлдеқайда жақсы сезіне бастады деп санайды. Ол барлық жануарлардан алынатын өнімдерді жою мидың жұмысын жақсартады және оған қан ағымын арттырады деп мәлімдейді. Брэд Питт үшін вегетариандық сән үрдісі емес, өмір салты.
Айта кетейік, актердің әйелі де қайырымдылық шараларына белсене қатысып, жануарларды қорғайды, бірақ ет жеуден бас тартпайды. Осының негізінде ерлі-зайыптылар арасында даулар жиі болады. Актер отбасының жануарлардан алынатын өнімдерден мүлдем бас тартқанын қалайтынын айтады. Қазіргі уақытта Анджелина отбасының диетасын өзгертуден бас тартып отыр. Ол вегетариандық баланың өсіп келе жатқан ағзасына зиянын тигізетінін алға тартады. Британдық ғалымдар бұл олай емес деп есептейді. Тәжірибе нәтижелері бойынша диетасында ет жоқ балалар ауытқусыз дамып, жануарлардан алынатын өнімдерге мұқтаждықты сезінбейді.
52 жаста Вегетариандық диетаның арқасында Брэд Питт жас және энергияға толы көрінеді. Ол өзін жақсы сезінеді және денсаулығында ешқандай проблемалар жоқ. Сондықтан ол отбасының барлық мүшелеріне ғана емес, жанкүйерлеріне де жануарлардан алынатын өнімдерден мүлдем бас тартуды ұсынады.
Пол Маккартни
Пол Маккартни танымаләлемдік рок жұлдызы. Музыкант әрқашан жануарларға жасалған эксперименттерді қолдаудан бас тартты. Өзі таңдаған адам қайтыс болғаннан кейін ол вегетариандықты белсенді түрде насихаттады. Ол бір себептермен көшеде қалған үй жануарлары үшін қайырымдылық жинады. Музыкант адамзат игілігі үшін жануарларға зиянын тигізген мамандарды әрқашан менсінбейтін.
Пол Маккартни әрқашан жануарларды жақсы көрген және бағалайтын. Ол үйленген кезінде вегетариандықты таңдады. Музыкант әйелі Линдамен бірге жануарларды белсенді түрде қорғады. Оның пайымдауынша, тіпті McDonald's да вегетариандыққа айналады. Сізге сәл күту керек. Оның пікірінше, егер бәрі вегетариандық болса, онда бірден бірнеше жаһандық мәселе шешіледі. Біздің планетамыздың экологиясы тез қалпына келеді және жануарлар бұдан былай жойылу қаупінде болмайды. Ол әлемде дәл сол кезде толық үйлесімділік орнайтынына сенеді.
Қорытынды
Ретаңыздан жануарлардан алынатын өнімдерді алып тастаңыз ба, жоқ па - бұл сізге байланысты. Бүгінде бұл өмір салты барған сайын танымал бола бастады. Бүкіл әлемде вегетариандық жұлдыздар бар. Олардың мысалына қарап, диетадан етді алып тастау әл-ауқатты жақсартатынын көруге болады. Деніңіз сау болсын!
