Ана сүті – ананың баласына беретін ең құнды әрі таптырмас нәрсесі. Ол баланың барлық қажеттіліктерін қанағаттандырады, қоректік және витаминдерге толы. Ананың емшек сүтінде бірегей белоктар мен май қышқылдары бар, олар кез-келген қоспада, тіпті ең жақсы және ең қымбатта кездеспейді. Емшек сүтінің тағы бір маңызды ерекшелігі - оның құрамында иммуноглобулиндер мен биологиялық белсенді және кішкентай адамның иммунитетін сақтауға қажетті заттар бар. Формула қораптарында жазылғанына қарамастан, бұл маңызды микроэлементтер синтетикалық формулалардан табылмайды.
Бірақ ерте ме, кеш пе, ананың алдында сұрақ туындайды: емізуді қалай тоқтату керек? Бірақ бұл процесті бастамас бұрын, оны қашан жасау керектігін анықтау керек. Бұл мәселеге сауатты және уақтылы қарасаңыз, емшектен шығаруда қиындықтар болмайды.
Емшек сүтін тоқтатудың ең жақсы уақыты қашан?
Нәрестені емізген сайын өзіне де, анасына да жақсы деген пікір бар. Бұл дәл миф емес, бірақ олай емесөте дұрыс.
Балаңызды емізудің ең жақсы уақыты - бір жасқа дейінгі. Осы кезеңнен кейін ғана бала емізуді қалай дұрыс аяқтау керек деген сұрақ туындауы мүмкін.
Неге тамақтандыруды кейінге қалдыруға болмайды?
Көптеген аналар балаларын бір жылдан кейін ғана емес, екі және үш жылдан кейін де жақсы тамақтандырады. Бұл сол жаста мүлдем қажетсіз және пайдасыз әрекет. Біріншіден, бір жарым жастан асқан бала ересектермен бірге жақсы тамақтанады. Біріншісін (сорпа, борщ), екіншісін (ет, жарма), жемістер мен көкөністерді тұтынады. Тамақтан ол дұрыс өсу мен даму үшін қажетті дәрумендер мен минералдардың жеткілікті мөлшерін алады.
Бір жылдан кейін емізу сәбиді еркелету сияқты. Сүттен ол қоректік заттарды және өмірінің алғашқы алты айында тұтынған мөлшерін енді алмайды.
Бір жарым жаста – екі немесе одан да көп жаста ананың кеудесіне қажетсіз байланудан басқа, медбикенің өзі үшін бұл құбылыс қазірдің өзінде қажеттіліктен гөрі қолайсыздықты тудырады. Ересек баланың емізетін анасы бала осы жерде және қазір, тіпті айналада қонақтар болса немесе сіз мейрамханада болсаңыз да, «сисуды» қалаған кезде бірнеше рет жағымсыз жағдайға тап болды. Бұл ананы бояуға әкелетін қоғамдық «мақсатқа жетуге» келеді. Бұл ана болуы мүмкін мысалдардың бірі.
Сондықтан емшек сүтін тоқтатудың оңтайлы уақыты – бір жыл (плюс немесе минус екі ай) -ана мен балаға ыңғайлы болады. Бұл жасты таңдаудың үлкен артықшылығы - нәресте егде жастағыдай көп және ұзақ уақыт емшектен айырылмайды.
1 жаста емізуді қалай тоқтатуға болады?
Нәресте өмірінің алғашқы алты айында сүт безі негізгі және жалғыз тамақтану көзі болып табылады. Алты айдан кейін педиатрлар белгілі бір схемаға сәйкес нәрестенің диетасына қосымша тағамдарды енгізуді ұсынады. Көбінесе олар көкөністерден, кейінірек еттен, жармалардан және т.б. басталады.
Баланың тамақтануындағы осы жаңалықтан кейін абай болу керек. Бала толық бөлікті жеген кезде, мысалы, сорпа, сіз оған кеудеге бермеуіңіз керек. Ол, әрине, алғашқы күндерді сұрайды, бірақ бұл әдеттен басқа ештеңе емес. Бұл тамақты үш күннен кейін нәресте емізуге тыйым салынғанына үйреніп, оны талап етуді қояды. Бұл қиын емес, бірақ бұл ана мен бала үшін емшек емізуді ауыртпалықсыз тоқтатудың алғашқы қадамы.
Кейінірек, келесі өнімдерді енгізгеннен кейін, дәл осындай стратегияны ұстанған жөн. Егер нәресте таңғы ас, түскі және кешкі асқа толы болса, барлық қажетті бөлікті жесе, енді ол кеудеге мұқтаж емес. Осылайша, бірте-бірте бірнеше ай бойы анаға арналған сұрақ, емізуді қалай тоқтату керек, қиындық тудырмайды.
Соңғы қадам
Осылайша, соңғы қадам түнде тамақтандыру болады. Одан кейін кеудеге ешқандай проблемалар болмайды, сүт ауырсынуды, лактостазды және басқа да жағымсыз салдарларды тудырмай, бірте-бірте күйіп кетеді.
Қашан емшектен шығаруға болмайды?
Бірнеше қолайсыз кезең бар, оларда емшек емізуді қалай тоқтату керек деп ойламау керек.
Мұндай сәттерге мыналар жатады:
- Бала ауырып жатыр. Ол суық болсын, ішек инфекциясы және т.б. Бұл кезеңде нәресте стресстік жағдайда болады, ал емшектен шығару тек теріс әсер етеді.
- Вакцинация. Егер нәресте алдағы күндерде профилактикалық егу жоспарланса немесе жаңадан берілсе, бес-жеті күн күтуге тұрарлық. Вакцинациядан кейін бірден температура көтерілуі мүмкін, ол орташа есеппен үш күнге дейін созылады. Баланың толық қалпына келуі үшін тағы бірнеше күн қажет.
- Шытырман оқиға. Егер сіз климаты өзгеретін басқа елге баруды жоспарлаған болсаңыз. Бұл кезеңде емшектен шығаруды да кешіктірген жөн.
Егер мұндай жағдайлар күтілмесе, онда емізуді қалай дұрыс тоқтату керек деген сұрақ ананы ойланатын өзекті тақырыпқа айналады.
Әженің әдістері
Көп жылдар бұрын біздің әжелеріміз, тіпті үлкен әжелеріміз нәрестелерді емшектен шығарудың радикалды әдістерін қолданған. Себебі, декреттік демалыс санаулы ай ғана болса, кейбіреулері қиын-қыстау кезеңде отырмай қалды. Сондықтан, олар емшектен шығарудың қатаң шараларына жүгінді және бала қалай әрекет етті, олар ұмытып кеткен болуы мүмкін. Аға ұрпақтан емшек сүтімен емізуді тоқтату туралы кеңестерді бірнеше жаңа ана естіген болуы мүмкін және олар жиі қайталанады.
1. Баланы әжесіне бірнеше күнге беріңіз.
Бір жасар бала анасына қатты бауыр басып қалады. Бұл жас ерекшелігі барлық балаларға тән. Бала үшін ананың күрт жоғалуы күшті стресс болады, бұл күтілетін нәтижеге әкелуі екіталай. Оның үстіне сүйікті немересінің тынымсыз жылағанынан басы ауырған әже де қуаныштан секірмейді. Бірақ ең бастысы, діннен шығару әрекеті нәтижесіз болады.
2. Ащы өнімді кеудеге жағыңыз.
Бұл да ең жақсы нұсқа емес. Біріншіден, таңдалған зат аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Екіншіден, жасырын ұнатпау қалыптасады, ол болашақта өзін көрсетеді.
3. Қосымшаларды бөтелкемен ауыстырыңыз.
Кейбір аналар жиі қондырмаларды бір бөтелке компотпен немесе тәтті сумен алмастыруға тырысады. Бұл нәрестеде кариестің ерте дамуына қауіп төндіреді.
4. Сүт кетпеуі үшін кеудеге таңып қойыңыз.
Бұл кеңес бәрінен де қауіпті. Кеудеге таңу жиі кеудедегі ауыр лактостазға, сүт бездерінің қатаюына әкеледі. Бұл тез арада маститке айналады, бұл анаға керемет ауырсыну әкеледі. Маститті операциясыз емдеу мүмкін емес.
Лактацияны тоқтату
Емшекпен емізу аяқталғаннан кейін сүт бірден кетпейді. Сүттің көп мөлшері болған жағдайда, оның мөлшері азаймай тұрып, сіз жүгінуге боладылактацияны тоқтатудың жасанды әдістері. Бірнеше опция бар:
- Лактацияны медициналық тоқтату.
- Халықтық әдістер.
- Қаражатты сыртқы пайдалану.
- Өнімдердегі шектеулер.
Дәрілік лактацияны тоқтату
Лактацияны тоқтатудың ең кең таралған және ең оңай жолы - сүт ағынын азайтатын заттар бар дәрілер. Бұл препараттар:
- "Бромкрептин".
- "Синестроп".
- "Достинекс".
- "Бромхексин" және басқалар.
Белгілі бір препаратты сатып алмас бұрын міндетті түрде гинекологпен кеңесу керек.
Халықтық әдістер
Дәстүрлі медицина рецептері де лактацияны мүмкіндігінше тез тоқтату үшін кеңінен қолданылады. Бұл шалфей, ақжелкен жапырақтары, қырықбуын, жалбыз және насыбайгүл жапырақтары қосылған шөп шайлары.
Белгілі бір шөпті таңдағанда үстіне қайнаған су құйып, 5-7 минут қайнатыңыз. Жалбыз, шалфей, қырықбуын бөлек, бір-бірімен араласпай, басқа шөптермен бірге қолданылады. Үлкен жапырақтар мен насыбайгүлді бірге қайнату керек.
Қаражатты сыртқы пайдалану
Сыртқы компресстерді қолдану лактацияны тоқтатуға да жақсы әсер етеді.
Камфора майы қосылған компресс сүт бездеріндегі синтезге әсер етеді. Майды ореолдар мен емізіктерді айналып өтіп, кеуде терісіне жағу керек. Үстіне жүн салыңызшүберек. Жарты сағаттан артық емес ұстаған жөн.
Орамжапырақ компрессі ағзадағы артық сұйықтықты кетіреді және сүт түзілуін басады. Ақ қырыққабаттың жапырағын алдын ала илеп, кеудеге жағу керек. Үстіне жүн матамен киіңіз. Компрессті 2 сағат ұстаңыз.
Өнімге шектеу
Жаңа ананың диетасындағы кейбір тағамдар сүт өндіру үшін де маңызды. Емшек сүтінің азаюы кезеңінде ыстық сұйықтықтарды (шай, сорпа және т.б.) қабылдауды шектеу керек. Сондай-ақ тұзды, ысталған және ащы тағамдарды, ұнды қоспаңыз. Оған қоса, сұйықтық мөлшерін шектеу керек.
Лактация аяқталғаннан кейін әйелде емшек ұшынан сүт аздап ағуы мүмкін. Бұл құбылыс 1-3 айға созылуы мүмкін.
