Әйел кез келген жаста жас, әдемі және қалаулы болып көрінгісі келеді. Дегенмен, ерте ме, кеш пе, әлсіз жыныстың өкілдері әдеттегіден гөрі сыртқы келбетіне көбірек уақыт пен күш жұмсауға тура келетін сәт келеді. Өкінішке орай, көптеген ханымдар бюст беріктігі мен икемділігін жоғалтқан кезде проблемаға тап болады. Кеудеңіз салбырап қалса не істеу керек?
Көбінесе кеуделер босанғаннан кейін немесе шаршаған диеталардан кейін «пішінін жоғалта» бастайды. Әрине, жасы да кеудеге «батып кетудің» негізгі себептерінің бірі. Дегенмен, жоғарыда аталған мәселе жас ханымдарда да пайда болуы мүмкін. Сірә, олардың кеуделері генетикалық бейімділік нәтижесінде салбырап қалуы мүмкін - кеуде бұлшықеттерінің серпімділігі және терінің серпімділігі жоқ, бұл кеудеге еліктіргіш пішін береді.
Емшек әлсіреген кезде емізік пен кеуде тінінің түсуі орын алады. Көптеген ханымдар толығымен табиғи сұрақ қоя алады: «Менің кеудем салбырап кетті. Хирургиялық араласусыз оның икемділігін және әдемі пішінін қалпына келтіру мүмкін бе? Белгілі бір дәрежеде бұл мүмкін.
Емшекдәнекер ұлпа арқылы бұлшықет қабығымен байланысқан без ұлпасынан тұратын құрылым. Безді ұлпа маймен қоршалған, ал оның үстіңгі қабаты терімен аяқталады. Әйелдің кеуде мөлшері неғұрлым үлкен болса, соғұрлым без тінінің құрылымында май көп болады. Гормондар кеуде көлемінде маңызды рөл атқарады - сондықтан жүктілік және етеккір кезінде кеуде мөлшері ұлғаяды.
Сонда кеуде салбырап кетсе не көмектеседі? Біріншіден, арнайы дене жаттығуларының жиынтығы. Олар бірнеше айдан кейін дененің жоғарыдағы бөлігін қалыпты жағдайға келтіреді.
Тамақтанғаннан кейін кеуде салбырап кетті деген тақырыпта ерекше мәселе бар. Бұл, ең алдымен, ананың денесінде гормоналды бұзылуларға байланысты. Сонымен қатар, лактация кезінде кеуде көлемінің ұлғаюына байланысты тері созылады, бұл кез келген әйел үшін дененің мұндай маңызды бөлігінің жалпы жағдайына әсер етпеуі мүмкін емес.
Диетаны ұстанғаннан кейін әлсіз жыныстың барлық дерлік өкілдерінде кеуде көлемі азаяды. Олар майлы тіндерді күйдіреді, кеуде мөлшері кішірейеді, нәтижесінде ілулі терінің артық мөлшері пайда болады. Әдетте, бұл уақытша құбылыс. Бірнеше аптадан кейін кеуделер табиғи пішініне оралады.
Әрине, бұл кеуденің салбырап қалуының барлық себептері емес. Бірақ олар ең көп таралған.
Дәстүрлі медицина кеуде пішінін қалпына келтіруге көмектеседі. Атап айтқанда, қиярдан лосьон жасауға болады. Рецепт өте қарапайым: қиярүккіште ұсақталған, шырын сүзгі арқылы сығып, содан кейін 1: 2 қатынасында арақпен араласады. Күн сайын төсекке дейін кеуде аймағын гало мен емізікке әсер етпей, осы композициямен өңдеу керек. Сұлы ұнынан жасалған маска да өте тиімді.
Екі ас қасық жарманы қайнаған суға құйып, суыту керек. Осыдан кейін маска кеудеге жағылады, ал төрттен бір сағаттан кейін сәл жылы сумен жуылады. Бұл процедураны күн сайын кешке жасау керек, ол аяқталғаннан кейін тіндерге қан айналымын жақсарту үшін кеуде аймағын қатты сүлгімен уқалау ұсынылады. Контрастты душ қабылдаңыз.
Міндетті түрде өз қалпыңызды бақылаңыз, өйткені еңкейген арқа салбыраған кеуде әсерін күшейтеді. Сондай-ақ сарапшылар көкірекше киюді ұсынады (үйде жалғыз болсаңыз да) – кеуделер салбырап кеткенде оның пішіні дұрыс және негізі қатты болуы керек.
