Бейне: Кеуде неліктен салбырап қалады және бұл мәселені қалай шешуге болады?
2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:50
Әйел кез келген жаста жас, әдемі және қалаулы болып көрінгісі келеді. Дегенмен, ерте ме, кеш пе, әлсіз жыныстың өкілдері әдеттегіден гөрі сыртқы келбетіне көбірек уақыт пен күш жұмсауға тура келетін сәт келеді. Өкінішке орай, көптеген ханымдар бюст беріктігі мен икемділігін жоғалтқан кезде проблемаға тап болады. Кеудеңіз салбырап қалса не істеу керек?
Көбінесе кеуделер босанғаннан кейін немесе шаршаған диеталардан кейін «пішінін жоғалта» бастайды. Әрине, жасы да кеудеге «батып кетудің» негізгі себептерінің бірі. Дегенмен, жоғарыда аталған мәселе жас ханымдарда да пайда болуы мүмкін. Сірә, олардың кеуделері генетикалық бейімділік нәтижесінде салбырап қалуы мүмкін - кеуде бұлшықеттерінің серпімділігі және терінің серпімділігі жоқ, бұл кеудеге еліктіргіш пішін береді.
Емшек әлсіреген кезде емізік пен кеуде тінінің түсуі орын алады. Көптеген ханымдар толығымен табиғи сұрақ қоя алады: «Менің кеудем салбырап кетті. Хирургиялық араласусыз оның икемділігін және әдемі пішінін қалпына келтіру мүмкін бе? Белгілі бір дәрежеде бұл мүмкін.
Емшекдәнекер ұлпа арқылы бұлшықет қабығымен байланысқан без ұлпасынан тұратын құрылым. Безді ұлпа маймен қоршалған, ал оның үстіңгі қабаты терімен аяқталады. Әйелдің кеуде мөлшері неғұрлым үлкен болса, соғұрлым без тінінің құрылымында май көп болады. Гормондар кеуде көлемінде маңызды рөл атқарады - сондықтан жүктілік және етеккір кезінде кеуде мөлшері ұлғаяды.
Сонда кеуде салбырап кетсе не көмектеседі? Біріншіден, арнайы дене жаттығуларының жиынтығы. Олар бірнеше айдан кейін дененің жоғарыдағы бөлігін қалыпты жағдайға келтіреді.
Тамақтанғаннан кейін кеуде салбырап кетті деген тақырыпта ерекше мәселе бар. Бұл, ең алдымен, ананың денесінде гормоналды бұзылуларға байланысты. Сонымен қатар, лактация кезінде кеуде көлемінің ұлғаюына байланысты тері созылады, бұл кез келген әйел үшін дененің мұндай маңызды бөлігінің жалпы жағдайына әсер етпеуі мүмкін емес.
Диетаны ұстанғаннан кейін әлсіз жыныстың барлық дерлік өкілдерінде кеуде көлемі азаяды. Олар майлы тіндерді күйдіреді, кеуде мөлшері кішірейеді, нәтижесінде ілулі терінің артық мөлшері пайда болады. Әдетте, бұл уақытша құбылыс. Бірнеше аптадан кейін кеуделер табиғи пішініне оралады.
Әрине, бұл кеуденің салбырап қалуының барлық себептері емес. Бірақ олар ең көп таралған.
Дәстүрлі медицина кеуде пішінін қалпына келтіруге көмектеседі. Атап айтқанда, қиярдан лосьон жасауға болады. Рецепт өте қарапайым: қиярүккіште ұсақталған, шырын сүзгі арқылы сығып, содан кейін 1: 2 қатынасында арақпен араласады. Күн сайын төсекке дейін кеуде аймағын гало мен емізікке әсер етпей, осы композициямен өңдеу керек. Сұлы ұнынан жасалған маска да өте тиімді.
Екі ас қасық жарманы қайнаған суға құйып, суыту керек. Осыдан кейін маска кеудеге жағылады, ал төрттен бір сағаттан кейін сәл жылы сумен жуылады. Бұл процедураны күн сайын кешке жасау керек, ол аяқталғаннан кейін тіндерге қан айналымын жақсарту үшін кеуде аймағын қатты сүлгімен уқалау ұсынылады. Контрастты душ қабылдаңыз.
Міндетті түрде өз қалпыңызды бақылаңыз, өйткені еңкейген арқа салбыраған кеуде әсерін күшейтеді. Сондай-ақ сарапшылар көкірекше киюді ұсынады (үйде жалғыз болсаңыз да) – кеуделер салбырап кеткенде оның пішіні дұрыс және негізі қатты болуы керек.
Ұсынылған:
Кішкентай кеуде болса ше? Кеуде өсіру үшін қандай тағамдарды жеу керек? Сүт безінің көлемін көрнекі түрде қалай арттыруға болады
Әйел кеудесі - әйел денесінің ең тартымды бөлігі. Кейбіреулер үшін оның кішкентай мөлшері оның әйелдігі мен сексуалдылығы туралы белгісіздіктің себебі болып табылады. Егер сізде кішкентай кеуделер болса ше? Біздің мақалада әйелдер мен қыздарға арналған кеңестер бар. Олар сізге нәзік мәселені шешуге көмектеседі
Жұмбақтарды, кроссвордтарды және басқа жұмбақтарды қалай шешуге болады
Кроссвордтарды шешу тек логикамен мүлдем дос емес адамдар үшін қиын. Қалғандардың барлығына күніне кем дегенде бір кроссворд, сканворд немесе басқа басқатырғыштарды шешу ұсынылады, өйткені сұрақтарға жауап іздеу ойлауды дамытуға көмектеседі
Қалай баспанасыз болуға болады: психология, тарих. Неліктен Ресейде адамдар баспанасыз қалады: себептері
Қайыр сұрау мәселесі әр елде белгілі бір дәрежеде бар. Ресей де ерекшелік емес. Біз қаңғыбастардың бар екенін білеміз және оларды үнемі көреміз, бірақ олардың мұндай өмірге қалай келгенін түсіне бермейміз
Дағдарыстан қалай аман қалуға болады? Қарапайым адам дағдарыс кезінде қалай аман қалады?
«Дағдарыс» ұғымы да даму, қозғалыс процестерін білдіретін барлық басқа терминдер сияқты біздің өмірімізде дәстүрлі түрде кездеседі. Дағдарыс элементтер концепциясымен бірдей, ол аман қалуы және табиғи процесс ретінде қабылдауы керек. Оның үстіне, элементтерден айырмашылығы, дағдарыс әлеуметтік және болжамды құбылыс болып табылады. Сондықтан біз бұл құбылыстың табиғатын түсінуге тырысамыз
Тегін шабандоздың мәселесі қандай, оны қалай шешуге болады
Экономикада тегін шабандоз мәселесі ресурстарды, тауарларды және қызметтерді пайдаланатындар олар үшін төлем жасамаған кезде пайда болады. Бұл олардың санының азаюына әкеледі. Басқалардың бәрі олар үшін одан да көп төлеуі керек. Еркін шабандоздар көбейе берсе, жақсы өнім өндіру мүлде тоқтаған кезде жағдай туындауы мүмкін. Негізгі мәселе фрийдингті және оның кері әсерін шектеу