Бүгінгі күні жақсы күтімді болу - ерік-жігер немесе қыңырлық емес, өте қажеттілік. Өйткені әйел жақсы көрінсе, ол табысты, сау, өзін-өзі қамтамасыз етеді. Бұл заман талабы, қазіргі қоғамның әдет-ғұрпы. Міне, өзіңізді қалай дұрыс күту керек деген табиғи сұрақ. Басқалардың қателігінен сабақ алған дұрыс. Олардан бастайық.
Бетті тазалау
Қанша көп пилинг жасасаңыз, теріңіз соғұрлым жас болады деген пікір бар. Бұл мифтің жақтаушылары бұл жағдайда олар нәзік интегументтерді ылғалдан айыратынын түсінбейді, онсыз нәтиже керісінше: әжімдер. Ал егер сіздің теріңіз проблемалы немесе майлы болса, мұндай күтіммен жағдай қиындайды. Қабыршақтанбайтын немесе құрамында спирті жоқ жұмсақ тазартқышты іздеңіз.
Дене гигиенасы
Таңертеңгілік және кешкі душ қабылдау қажет екенін бәрі біледі. Ал денеге қалай дұрыс күтім жасау керек, көп адамдар ойламайды. Судың температурасы жоқтұрақты, сондай-ақ өте ыстық немесе суық болуы керек. Сізге қолайлы температурада жылы және салқын суды ауыстырған дұрыс. Сонымен қатар, терінің табиғи қышқылдығын бұзбау үшін сабын немесе душ гелін әр уақытта қолданудың қажеті жоқ. Күнделікті бейтарап гель немесе арнайы интимді күтім құралын қолдануға болады.
Маскалар мен массаждар
Бұл бет пен бас терісіне күтім жасауды кем дегенде екі аптада бір рет душ алдында немесе шомылу кезінде қолдануға тамаша.
Шаш алу керек пе, жоқ па? Не дұрыс?
Өзіңізге күтім жасау – бұл қажетсіз өсімдіктерден дер кезінде құтылу. Қазіргі әйел тек басында шаш болуы керек! Депиляцияны душта жасаған дұрыс.
Қорғау
Ылғалдандыратын крем бетіңізге ғана емес, денеңізге де қажет. Душтан кейін сізге қолайлы өнімді пайдалану уақыты келді. Оның үстіне жазда кремнің SPF көрсеткіші 15-тен кем болмауы керек. Бұл әсіресе 30 жастан асқандарға қатысты. Осылайша сіз терінің қартаюын баяулатасыз және жаңа әжімдер пайда болмайды.
Шаш және сәндеу
Өзіңізге қалай күтім жасау керек: шашыңызды күндіз жиі тарайсыз ба, әлде таңертең және түнде ғана тарайсыз ба? Сұрақ бос емес, өйткені олардың бүкіл ұзындығы бойынша шаш щеткасының көмегіменшашты нәрлендіретін, нығайтып, шатаспайтын табиғи майлар таратылады. Бірақ шамадан тыс нәрсенің бәрі пайдалы емес. Тарау жиілігі шаштың ұзындығына байланысты. Олар неғұрлым қысқа болса, соғұрлым көп тарау қажет.
Шаш үлгісіне назар аударыңыз. Оның болуы ғана емес, сізге сәйкес келетіні де маңызды. Шаштараздан қай стиль ең табысты болатынын сұраңыз. Маман бетіңіздің пішіні мен шашыңыздың қалыңдығын ескере отырып, сізге ең жақсы нұсқаны айтады.
Тырнақтар
Өзіңізге қалай қарау керек? Маникюр мен педикюр болмаса, сұлулық туралы сөз болмайды. Қымбат салондарда мамандардың қызметтерін пайдаланудың қажеті жоқ. Лактың табиғи түсін саусақтар мен саусақтардың ұқыпты кесілген тырнақтарына жағу жеткілікті.
