Қыздың қандай пішіні болса да, оған бірдеңе ұнамайды, әрқашан өзін-өзі сынайтын орын бар. Бірақ көптеген ханымдар үшін бір үлкен мәселе - кеуденің толық болмауы. Нәтижесінде, көбінде кеудені қалай үлкейтуге болады және оны мүлдем жасауға болады ма деген логикалық сұрақтар туындайды.
Көрнекі алдау
Өз кеудеңізді үлкейтудің барлық жағынан қарапайым және ең қымбат әдісі - төсеніштері бар арнайы көкірекше сатып алу, соның арқасында кеуделер көзбен бір немесе екі өлшемге ұлғаяды. Жалғыз, бірақ өте үлкен минус - бұл ханым киінген кезде ғана жұмыс істейді. Шешінген кезде сәнді өлшем сіздің сүйікті итергішпен бірге тумбочкаға кіреді.
Медицина
Самырауды үлкейтудің медициналық жолы да бар. Сіз арнайы таблеткаларды қабылдауға немесе кремдерді қолдануға болады, соның арқасында кеуде бірнеше өлшемде өсуі керек. Сіз одан да қауіпті жолмен жүре аласыз: пластикалық хирургтың пышағы астына өтіңіз. Бірақ бұл тұрарлықтүпкілікті нәтижені ғана емес, сонымен қатар осы процедуралардың жанама әсерлерін де ескеріңіз. Сүт безінің пластикалық хирургиясы біз қалағандай қауіпсіз емес екені барлығына бұрыннан белгілі. Сонымен қатар, біліктілігі жоқ хирургқа жүгіну арқылы сіз өз денеңізге көптеген қиындықтар әкелуі мүмкін. Сондықтан кеудені қалай үлкейтудің мұндай әдістерін дереу ұмытып, жағдайдан шығудың басқа жолдарын іздеген дұрыс.
Спорт
Жаттығулар арқылы кеудені қалай үлкейтуге болады? Сүт безінің өзі орнында қалатынын есте ұстаған жөн, тек сүт безінің бұлшықет массасы өседі, бұл оған көлем мен серпімділік береді. Ол үшін жаттығулар жиынтығын жүктемелер орындалатын және тиімді болатындай етіп таңдау керек. Көмекші ретінде гантельдер мен басқа да спорттық жабдықтарды алсаңыз, әсер жақсырақ болады және нәтиже қысқа мерзімде байқалады.
Тағам
Кейде әйелдер кеудені тамақпен үлкейтуге бола ма деп сұрайды. Және көпшілікті таң қалдырғаны – иә. Ол үшін диетаға келесі тағамдарды қосу керек:
- соя, соның ішінде соя сүті, эдамаме, тофу;
- белок өнімдері: жұмыртқа, ет, балық, протеиндік коктейльдер;
- көкөністер мен жемістер: қияр, қызанақ, тәтті картоп, қызылша, сарымсақ, папайя, алма және т.б.;
- тұқымдар: күнжіт, зығыр тұқымдары;
- шөптер: қызыл беде, фенугрек, аскөк, жабайы ям.
Мұны есте ұстаған жөнбұл тағамдардың көпшілігі тек кеудені ұлғайту үшін қажет емес, олар бүкіл денеге пайдалы, өйткені олар оның жұмысын реттейді.
массаж
Кеуде үлкейтудің тағы бір жолы – арнайы массаждар. Көмек алу үшін сіз тек айтып қана қоймай, сонымен қатар кеуде өсуіне арналған арнайы массаж қозғалыстарын көрсететін мамандарға жүгіне аласыз. Массаж терапевтіне бірнеше рет барғаннан кейін сіз техниканы үйрене аласыз, содан кейін массажды үйде өзіңіз жасай аласыз. Сіз сондай-ақ бизнесті рахатпен біріктіре аласыз: жігітіңізден немесе күйеуіңізден осындай массаж жасауды сұраңыз. Мұның әсері керемет болады, сіз сенімді бола аласыз!
