Жүктілік кезінде алкогольдік сусындарға тыйым салынады. Бірақ бұл кезең аяқталды… Бала өсіп келеді, ал жас ана барған сайын ойлана бастайды - емізу кезінде сыра ішуге бола ма?
Мастандыратын сусын туралы көптеген аңыздар бар: сыра лактацияға ықпал етеді, пайдалы заттар мен витаминдерден тұрады, табиғи ингредиенттерден тұрады. Бұл мәлімдемелер қаншалықты рас?
Ауыртпалықтан сәтті босаған соң, кейде өзіңізді бір стақан кәріптас сырасымен қуантқыңыз келеді! Бұл сусын мен емшек сүтін қалай біріктіруге болады?
Бала емізу кезіндегі алкоголь
Емшек сүтімен емізу жас анаға міндеттер мен шектеулер жүктейді. Кейде сіз шынымен демалғыңыз келеді, бір стақан сыра ішіңіз немесе мерекеде ортақ үстелде бір стақан шарап ішіңіз … Лактация кезінде алкогольді ішуге болады ма? Бала емізу кезінде сыра ішуге болады ма?
Жаңа туылған нәрестенің ішектері диеталық өзгерістерге бейім. Оның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті микробтар нәрестеге ана сүтімен бірге келеді. Сондықтан алкогольді теріс пайдалануемшек сүтімен емдеуге қатаң қарсы. Баланың денесінде алкогольдің ыдырауына ықпал ететін арнайы ферменттер жоқ. Тіпті кішкентай доза баланың денсаулығына зиян тигізуі мүмкін.
Лактация кезінде бір стақан сыра ішуге бола ма? Бұл сұрақ дәрігерлер мен ғалымдар арасында қызу пікірталас тудырады. Олар әлі ортақ пікірге келе алған жоқ. Кейбіреулер емшек сүтімен емізу кезінде бір стақан сыраны қабылдауға болатынын айтады. Басқалары тіпті алкогольсіз баланың психомоторлы дамуының кешігуіне әкелуі мүмкін деп мәлімдейді. Бала емізу кезінде сыра ішуге болады ма?
Алкогольді ішімдіктерді тұтыну
Сыра ішкеннен кейін ас қорыту жолынан алдымен асқазанға, сосын ішекке түседі. Дәл ішекте, оның жоғарғы бөлігінде алкогольді сіңіру басталады. Қанда ол 30-дан 90 минутқа дейінгі уақыт аралығында кездеседі. Бұл сусынның тамақпен немесе аш қарынға қабылданғанына байланысты.
Алкогольдің қанда, ана сүтінде пайда болу саласы. Ал этанол өнімдері ыдырағаннан кейін қан мен сүт тазартылады. Алкогольді ағзадан шығару процесі әйелдің бойы мен салмағына, сусынның күшіне байланысты.
Сүт спирті
Ашқарынға ішімдік ішкенде 30-60 минутта сүтте спирт пайда болады. Егер анам алкогольді ішімдікті тамақпен бірге қабылдаса, алкоголь сүтке 60-90 минуттан кейін енеді.
Бір порция алкоголь 2-3 сағат ішінде ағзадан шығарылады. Бұл емізетін әйелдің салмағы 50-ге дейін болса55 кг. Айта кету керек, шараптың бір порциясы 150 мл, ал сыра - 330 мл. Күшті спирттер (коньяк, виски, арақ, бренди) организмнен әлдеқайда баяу (13 сағатқа дейін) шығарылады.
Емізу кезінде сыра ішу керек пе? Дәрігерлер лактация кезінде алкогольді тұтынуды азайтуға кеңес береді. Алкоголь мөлшері аз сусындарды мезгіл-мезгіл тұтынуға рұқсат етіледі. Бірақ нәресте үшін қауіпсіз доза заманауи ғылымға белгісіз - көп нәрсе ана мен баланың жеке ерекшеліктеріне байланысты.
Бала емізу кезіндегі алкогольсіз сыра
Алкогольсіз сыра нәрестеге зиян тигізбейді деген пікір бар. Құрамында алкоголь жоқ, яғни оны лактация кезінде қолдануға болады.
Сыраның әртүрлі сорттарында, брендтерінде 0,1-ден 2%-ға дейін алкогольдің болуына рұқсат етілгеніне назар аударған жөн. Тіпті алкогольдің мұндай елеусіз бөлігі ас қорыту жолының бұзылуына, баланың ұйқысының бұзылуына әкелуі мүмкін. Ауыр жағдайларда эпилепсия немесе жаңа туған нәресте өлімі мүмкін болса, оның денсаулығына қауіп төндіру керек пе?
Сонымен қатар, консерванттар мен қоспалар алкогольсіз сыраны ұзақ сақтау үшін қолданылады. Емшекпен емізу кезінде алкогольсіз сыраны ішуге болады ма?
Этанолсыз бір стақан сыраны анда-санда ішуге рұқсат етіледі. Бұл жағдайда сусынның сапасына назар аудару керек. Жасанды бояғыштар, консерванттар жаңа туған нәрестеде аллергиялық реакция тудыруы мүмкін.
Бала емізу кезіндегі сыра
Бала емізетін аналарсыраның лактацияға әсер ететінін дәлелдейді. Бір стақан сусыннан кейін сүт ағыны сезілгендей, бала белсендірек тамақтанады және жақсы ұйықтайды. Бұл мәлімдеме дұрыс па? Бала емізу кезінде сыра ішуге болады ма?
Сырадағы этил спиртінің окситоцин деңгейін төмендету қабілеті бар. Бұл гормон сүт өндіруге жауап береді. Сыра ішкеннен кейін қандағы окситоцин деңгейі төмендейді, кеудеге сүт ағыны бітеліп қалады. Баланың оны сорып алуы қиындай түседі. Бала ішімдіктің әсерінен тамақ ішпейді және қатты ұйықтайды.
Әйел бездері сүтке толғандай сезінеді. Шын мәнінде, сыра тіндерде жиналып, олардың ісінуіне әкеледі. Сүттің ағуы тек өзін-өзі гипнозға айналдырады.
Сыра лактацияны, сондай-ақ нәрестенің жүйке жүйесін басады. Үш айға дейін баланың денесі осал, ол зиянды заттарды сүзе алмайды. Фюзел майлары және басқа да қоспалар баланың одан әрі дамуына әсер етуі мүмкін.
Айдау сүттегі спирттің болуынан құтылмайды. Қандағы оның деңгейі төмендегеннен кейін ғана ол сүттен де жоғалады. Сондықтан емізу кезінде сыра ішу мүмкін емес пе деген сұрақ жас ананың ар-ожданында қалады.
Пайдасы немесе зияны?
Білмейтін аналар «тірі» сыраның құрамында витаминдер көп екенін айтады. Ал сәбидің денесіне солар кіреді. Шынында да, сүзгіден өтпеген сыраның құрамында пайдалы минералдар мен микроэлементтер бар. Бірақ фузель майлары мен этилдің әрекетіалкоголь сусынның барлық пайдалы қасиеттерін жоққа шығарады. Ұзақ сақтауға арналған сырада пайдалы заттар іс жүзінде жоқ. Оның орнына дәмдеуіштер мен консерванттар.
Сонымен қатар, емізу кезінде сыра баланың ағзасына түсіп, жүрек ырғағы мен тыныс алудың бұзылуына, ішек коликіне себеп болуы мүмкін.
Алкогольді сусындарды үнемі қабылдау мыналарға әкеледі:
- баланың салмағын жоғалтуға;
- жүйке жүйесінің бұзылуына;
- дамуды тоқтату (физикалық, психикалық);
- асқорыту мүшелерінің қабынуына.
Неге сыра?
Сыра нанның иісі арқасында бала емізетін аналарға В тобындағы витаминдерді еске түсіреді. Олар лактация кезінде қажет, өйткені олар зат алмасуды жақсартады, тері мен қан тамырларының тонусын арттырады, жүйке жүйесін қоздырады. Сыра ашытқысының құрамындағы D дәрумені баланың және оның анасының сүйектерін, тістерін нығайтады.
Сондықтан, мас қылатын сусынның иісі бір стақан ішкің келеді. Негізі диетаны оған қажетті құрамдас бөліктерді қосу арқылы қарап шыққан дұрыс.
Қышқыл сүт өнімдері, тұтас дәнді нан, жасыл көкөністер, кебек, бауыр, жаңғақтар, тұқымдар В дәрумендерінің көзі болып табылады.
Д витаминін теңіз өнімдерінде (скумбрия, майшабақ, треска және палтус), сүт өнімдерінде, сұлы жармасынан, ақжелкеннен табуға болады.
Қажетті дәрумендер азық-түліктерде кездессе, емізу кезінде сыраны не үшін ішу керек? Неліктен денсаулығыңызға қауіп төндіресізбалақай?
Жасы
Бір стақан сыра ішуден бұрын, 3 айға толмаған сәбилердің бауыры жетілмеген екенін ескеру керек. Олардың жүйке жүйесі алкогольге өте сезімтал. Сондықтан бала 3 айға толғанға дейін кез келген алкогольді сусындарды қабылдауға қатаң тыйым салынады.
Шетелдік авторлардың арнайы еңбектерінде сыраны бала 6 айға толғаннан кейін емізуге болады деген тұжырым бар. Аптасына бір рет аз алкогольді сусындардың бір дозасы зиян келтірмейді. Сыра немесе шарап ішуді емізетін ана шешеді.
Қартайған сайын бала кеңістікті көбірек игереді: белсенді жорғалау, тілде әр түрлі ойыншықтар мен ұсақ-түйектерді сынау. Қиындыққа күтім жасау және қадағалау жоғары көңіл бөлуді қажет етеді. Алкогольді ішпеген ананың реакциясы нәрестенің жарақат алуына әкелуі мүмкін.
Комаровский сыра туралы
Доктор. Евгений Олегович сыраға ешқандай тыйым жоқ деп сендіреді. Сондай-ақ бұл сусынның артықшылықтары мен кемшіліктері бар.
Противтері:
- табиғи ингредиенттер (құлмақ, арпа, сыра ашытқысы);
- В дәрумендерінің болуы.
Жағымсыз жақтары:
алкоголь, консерванттар және басқа зиянды заттардың болуы
Доктор Комаровский сыра ішкеннен кейін лактацияның жоғарылауы миф екенін растайды. Дайын сусын сүт өндіруге әсер етпейді.
Бір стақан сыра зиян келтірмейдібаланың денесі үшін. Бірақ лактация кезінде тәжірибе жасаудың қажеті жоқ. Сондықтан, доктор Комаровский осындай оңтайлы нұсқаны ұсынады: сыраны шынымен қаласаңыз, алкогольсіз пайдалануға болады. Консервіленген емес, құрамында консерванттар көп, бірақ бөтелкеде. Бірақ бұл жағдайда да сіз өзіңізді бір дозамен шектеуіңіз керек.
Алкогольге тыйым салулар
Егер бала емізетін әйел өзіне осы сусыннан бірнеше стакан беруге рұқсат етсе, онда келесі ережелерді есте сақтау керек.
- Баланы мас күйінде тамақтандырмаңыз.
- Алкогольді ішкеннен кейін баланы өзіңізбен бірге төсекке апармаңыз.
- Ашқарынға ішімдік ішпеңіз.
- Салмағыңызды ескеріңіз (артық салмағы бар әйелдер ыдырау өнімдерін тезірек шығарады).
Сіз этил спирті сүттің дәмін өзгертетінін білуіңіз керек. Сондықтан нәресте тамақтандырудан бас тартуы мүмкін. Сонымен қатар, алкоголь қосылған сүтте ең аз пайдалы заттар бар. Бұл бала қажетті микроэлементтер мен витаминдерді алмайды дегенді білдіреді.
Егер алмасаңыз, бірақ шынымен қаласаңыз
Егер мереке кезінде алкогольді тастау мүмкін болмаса немесе ұйықтар алдында демалғыңыз келсе, сыраның, шараптың (көлемі - стақанға дейін) бір порцияға рұқсат етіледі.
Емізу кезінде сыра ішуге болады ма? Иә, бірақ белгілі бір шарттарға сәйкес.
- Баланы бірнеше рет тамақтандыру үшін сүтті сығыңыз. Сауылған сүт пайдалы қасиеттерін жоғалтпай, тоңазытқышта бір күн, мұздатқышта бір ай сақталады.
- Баланы тамақтандырыңызалкогольді ішу алдында.
- Аш қарынға сыра немесе шарап ішпеңіз.
- Алкогольді ішкеннен кейін нәрестеңізді 12-24 сағат (бірнеше сусын ішсе) немесе 3-6 сағат (бір стақан сыра ішсе) емізбеңіз.
Алкогольдің аз мөлшері нәрестеге зиянын тигізбейді және анасын қуантады. Тағы бір нәрсе, егер сыра күнделікті тұтынылса. Баланың денесіне алкогольді үнемі қабылдау летаргияны, апатияны тудырады, газ түзілуін арттырады және жалпы моторикасының дамуын баяулатады.
Емізу кезінде алкогольсіз сыраны ішуге болады ма? Алкогольсіз және сапалы, ол балаға зиян тигізбейді. Бірақ бұл жағдайда да оны теріс пайдаланбау керек.
Қиыршықтардың денсаулығы мен дамуы ананың диетасына, оның сүтінің қажетті ақуыздармен, микроэлементтермен, витаминдермен қанықтылығына байланысты. Кәріптас сусынының бір дозасы емшек сүтімен үйлесімді. Бірақ оны пайдаланудан бас тарту мүмкін болса, одан бас тартып, баланың денсаулығын сақтаған дұрыс.
