Ләззат дегеніміз Ләззат деген не және ол қалай болуы мүмкін

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:55

Ләззат - бұл бір сөзбен айтып жеткізуге болмайтын күй, эмоциялар. Әрқайсымыз өмірімізде кем дегенде бір рет осы сезімді бастан өткердік және оған қайта оралуды армандаймыз. Біреу оны адреналиннен, біреу мақсатқа жетуден, ал біреу өз алдына бір нәрседен іздейді. Қандай рахат болуы мүмкін және оның себебі неде - мақаланың материалында.

Анықтама

Ләззат - бір нәрседен жоғары ләззат алудың көрінісі. Біраз құрғақ анықтама. Бұл сөздің тағы бір түсінігі - қандай да бір оқиғаға қатысты күшті жағымды эмоциялар.

Ләззаттың соңғы анықтамасы ләззат шкаласындағы ең жоғары нүкте болып табылады. Шабыттандырылған күй.

Раптура және балалар

Балалар нағыз бақытты жандар. Ересектерге жат қарапайымдылығы мен ұшқырлығының арқасында олар жиі бақытты сезінеді және ләззаттың не екенін сөзсіз түсінеді. Балалар қуаныштарын құшақтау, сүйісу, қатты айқайлау, күлу және т.б. Егер бала кішкентай нәрселерге қуаныш пен қуаныш көрсете алса, оның бақытты және сүйіспеншілікке толы отбасында өмір сүретініне сенімді болыңыз. Эмоциялардың көрінісіндегі қаттылық - бұл отбасының сенімді сигналыбелгілі бір мәселелер және түсінбеушілік.

Эмоциялар күші

Эмоциялар адамды шабыттандырады немесе оны түпсіз тұңғиықтың шетіне итермелеуі мүмкін. Бір нәрседен ләззат алған адам бұл күйде өз бетінше болумен қатар, онымен бірге тұратындарға да жұқтыруға қабілетті. Психологиялық тұрғыдан алғанда ләззат – адамның ұсақ-түйек нәрселерден сұлулықты байқай білу қабілеті.

Психология және психиатрия саласындағы мамандар алынған энергия сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес бақытты қайтадан сезіну үшін әрі қарай көру қабілетіне және жаңа нәрселерді ашуға деген ұмтылысқа айналатынын атап өтті.

Кітап оқуды, жаңбыр астында серуендегенді немесе үй жинауды ұнататын адамдар, сондай-ақ сирек кездесетін дарынға қабілетті адамдар - жағымсыз жағдайларда оңды көру және олардан өсуге қажетті сабақ алу, барлығының ең бақыттысы болып саналады. Олар сондай-ақ ең табысты, көшбасшы болады, өз саласының кәсіби маманы болады және нәтижесінде олар жұмыс істейтін кез келген салада үлкен сұранысқа ие болады.

Ләззат неден басталады?

«Бақытты болғың келсе, бақытты бол» деген сөзді естігеніңіз рас. Бұл сөйлемде әр күнді қалай жасауға болатынын түсіну кілті сізге қуаныш пен бақыт әкеледі. Бұған бірінші қадам - күнделікті көргеніңіздің қуанышын сезіну. Бұл өзін-өзі гипноз және аффирмациялар туралы емес. Сізге қуаныш әкелетін нәрсемен өзіңізді қоршаңыз. Өзіңізге уақыт пен ақша табыңыз. Өзіңізді еркелету үшін бір ырым ойлап табыңыз. КімгеМысалы, егер сіз тәттілерді ұнатсаңыз, күн сайын өзіңізге шағын шоколадты батончик сатып алыңыз. Сүйкімді жұмыс үстелі элементін немесе күлкілі ашықхат сатып алыңыз.

Күнделікті өмірде қуаныш, бақыт және ләззат сезінудің тағы бір жолы - асықтыруды тоқтату. Заманауи өмір ырғағы бізді таңғы уақытта қатты шаршатады. Ашуланбаңыз, ұсақ-түйектерге алаңдамаңыз. Жиналғаныңызды бірден байқайсыз, жұмыс рахат әкеледі. Егер сізге ұнамаса, өзіңізге ұнайтын жерді іздеңіз.

Сіздің өміріңізде дүниедегі бәрінен де жақсы көретін нәрсе бар: тамақ пісіру, өлең жазу, ән айту немесе кесте тігу. Оған көбірек уақыт беріңіз - күніне кемінде 20 минут, сонда сіз қаншалықты жеткеніңізді көресіз. Жақында сізде осы хоббиді одан әрі дамыту туралы жаңа идеялар пайда болуы мүмкін және сіз барлық адамдардың арманын орындайсыз - жұмысты доғарыңыз және өзіңізге ұнайтын іспен айналысыңыз, бұл сізді де қамтамасыз етеді.

Ең бастысы, ләззат – бұл көңіл күй екенін түсініңіз, және бұл күнді қалай өмір сүруді өзіңіз таңдайсыз – әр секундтан ләззат алыңыз немесе өткенді немесе алыс болашақты аңсаңыз.