Фигураның түрін қалай анықтауға болады және онымен қалай өмір сүру керек?

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:56

Әйелдер әрқашан сыртқы келбетіне өте талғампаз. Айнаға қарап, олар үнемі тұлғаның, шаш үлгісінің және, әрине, фигураның кемшіліктерін іздейді. Ол тіпті идеалды болып көрінетін қыздар арасында да өзін-өзі сынға алады. Сонымен қатар, кейде ханымдар өздерін дұрыс таңдалмаған киіммен бүлдіреді. Әркім өзінің күшті жақтарын атап, кемшіліктерін жасыруды білмейді. Бірақ шын мәнінде, фигураның түрін дұрыс анықтау қажет, өйткені сіздің кескініңіз үйлесімді және жаңа түстермен жарқырайды. Бүгін біз сіздің жасыңыз бен салмақ санатыңызға қарамастан нағыз ханшайымға айналатыныңызды біле отырып, әйел конституциясының барлық құпияларын ашамыз.

Фигуралар туралы аздап

Әйелдердің көпшілігі кез келген қоғамда жеңіске жеткен қоғамда өзін көрсету үшін фигураның түрін қалай дұрыс анықтау керектігін ойламайды да.жарық. Ханымдарға идеалға жету үшін салмақ жоғалту, спортпен айналысу және сұлулық салонында бірқатар процедуралардан өту керек сияқты. Алайда, нәтижесінде сатып алынған блузка «подружки сияқты» соншалықты жақсы сәйкес келмеуі мүмкін, ал манекенде соншалықты керемет болған юбка фигураны толығымен бұзады. Мұндай сәттерде әйелді үмітсіздікке ұшыратуы мүмкін, ол өзіне, өзінің тартымдылығына сенуді тоқтатады, тіпті оған қолайлы ештеңе тігілмейтініне сенімді болғандықтан, қолайлы жаңа нәрсені іздеу үшін дүкенге барудан бас тартады. Бірақ әділ жыныстың әрбір өкілінің өз сұлулығы, жарқын тұлғасы және ең алдымен киіммен ерекшеленуі керек қасиеттер жиынтығы бар.

Жоғарыда айтылғандарға сүйене отырып, фигураның түрін қалай дұрыс анықтау керектігін әйелдер ең нәзік жастан білуі керек. Өйткені, қоғам жүктеген белгілі бір мұраттарға ұмтылмау керек. Үлкен күш жұмсалған жағдайда да олар әрқашан сіздің екінші "мен" бола алмайды.

Сондықтан, мақаланың келесі бөлімдерінде біз әйел фигурасының түрлерін егжей-тегжейлі қарастырамыз: артықшылықтар мен кемшіліктерді қалай анықтауға болады, сондай-ақ әр түр үшін ең көп ұтқан киімді таңдау.

Идеалға ұмтылу керек пе?

Әрбір әйел дерлік мінсіз фигура параметрлері атышулы 90-60-90 екеніне сенімді. Дегенмен, бәрі бірдей қымбат сантиметрге қол жеткізе алмайды және бұл әрқашан жалқаулық немесе жеткіліксіз құлшыныс мәселесі емес. Тек кейбір ханымдарда генетикалық тұрғыдан ешкім жоқ конституциясы бардиеталар мен әрекеттерді стандарттарға сәйкес келтіру мүмкін емес. Мұны жасамаңыз, өйткені олар өте өзгермелі.

Мысалы, Ежелгі Грецияда биік денелі, дене бітімі айқын көрінбейтін жіңішке денелі әйел әдемі болып саналған. Бірақ Қайта өрлеу дәуірінің өкілдері, керісінше, құнарлылық пен гүлдену туралы айғайлағандай, керемет әйел фигурасына таңданды. ХХ ғасырда идеалдар бірнеше рет өзгерді. Еркектер белі айқын, жамбастары жайнаған аруларға қарады, содан кейін кенеттен жасөспірімдерге ұқсайтын қысқа шаштары бар қысқа қыздар сәнге енді. Бүгінгі таңда да идеалды әйел фигурасының параметрлері бірте-бірте өзгеруде, өйткені жамбастары айқын және бөксесі дөңгеленген әйелдер барлық бейнелерде жарқылдап, сән журналдарының мұқабаларында басылып, модель подиумдарындағы сұлуларды басып озады.

Сондықтан сіз өзгермелі идеалдарға ермеуіңіз керек, ең бастысы - әйел фигурасының түрлерін қалай анықтау керектігін анықтап, ізгі қасиеттеріңізді қалай пайдалану керектігін білу.

Дене түрі дегеніміз не?

Фигураның түрін анықтамас бұрын, бұл тұжырымдамаға нақты не кіретінін түсінуіңіз керек. Ең алдымен, бұл параметрлердің генетикалық түрде алдын ала анықталғаны туралы түсінік болуы керек. Май, бұлшықет және сүйек тіндерінің дамуына генетика әсер етеді. Сіз фигураны өмір салтыңызға байланысты аздап түзете аласыз, бірақ оны толығымен өзгертіп, белгілі бір стандарттарға сәйкестендіре алмайсыз.

Дене түрлері

Кейбір адамдар дене типтері мен дене түрлерін жиі шатастырады, мұны істеудің қажеті жоқ, өйткені бұл ұғымдар мүлдем басқа. Түрлері туралы айтудене бітімі, олардың үшеуі бар екенін атап өткен жөн:

• Эктоморф. Көбінесе олар ұзын, жіңішкелігімен және анық емес бұлшықет массасымен ерекшеленеді.
• Мезоморф. Спортшылар әдетте бұл түрде ерекшеленеді. Олардың бастапқыда айқын бұлшықеттері бар пропорционалды денесі бар. Мезоморфтар үлкен физикалық күшпен мақтанады.
• Эндоморф. Дене бітімінің бұл түрімен адамдар тіпті зиянды тағамдар мен көп калорияларды пайдаланбай-ақ тез салмақ қосады.

Мамандар әр адам сипатталған түрлердің кем дегенде екеуін біріктіретінін айтады. Сонымен қатар, қарапайым өмірде мұндай ақпараттың пайдасы шамалы. Оны негізінен өздерінің физикалық сипаттамаларына негізделген жаттығулар кестесін жасайтын спортшылар немесе бодибилдер пайдаланады. Басқа жағдайларда ерлер фигураның түрін қалай анықтау керектігін мүлдем ойламайды, бұл әділ жыныс туралы айтуға болмайды.

Деніңіздің түрін не үшін білесіз?

Фигураның түрін қалай анықтауға болады және ол не үшін жасалады? Бұл сұрақтарды өздерінің табиғи деректерін қалай пайдалану керектігін түсінбейтін жас қыздар жиі қояды. Өйткені, жасөспірім кезінде әділ жыныстың өкілдері өзіне ең көп сын көзбен қарайды.

Алайда, типология негізінде анықталған күшті және әлсіз жақтарыңызды жақсы біле отырып, сіз киімдерді өте тиімді таңдап, керемет көріне аласыз. Болашақта жүктілік фигурада өз ізін қалдыратынын ұмытпаңыз, және бұл жағдайда оның түрін біле отырып, кейбірін оңай жасыруға болады.босанғаннан кейін бірінші рет артық салмақ. Сосын әлсіз жерлеріңізге назар аудару арқылы тезірек пішінге ие болыңыз.

Әйел фигурасының түрлері: жалпы сипаттамалар

Мамандар бірнеше рет фигуралардың әртүрлі типологиясын әзірледі, бірақ классикалық нұсқасы әрқашан ең танымал және кең таралған болып қала береді. Оның негізінде әлемде әйелдер фигурасының бес түрі бар, олар барлық әділ жынысты қамтиды:

• Құм сағаты. Дәл осы түр бүгінде тоқсан/алпыс/тоқсан параметрлеріне барынша сәйкес келеді. Құм сағатындағы әйелдердің белі тар және айқын, ал кеуде мен жамбас көлемі дерлік тең. Бір қызығы, салмақ жоғарыласа да, бұл түрдегі ханымдар еліктіргіш болып қалады, өйткені ол бүкіл денеге біркелкі таралады.
• Тіктөртбұрыш. Мұндай әйелдерде алдыңғы сипаттамадағы предшественники сияқты, жамбас пен кеуде көлемі іс жүзінде бірдей. Дегенмен, олардың белі әрең байқалады және көрінбейді. Артық салмақ қосқанда май белде, арқада және бүйірде локализацияланады.
• Алмұрт. Мамандар мұндай фигураның әлемде жиі кездесетінін айтады. Алмұрт әйелдерінде жамбас айқын көрінеді, бірақ дененің жоғарғы бөлігі тар иықпен және кішкентай кеудемен сипатталады. Артық салмақ әрқашан дененің төменгі бөлігінде жиналады.
• Конус. Мұндай әйелдер тар жамбас, жұқа бел және кең иықпен ерекшеленеді. Сонымен қатар, ханым керемет кеудеге ие болуы мүмкін немесе оның жоқтығына ренжіуі мүмкін. Қалай болғанда да, оның иықтары төменгі денесіне қарағанда жеткілікті көрінеді.
• Apple. Сондай-ақ мұндай әйелдер өте көп, олардың аяқтары өте жіңішке, иықтары қисайған және өте дөңгеленген іштері бар. Дәл осында артық салмақ орнатылған жағдайда жиналады.

Әйелдердің табиғи түрде фигураның белгілі бір түріне жататынын және оны өзгерту мүмкін емес екенін ескерген жөн.

Әйел фигурасының түрлерін қалай анықтауға болады?

Бүгінгі күні бұл сұрақты шешу өте оңай, өйткені Интернетте өз типологияңызды білудің жолдары жеткілікті. Мысалы, сурет қағазына арқамен тұрып, екінші адамның көмегімен фигураның түрін анықтауға болады. Егер ол сіздің денеңізді контур бойымен мұқият сызып көрсетсе, схемалық сызбада сіздің қай типке жататыныңыз анық болады.

Әртүрлі сайттардағы көптеген онлайн калькуляторлар қыздың білегінің фигура түрін анықтауды ұсынады. Дегенмен, сарапшылар бұл әдіске біршама күмәнмен қарайды, өйткені әдеттегі сантиметрлік таспадан жақсырақ және дәлірек ештеңе әлі ойлап табылған жоқ.

Оның көмегімен фигураның түрін параметрлер бойынша анықтауға болады. Мұны қалай жасауға болады, біз сәл кейінірек айтамыз. Ал енді мұндай өлшемдерге жалпы сипаттама ғана береміз. Мысалы, жамбас пен иықтың енін салыстырған кезде олар тең болып шықса, онда сіз алмұрт, құм сағат немесе алма түріне жатады.

Жамбастары едәуір дөңгеленген әйелдер құм сағатына немесе алмұртқа жатады. Ал егер, мысалы, секіргіш пен джинсы шалбардың өлшемдері біріншісінің пайдасына өзгеше болса, онда сіздің түріңіз конус немесе оны төңкерілген үшбұрыш деп те атайды.

Параметрлер бойынша фигураның түрін қалай анықтауға болады?

Егер сіз өзіңіздің типологияңызды анықтауды шындап шешсеңіз, сантиметрлік таспа мен айна сізге көмектеседі. Жаныңызда таспаны дұрыс орналастыруға және қажет болған жағдайда оны реттеуге көмектесетін басқа адам болғаны дұрыс. Сонымен, параметрлерге сәйкес әйел фигурасының түрін қалай анықтауға болады? Оны бірге анықтайық.

Мөлшері бойынша фигураның түрін анықтауға қызығушылық танытатын кез келген әйел денесінің үш маңызды өлшемін алуы керек:

• кеуде;
• бел;
• жамбас.

Бірінші өлшемді кеудешенің үстінен алуға болады, бірақ итергішсіз. Өлшеу лентасы еденге параллель болып, кеуденің ең биік нүктелерінен өтуі керек.

Бел кіндік үстіндегі сызық бойымен өлшенеді. Өлшеу кезінде асқазанды тартпаңыз және таспаны өте тығыз қатайтыңыз. Ол белдегі дененің ең тар бөлігімен еркін өтуі керек.

Жамбас еденге параллель сантиметрлік таспамен ең шығыңқы нүктелерде де өлшенеді.

Алдағы уақытта осы сандарға назар аударуды жеңілдету үшін барлық алынған өлшемдер қағазға жазылуы керек. Сантиметрдегі фигураның түрін қалай анықтауға болады? Бұл өте қарапайым, нәтижелерге көшейік.

Егер жамбас пен кеуде өлшемдері шамамен бірдей болса, ал беліңіз шамамен отыз сантиметрге кішірек болса, өзіңізді құм сағатына жатқызуға болады. Бірдей көрсеткіштері бар бел тым ерекшеленбесе, ондабіз тіктөртбұрыш туралы айтып отырмыз. Кеуде мөлшері әдемі және жұқа белі бар жамбас көлемінен әлдеқайда аз, ол алмұрт түріне сәйкес келеді. Жоғарғы дене ең маңызды нәтиже берсе, әйел конусқа жатады. Қыздың іші мен кеудесі сантиметрге ерекшеленетін, бірақ жамбасы ең кішкентай, ал аяғы жіңішке болған кезде алма туралы айтуға болады.

Енді сіз параметрлер бойынша әйел фигурасының түрін қалай анықтау керектігін білетін болсаңыз, аталған түрлердің егжей-тегжейлі сипаттамасына өтуге, сондай-ақ олардың күшті және әлсіз жақтарын көрсетуге болады.

Құм сағаты

Сізде құм сағатының фигура түрі бар делік (оны қалай анықтау керектігін айттық). Бұл нені білдіреді және өзіңізді қалай жақсы көрсете аласыз?

Бұл типтегі әйелдерде бел мен жамбас арасында айқын контраст бар. Бұл арақатынас әділ жыныстың нақты көлеміне қарамастан, бүкіл әлемде идеал ретінде қабылданады. Егер сіз өзіңізді осындай тип деп санасаңыз, онда сіздің басты мақсатыңыз - табиғи деректерді бұзбау және оларды киіміңізбен барлық мүмкін түрде атап өту.

Кез келген қондырылған сұлбалар, белдіктер, орамал және жоғары белді шалбар сізге жарасады. Сондай-ақ, құм сағатты әйелдер ұзартылған мойын сызығын киюге болады. Олар оларға өте жақсы сәйкес келеді және фигураның пропорцияларына баса назар аударады.

Киім таңдағанда дененің әдемі қисығын жасыратын кең киімдерден сақ болған жөн. Бұл жағдайда сіз толықтай көрінесіз. Ұқсас әсерді көйлектер жасайдыжоғары талия, тік кию және аласа джинсы.

Тіктөртбұрыш

Осындай фигура түріне жататыныңызды білсеңіз, ренжімеу керек. Тіктөртбұрыш алдыңғы түрінен кем емес әйелдік көрінеді. Сонымен қатар, мұндай көрсеткіш неғұрлым спорттық және спорттық болып саналады. Түрлі аксессуарлардың көмегімен кескінді үйлесімді және идеалға жақындата отырып, жеткіліксіз анықталған белді жасау оңай.

Бұл жағдайда басты назар әрқашан аяқтар мен белде болады, бұл тәсілмен көрнекі әсер керемет болады. Сондықтан тіктөртбұрыштар бекітілген силуэтпен киімдерді таңдап, оларды кез келген мөлшерде белдіктермен немесе белдіктермен толықтыруы керек. Егер сізге пальто немесе куртка ұнаса, онда тік иықтары бар модельдерге артықшылық беріңіз. Олар сізге жақсырақ көрінеді.

Шалбар классикалық кесіндіні таңдаған дұрыс, олар қалыпты ұзындық немесе тобық ұзындығы болуы мүмкін. Тіктөртбұрыштар сондай-ақ тар шалбармен немесе төмен джинсы шалбармен көрсетіледі. Ұқсас фигура түріне және иығы жоқ немесе өте жұқа белдіктерге арналған көйлектер жақсы.

Бірақ кең үлгілерден, тік силуэттерден, тасбақалардан және іші ашық киімдерден аулақ болу керек. Егер сізде тар фигура болса, мұндай заттар сіздің бейнеңізді бұзбайды, бірақ оның сәніне айналмайды.

Алмұрт

Бұл типтегі әйелдер жамбастары мен бөкселерін жұқа ету үшін жиі жаттығулар мен диеталар арқылы шаршайды. Дегенмен, көп жағдайда бұл қажетті нәтиже бермейді, өйткенітөменгі дененің шығыңқы болуы - бұл генетикалық бейімділік. Сондықтан алмұрт әйелдері үстіңгі және астыңғы жағын киіммен теңестіруі керек, сонымен қатар жіңішке мойынға, тар иықтарға және сымбатты қолдарға назар аударуы керек.

Алмұрт өзін жақсырақ көрсету үшін жеңіл реңктегі блузкалар мен жемпірлерге, көлемді шарфтарға, шляпалар мен қалпақтарға, тегіс кесілген сызықтар мен жұмсақ маталарға артықшылық беруі керек. Олар жалған иықтары бар киімдерге, қара түсті шалбарларға және төменгі жағына қарай жалаңаштауларға, сондай-ақ иықты ашатын терең мойын сызығы немесе үстіңгі жағына өте қолайлы. Юбка үлгілерінің ішінен "қарындашты" немесе трапецияны таңдау керек.

Алмұрт астыңғы жағында сәндік элементтері көп киімдерден, шалбардан немесе жарқыраған юбкалардан, тасбақалар мен еденге дерлік кең сырт киімдерден аулақ болу керек.

Конус

Бұл типтегі ханымдар ұзын және жіңішке аяқтарымен мақтана алады, бірақ олардың әдетте түбі тегіс және кең иық белдеуі болады. Кейбіреулер конусты еркек фигурасына ұқсайды деп санайды, бірақ мамандар киімнің көмегімен оны оңай әйелдік бейнеге айналдыруға болатынын айтады. Конустың негізгі мақсаты - иық белдеуін көрнекі түрде тарылту және белге назар аудару. Бұл ретте жамбасқа көлем беруге тырыспау керек, ешбір жағдайда түбін кеңейтуге болмайды.

Күнделікті гардеробыңызда спорттық стильдегі киімдер, жейделер, қалың маталар, жилеткалар болуы керек. Фигураны көрнекі түрде ұзартатын кез келген нәрсе жақсы жұмыс істейді. Осы мақсаттарда сіз терең мойын сызығын, галстуктарды, ұзын зергерлік бұйымдар мен мойын орамалдарын, сондай-ақбос ұзын шаш.

Сонымен қатар конус әйелдері трапеция тәрізді кесінді және баскилерді таңдауы керек, аласа шалбар мұндай әйелдерге жақсы көрінеді. Өте қысқа жейделерден, үстіңгі және сарафандардағы жұқа белдіктерден, көптеген өрімдер, шілтер және гүлді басып шығарудан бас тарту керек. Дененің жоғарғы бөлігіне бағытталған кез келген нәрседен аулақ болу керек. Бұл санатқа үлкен аксессуарлар, шляпалар, шляпалар және тым жұмсақ маталар кіреді. Сондай-ақ, стилисттерге боб шаш үлгісінен бас тарту ұсынылады. Әйелдің «конусында» ол күлкілі болып көрінеді және оны безендірмейді.

Apple

Бұл типтегі әйелдердің кеуделері және беліндегі көлемділігі бар, ал аяқтар мен бөкселер көбінесе салмақ қосқанда да жіңішке болып қалады. Килограмм белде және іште сақталады. Қолдар мен мойындар да жиі ауырады.

Әйелдер-"алмалар" көбіне құм сағатының түріне жақындауға тырысады. Дегенмен, бұл мүмкін емес, өйткені бұл жағдайда негізгі міндет тіктөртбұрыштың көрнекі әсерін жасау болып табылады. Мұны дұрыс киіммен жасауға болады. Сіз алма фигурасының түрін қалай анықтау керектігін білесіз, бірақ енді қалаған кескінді жасау туралы сөйлесейік.

Бұл типтегі әйелдер сымбатты және толық болуы мүмкін екенін ескерген жөн, сондықтан олар үшін ұсыныстар аздап өзгереді. Мысалы, жіңішке әйелдерге белге баса назар аудара отырып, іргелес кесу көрсетіледі. Бірақ толық А-тәрізді силуэтке сәйкес келеді. Терең мойын сызығы да фигураны ұзартуға көмектеседі, әсіресе әйелдің кеудесі әдемі болса.

Монофониялықты таңдағандакиімде тік ойықтарға, жалаңаш шалбарға және астыңғы жағында орамалдары көп киімдерге немесе басқа декоративті бөлшектерге назар аудару керек.

Кейбір стилисттер екпін бөлшектеріне көбірек көңіл бөлуге кеңес береді. Модерация алма үшін жақсы - олар дененің жоғарғы бөлігіне де, төменгі жағына да назар аудара алады.

Киімде тар және кең заттардан, шалбарға немесе блузка юбкаларына тығылған ашық іздерді, сондай-ақ үлкен белдіктер мен белдіктерден аулақ болыңыз. Кесілген курткалар, шыңдар немесе жемпір алманы безендірмейді. Олар көйлектердің жоғары бел сызығы сияқты белге қосымша көлем қосады.

Енді фигураның түрін қалай анықтауға болады және онымен қалай өмір сүруге болады деген сұрақ сізді мазаламайды деп ойлаймыз. Өйткені, барлық кемшіліктер әрқашан артықшылықтарға айналуы мүмкін және келесі киіммен нағыз Голливуд жұлдызына ұқсайды.