Мекенжайыңызда айтылған қорлауға қалай жауап беруге болады

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:56

Өте жиі сіз әлем сізге әділетсіз деп ойлайсыз. Қоғамда қорлау, балағаттау, дөрекілік естисіз, оны кейде айналаңыздағылар сізге айтып жатады. Бұл шынымен де қатты ренжітеді және психологиялық тепе-теңдіктен шығарады, кейбір жағдайларда оны сабырлы түрде емдеуге күш жоқ. Ауызша қорлау дегеніміз не және ең бастысы, егер ол сізге қатысты болса, қорлауға қалай жауап беру керек? Бұл туралы білгісі келетіндер көп болады.

Мұндай шабуылдарға жауап беруге тұрарлық па? Қорлауға қалай жауап беру туралы ойланбағаныңыз жөн, бірақ сізге қарсы дөрекі сөздерді қолдануға рұқсат берген адамның қатысуын елемеңіз. Мұндай мінез-құлық тактикасын таңдау арқылы сіз жан тыныштығын сақтап қана қоймай, қылмыскерді айтылған сөздер туралы ойлануға мәжбүр етесіз, өйткені сіз оған өзара дөрекілікпен жауап бермейсіз.

Көбінесе айналадағы адамдар дөрекі сөйлеп, өздерін осылай көрсетіп, қоғам алдында биікке көтерілгісі келеді. Бұл жағдайда қорлауға жауап бермес бұрын, олардың қоңырау шалып жатқаны туралы ойланыңызлас тіл сізде аяушылық пен жанашырлық сезіміне ие. Егер сіз дөрекілікке дөрекілікпен жауап берсеңіз, сіздің қылмыскер қуана бастайды және қуана бастайды, өйткені ол сізді ренжітіп, ренжіте алды. Кейде сіз күтпеген жерден ренжігеніңіз сонша, сіз қорлауға қалай жауап беруді білмейсіз, бірақ мұны жасамағаныңыз жөн. Сонымен қатар, көптеген адамдар, егер оларға дөрекі сөздер айтылса, дереу қалай кек алу керектігін ойлай бастайды. Және бұл дұрыс емес! «Ұсақ-түйек нәрселерге ысырап ету» мағынасыз. Қорлауды елемеу. Әйтеуір айтылған сөздер сізді ренжітсе, өз абыройыңызды жоғалтпау үшін дөрекілікке әзілмен жауап беріңіз.

Әрине, мұндай техника жағдайды тегістемейді, бірақ одан абыроймен шығуға мүмкіндік береді. Бір адамның пікірі сіз үшін мүлдем құнды емес деп елестетіп көріңіз, онымен енді хабарласпауға тырысыңыз.

Қорлауға сыпайы жауап берудің тағы бір әдісі бар. Ол аквариум деп аталады.

Егер сіздің бастық жоспарлау жиналысын өткізіп жатқанда дауысын көтеріп, сізге балағат сөздер айта бастаса, онда ол аквариумда жүзіп, аузын ашып, сіз ештеңе естіген кезде бірдеңе айтқысы келетін кішкентай балық деп елестетіңіз және оның "ауаның шайқалуы" мүлдем түсініксіз.

Бұл жаттығу кездесуден кейін өзіңізді сенімді сезінуге және батылдықты жоғалтпауға мүмкіндік береді, ал әріптестеріңіз керісінше әсер етеді.

Қарамастан жәнедөрекілікке күлімсіреп жауап беру керек, бірақ мұны қалай жасау керектігін үйрену үшін кейбір психологиялық дайындық қажет болады. Атап айтқанда, дөрекі адамнан ауыр сөз естісеңіз, балағат сөзге қалай жауап бересіз? Әрине, оған мынаны айтуға болады: «Сен тәрбиесіз, мәдениетсіз адамсың». Кейде мұндай жауап бірден нәтиже береді. Адам жай ғана қарсылық білдіретін нәрсені таппайды және сізде әңгімені тоқтатуға мүмкіндігіңіз бар. Осыған байланысты орынсыз және тиімсіз әдіс - қылмыскердің сөзіне қатты жауап беру. Кейбіреулер жинақталған жағымсыз эмоциялардың бүкіл ауқымын білдіретін сөздерді айқайлап, «суға теріс энергия шашу» сияқты әдісті қолданады. Осыдан кейін, салқын сумен жуып, тек позитивті күйге келтіру керек.

Басқалардың ренжіткеніне жауап берудің мағынасы бар ма? Дөрекі адамдарды қайта жасау мүмкін бе? Мүмкін, бірақ олармен байланысты үзген дұрысырақ.