Сіз, әрине, емшек сүті мүлдем асқазанда емес, ананың сүт бездерінде түзілетінін білесіз. Сондықтан әйелдің табағындағы барлық нәрсе бірден баланың сүтіне жіберіледі деп ойламау керек. Дегенмен, ананың диетасындағы кейбір элементтер әлі де бар. Тамақтың емшек сүтіне өтуі қанша уақытты алады? Оның құрамына қандай өнімдер әсер етеді? Балаға не жеу зиянды? Жаңа туған аналардың осы және басқа да сұрақтарына кейінірек мақалада жауап береміз.
Емшек сүтіне не және қалай кіреді?
Тағамның емшек сүтіне өтуі қанша уақытты алады? Ең алдымен мектептегі биология курсын еске түсірейік. Зиянды да, пайдалы заттар да аш ішекте адам қанына сіңеді.
Тамақ ішкеннен кейін 3-4 сағаттан кейін түскі ас аш ішекте болады. Шамамен осы органда қорытылады. Онда өнімдер қанға қоректік заттарды береді. Ол қазірдің өзінде олармен емшек сүтін қанықтырады: ақуыздар, майлардың белгілі бір бөлігі, минералдар және тіпті гормондар (егер сіз етін жеген жануар арнайы тамақтандырылған болса).өсу гормондары бар препараттар).
Жоғарыда айтылғандардың барлығы тамақ ананың жіңішке ішектерінен шығып, тоқ ішекке өтетін сағатқа дейін емшек сүтіне өтеді. Сондықтан, егер әйел «дұрыс емес» өнімді жегенін түсінсе, сүтті сауудың мағынасы жоқ. Зиянды элементтер күн ішінде қанға (содан кейін емшек сүтіне) енеді. Мұндай жағдайларда бірнеше бөтелке мұздатылған сүт болуы маңызды.
Газ өндіретін өнімдер
Біз тамақтың емшек сүтіне қаншалықты өтетінін талдауды жалғастырамыз. Бұл газ шығаратын тағамдар туралы білу маңызды - нәрестеде газ тудыратын тағамдар. Мұндай тағамға шикі жемістер мен көкөністер, компоттар, олардан жасалған жаңа шырындар, сондай-ақ жаңа піскен кондитерлік өнімдер мен сүт кіреді.
Бұл тағамды өңдегенде ананың ішегінде газдар түзіледі. Олардың кейбіреулері қанға енеді. Демек, емшек сүтіне.
Оның алдын алу үшін мұндай тағамды жегенге дейін немесе кейін әйел сорбент (мысалы, белсендірілген көмір, Smecta) қабылдауы керек. Препарат нәрестеге емшек сүтімен бірге берілмейді. Сондықтан, газдармен балаға қосымша балаларға арналған адсорбенттік дәрі беріледі. Бұл жерде оны асыра алмау маңызды: зиянды препараттармен бірге препарат ағзадан пайдалы заттарды, витаминдер мен минералдарды кетіреді.
Тағамның емшек сүтіне өтуі қанша уақытты алады? Бұл жағдайда 1 сағаттан кейін. Ол тағы 2-3 сағат келеді.
Қоректік заттар
Бұл суда еритін витаминдері бар пайдалы тағамдардың атауы. Жаңа туған ана мұндай тағамды мүмкіндігінше жиі жеуге тырысуы керек. Оған мыналар кіреді:
- Аскорбин қышқылының құрамы. Мүкжидек, цитрус жемістері, қарақат, ақжелкен, итмұрын, қырыққабат.
- Никотин қышқылының құрамы. Шошқа еті, бауыр, ірімшік, теңіз өнімдері, жұмыртқа, тауық еті, жарма, үрме бұршақ, картоп, қызанақ, сәбіз, жүгері, қалақай, ақжелкен, жалбыз.
- Тиамин. Бидай наны, бүйрек, бұршақ, шпинат, үрме бұршақ, ашытқы, шошқа еті, сиыр еті, бауыр.
- Рибофлавин. Бадам, саңырауқұлақ, бауыр, қарағай жаңғағы, сүзбе, ірімшік, жұмыртқа, итмұрын, скумбрия, қаз, шпинат.
- Пиридоксин. Банандар, асшаяндар, жұмыртқалар, қызанақ, сиыр еті, өсірілген дәндер, қой еті, ірімшік, тауық еті, сүзбе, картоп, бұршақ, шөптер, жарма, жаңғақтар, жидектер.
Суда еритін дәрумендер ананың ағзасында сақталмайтынын ескерген жөн. Сондықтан олардың емшек сүтіндегі мазмұнын жоғарыда аталған тағамды күнделікті жеткілікті мөлшерде жеу арқылы ғана арттыруға болады.
Бұл жағдайда емшек сүтімен бірге тамақтың емшек сүтіне өтуі қанша уақытты алады? 1-2 сағаттан кейін. Бұл ретте пайдалы элементтер қанға тағы 1-3 сағат бойы түсуін жалғастырады.
Анемия және кальций тапшылығы
Анемия ше? Емшек сүтінде темір жеткілікті, тамақ жеу, осы элементі бар препараттарды ішу мағынасы жоқ. Бұл жерде мәселе басқаша. организмнәресте темірді сіңіре алмайды.
Бұл кальцийге де қатысты. Ананың сүтінде ол нәрестеге қаншалықты қажет болса, дәл сонша болады. Сондықтан анам балық пен ірімшікті бір ғана мақсатпен жеуі керек: сау сүйектер мен тістерді қамтамасыз ету.
Аллергендер
Тамақ емшек сүтіне және емшек сүтімен емізетін нәрестеге қанша уақытта өтеді? Құрамында аллергендер бар өнімдерге қатысты бұл сұрақтың жауабын білу маңызды. Оларға не қатысты? Мыналарға назар аударыңыз:
- Цитрус жемістері, жидектер, қызыл көкөністер мен жемістер, теңіз өнімдері, жүзім, соя бұршақтары, шоколад, бал, кофе, тауық жұмыртқасы, какао. Кеудедегі бөртпелерді тудыруы мүмкін. Бұл бұл өнімдерді мүлдем тұтынуға болмайды дегенді білдірмейді. Баланы оларға аздап "көндірген" жөн.
- Тұтас сиыр сүті. Тағы да, өнімнен бас тартуға болмайды. Ең бастысы оны теріс пайдаланбау.
- Тұзылған қырыққабат, ірімшік, шұжық, ұзақ тоңазытылған өнімдер. Құрамында гистаминнің көп мөлшері бар.
- Шөп сығындылары, еритін жабынмен қапталған препараттар, құрамында темір және фтор бар препараттар, синтетикалық витаминдік кешендер.
- Тәтті сода, сақтау мерзімі сүт.
- Крекерлер, чипсы. Композицияда глутаматтар бар.
- «Жасанды» көкөністер. Нитраттарға бай.
- Құрамында сахарин немесе цикламаттар бар тағамдар (пакеттегі ингредиенттерді тексеріңіз).
Детологтар аллергенді ағзадан кетіргісі келсе, аналарға көбірек су ішуге кеңес бермейді. Сондықтан ол қанға көбірек сіңеді. Бала емізетін әйелдерге назар аудару керекбір компонентті өнімдер үшін көбірек. Көкөністерге, жемістерге, жармаларға, сүтке, майға, үй торттарына артықшылық беріңіз.
Бұл жағдайда тамақ емшек сүті мен нәрестеге қанша уақытты алады? Орташа алғанда, 40-50 минуттан кейін. Сонымен бірге ол келуді жалғастыруда:
- Көкөністер: тағы 6-8 сағат.
- Сиыр сүті: 3-4 сағат.
- Кондитер: 12-15 сағат.
- Электрондық қоспалары бар тағам: 24 сағат ішінде.
Май және қант
Танымал қате пікірді бірден жоққа шығарайық. Көптеген жаңа аналар майы жоғары тағамдарды тұтыну арқылы нәрестенің томпақ болуына көмектесетінін біледі. Бірақ бұл шындықтан алыс. Мұндай тағамды ұнататын әйел, ең алдымен, өз денесінде май тіндерінің жиналуына ықпал етеді.
Егер балаңыздың дені сау болып өскенін қаласаңыз, оны жиі емізу керек. Бірақ қант ше? Емшек сүтіндегі осы элементтің мазмұнын асыра алмау үшін торттардан, тәтті кекстерден бас тартыңыз. Бұл өнімдер оны шамадан тыс тәттілендіреді.
Тағамның емшек сүтіне өтуі қанша уақытты алады? Комаровский (дәрігер, бала емізетін маман) ана осы элементтерге бай өнімді жегеннен кейін 10 минут ішінде май мен қант оған енеді деп мәлімдейді. Олар қанға (содан кейін емшек сүтіне) тағы 30 минут бойы ағуды жалғастырады.
Дәрілер: мүмкін бе?
Емшек сүтімен емізетін тағам қанша уақыттан кейін емшек сүтіне енеді? Бұл мәселе әсіресе емшек сүтімен емізу кезінде әртүрлі фармацевтикалық препараттарды қабылдауға мәжбүр әйелдерді алаңдатады.
Иә, емшек сүтімен емдеуге арналған дәрілерді қабылдауға болады. Бірақ тек бір жағдайда - егер бұл шұғыл шара болса, оған денсаулық жағдайы, ананың өмірі байланысты. Әдетте, дәрігермен кеңескеннен кейін препараттың бір дозасы рұқсат етіледі. Ең көбі - бірнеше рет пайдалану.
Дәрілер және бала емізу
Алайда мерзімді жүйелі қолданғанда ғана қажетті нәтиже беретін дәрілер бар. Жақсы мысал - ауызша контрацептивтер. Мұнда қалай болу керек? Оларды қолдану туралы дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз.
Фармацевтикалық өнімге арналған нұсқаулар да көмектесе алады. Ол әрқашан дәрі-дәрмектің қанға қанша уақыт енетінін, денеден қашан шығарылатынын көрсетеді. Осыған сүйене отырып, нәрестені тамақтандыру кестесін құрастырған жөн.
Тағы бір маңызды аспект: барлық дәрі өндірушілерде В гепатиті бар ананың мұндай препаратты қабылдауы қаншалықты зиянды екендігі туралы ақпарат жоқ. Барлығы этикалық ойларға негізделген: сәбилерге эксперимент жасауға қатаң тыйым салынады.
Дәрі ананың қанына қанша уақытта енеді? Сіз бұл туралы препараттың нұсқауларын оқу арқылы білесіз. Оның қанға қаншалықты түсетіні сол жерде көрсетіледі. Сонымен қатар, препараттың компоненттері емшек сүтіне де өтеді.
Алкоголь
Сіз бұрыннан білесіземшек сүтіне қанша тамақ кіреді және шығады. Ал алкоголь туралы не деуге болады? Сұрақ біршама түсініксіз. Өйткені, педиатрлар емшек сүтін халық арасында кеңінен насихаттауға ұмтылады. Сондықтан сарапшылар белгілі бір тыйымдар туралы мифтерді жиі жояды. Мысалы, күніне бір стақан сыра, бір стақан құрғақ шарап емізетін анаға да, сәбиге де зиянын тигізбейді деген шетелдік педиатрлар көп. Бұл дұрыс па?
Алкоголь қанға енгенде, оны күрделі есептеулерсіз сезіну оңай. Бұл сіз аздап мас сезіне бастаған кезде болады. Оның қашан шығарылатынын білу де оңай. Сіз әдеттегі қалыпты күйіңізге оралғандай сезінесіз.
Аралықтар бірден көптеген факторларға байланысты: сіздің денеңіздің сипаттамалары, ішетін алкогольдің күші мен мөлшері, дене салмағы, зат алмасу жылдамдығы. Орташа алғанда, алкогольді қабылдағаннан кейін бірнеше минут ішінде сүтке ене бастайды. Процесс 2 сағаттан бірнеше күнге дейін созылуы мүмкін.
Емшек сүтімен бірге тамақ емшек сүтіне қанша уақытта өтеді? Айран, цитрус жемістері, ет, кондитер өнімдері, E-қоспалары бар өнімдер - барлығының өз уақыт аралығы бар. Дәл солай есірткі мен алкогольді қабылдауға да қатысты.
