Бір кездері шұңқырлар шөгіп, бет сүйектері көрініп тұру өте сәнді болды. Бірақ бұл дүниеде бәрі ағып жатыр, бәрі өзгереді. Қазіргі сән әлемінде одан да көп. Бүгінгі таңда үлкен щектер танымал. Олар бетке балғындық пен жастық береді. Олармен қыз немесе әйел сүйкімді және нәзік көрінеді. Әлсіз жыныстың өкілдері бет-әлпетін заманауи сұлулық стандарттарына сай ету үшін қандай шараларды қолданады? Өйткені, тар щек иелері оларды дөңгелектеудің әртүрлі әдістеріне жүгінуге мәжбүр.
Не істеу керек?
Егер сіз шынымен де өзіңіздегі бір нәрсені өзгертуге және өзіңізді сол қалпыңызда қабылдауға деген құлшынысқа қарсы тұра алмасаңыз, сіз әрқашан ең аз күш жұмсап жоспарыңызды жүзеге асырудың жолдарын таба аласыз. Беттерді қалай толтыру керек деген сұрақты ханшайымдар мен патшайымдардың бірнеше ұрпағы қояды. Тіпті сәнді болмаса да, көпшілік раундтың барлық артықшылықтарын интуитивті түрде түсіндісүйкімді тұлға.
Механикалық араласусыз бетті толық ететін бірнеше тиімді әдістер бар. Бұл халықтық әдістер, бірақ олар жұмыс істейді, егер, әрине, сіз өз қалауыңызға біраз күш салсаңыз. Сонда ғана сіз тартымды дөңгелек пішіндердің иесі боласыз.
Тамық щектерді қалай жасауға болады - жаттығулар және басқа жаттығулар
Алдымен йогамен айналысу керек. Рас, рухани тәжірибелерсіз. Бұл әрқашан жақсы емес, жабайы табиғатта адасып қалуыңыз мүмкін. Йога тек дене және оны емдеу үшін қолданылуы керек. Негізінде мұндай жаттығулар йога жаттығуларынан тыс бар. Бірақ олар шынымен ғажайыптар жасайды. Қан айналымын ынталандырудың арқасында бет терісі жарқыраған және толтырылған болады.
Сондықтан ең алдымен арқаңыз тік бұрышта болуы үшін ыңғайлы орындыққа отыру керек. Иық пышақтарын төмен тартып, иықты толығымен босатыңыз. Бұл аймақ мүмкіндігінше босаңсып, қозғалыссыз болғандай болуы керек.
Содан кейін кеудені сәл алға қарай шығарамыз. Жұмысты бастау:
- Ауыз аздап ашық, сабырлы, өлшенген үнмен сөйлегендей. Енді тістеріңізді ерніңізбен жеңіл жабуыңыз керек.
- Еріннің бұрыштары азу тістерге қарай тартылып, иек алға жылжиды, ал еріндер бастапқы қалпына келеді.
- Енді сізге отыз секунд отыру керек және бет бұлшықеттерінде жағымды кернеуді сезіну керек. Біраз уақыттан кейін біз демаламыз және бастапқы позициямызды аламыз.
Аз күш жұмсай отырып, щектерді қалай толтыруға болады
Сіз бет сүйектеріңізді жоғарыдан төменге өте жеңіл қысып, абайлап әрекет етуіңіз керек. Мұндай манипуляциялар щектерді толтырмайды, олар көрнекі әсерге ие. Өйткені, қызару оларға толықтық пен балғындық береді.
Ылғал
Ең жақсы нұсқа - жұмсартатын кремдер. Олар ылғалдандыру, қабынуды және зақымдануды жою үшін арнайы жасалған. Бұл бет кремі душтан кейін әр уақытта қолданылуы керек. Бетіңізді сүлгімен құрғатпаңыз, өздігінен кептіріңіз. Максималды әсерге түнде қол жеткізіледі. Егер сіз щекіңізді қалай толтыру керектігін түсінсеңіз және бәрін дұрыс жасасаңыз, нәтиже көп күттірмейді. Есіңізде болсын! Ұйықтар алдында манипуляциялар ерекше маңызды. Олар бір түнде теріні ылғалмен толық қанықтыруға мүмкіндік береді.
Қант скрабы
Қант пен ши майы бет терісіне жақсы әсер етеді. Бірінші компонент жұмсақ пилинг ретінде әрекет етеді, өлі жасушаларды жояды. Ал екіншісі - серпімділік береді. Нәтижесінде біз кешенді күтімге ие боламыз: тазарту + жұмсақ ылғалдандыру. Толық щек алу үшін не істеу керек.
Алма жағыңыз
Әр адамның рационында бар бұл жемістер қоректік заттар мен микроэлементтердің қоймасы болып табылады. Сиқырлы жеміс құрамында А, В және С дәрумендері бар. Олар әжімдердің пайда болуына жол бермейді, яғни теріні әдемі және қартаюға төзімді етеді. Алма маскалары шынымен де жұмыс істейдіғажайыптар! Бетіңіздің тоқырауы үшін не істеу керек деген сұраққа жауап: алма жағыңыз! Delicious, Granny Smith және Braeburn өнімдерінде коллаген мен эластин көп.
- Алманың целлюлозасын жұмсақ күйге келтіріңіз (итергішпен немесе блендермен) және оны айналмалы қозғалыспен щек аймағына жағыңыз. 15 минуттан кейін қалдықты кетіріңіз.
- Үш кесек алма, үш сәбіз, жарты лимон шырыны араласады, сусынды күнде таңертең ішеді. Мұның сыры неде? Сәбізде калий бар. Ол қабыну процестерін жояды, терінің кебуіне жол бермейді. Сәбізде лимон сияқты табиғи антиоксиданттар мен витаминдер бар, сондықтан ол тоник ретінде әрекет етеді.
Терезедегі және асүйдегі табиғи эластин
Маған сеніңіз, көптеген әйелдер, тіпті қыздар жұқа щек туралы алаңдайды. Оларды медициналық манипуляциясыз қалай толтыруға болады? Жауаптың кілті табиғатта және оның сыйлықтарында. Алоэ вера өзінің емдік қасиеттерімен танымал. Осы мақсатқа жету үшін шырын біркелкі қозғалыстармен теріге жағылады. Бұл процесс неғұрлым ұзағырақ болса, соғұрлым жақсы. Оңтайлы уақыт - жарты сағаттан бір сағатқа дейін.
Балама бар – ауызша қабылдаңыз. Бірақ бұл бәріне бірдей емес. Халықтық әдістер күнделікті бір стақан дерлік ішу керек екенін айтады. Тәуекелге тұрарлық па, кім білсін, нәтиже шықпаса ше? Асқазан, мысалы, басқаша әрекет етеді және басқа мәселелер туындауы мүмкін. Өзіңізге қамқорлық жасағанда, сіз әрқашан есте сақтауыңыз керек - қалыпты жағдайда болғаныңыз жақсы. Қызды обсессивті ойлар мазалап жүрсе де, үй жағдайында оның бетін қалай толтыруға боладыжағдайларда ол өзін жинап, тыныштандырып, тәуекелсіз әдістерді таңдауы керек, өйткені ең бастысы зиян тигізбеу!
Шектен шығу әрқашан жаман салдарға әкеледі. Бірақ аз мөлшерде алоэ шырыны тіпті әртүрлі қабыну процестерін емдейді және терінің серпімді қасиеттерін арттырады. Ішінде пайдалануды бастамас бұрын, бұл мәселені мұқият зерттеген жөн.
Жақтарды толтырып, денеге зиян келтірмеңіз
Тамақтану, ылғалдандыру, тыныштандыру, ылғалдың табиғи деңгейін сақтау үшін қызғылт-глицерин қоспасы қолданылады. Ол антисептикалық препараттардың әсерін қайталайды.
Сыртқы қолдануға арналған бал маскалары - нағыз сиқыр. Біріншіден, бал теріні ылғалдандырады, екіншіден, ылғалдың жоғалуын болдырмайды, үшіншіден, сау реңк қалыптастырады және бетті бактериялардан қорғайды. Бал сүт, айран, кілегеймен бірге бет терісіне жақсы әсер етеді.
Экзотикалық «сусынның» рецепті: бал мен папайя тең пропорцияда біріктіріліп, бетке он минут бойы ұсталады. Егер сіз тәтті нәрсе алғыңыз келсе, өзіңізге тоник коктейль дайындаңыз. Ол үшін бір стақан сүт, бір қасық бал, сары май, сұлы және үгітілген қатты ірімшікті (2 ас қасық) араластырыңыз. Пісіргеннен кейін жейміз. Бір стақан жаңа піскен апельсин шырынын ішу жақсы, ол жаңа сығылған болса жақсы. Міндетті емес.
Сүт теріні тыныштандырады және сыртқы түрін қалыпқа келтіреді. Сұлы құрғақтықты болдырмайды. Табиғи ингредиенттерден алынған апельсин шырыны бетті жасартады. Енді сіз бетіңізді қалай толтыру керектігін білесіз.
Қолданбамайлар
Қалыпты теріде табиғи майлар бар. Егер олар жеткіліксіз болса, қанықтыруға ықпал ететін майлар құтқаруға келеді. Бет терісі қызарып, визуалды түрде дөңгелек болып көрінеді. Арық щектердің иелері майдың нашар өндіру мәселесіне тап болды. Ол шешеді. Диетаны реттеп, тағамға көбірек жаңғақтар мен зәйтүн майын қосу жеткілікті, бұл сыртқы қолдану үшін тамаша. Ол жұмсақ қозғалыстармен щекке жағылады. Мұны ванна процедуралары мен скраб қолданғаннан кейін жасаған жөн.
Кокос, бадам және авокадо майлары - тамаша ем. Олар теріні керемет нәрлендіреді. Сондықтан оларды пайдалану тек пайда әкеледі.
Пайдалы амалдар
- Жаман әдеттерден бас тарт! Темекі шегу, алкогольді ішу әйелдер бетінің сұлулығына теріс әсер етеді. Зиянды заттардың әсерінен олар икемділігін, серпімділігін жоғалтады және сыртқы әсерлерге сезімтал болады. Осы факторлардың барлығы бетті арық етеді.
- Туркума қосылған тағамды жеуге болмайды. Косметологтар бұл теріні қатты зақымдайды дейді.
- Жазда бетіңізді күннен қорғайтын креммен жағыңыз. Өйткені ультракүлгін сәуле бетті қатайтып, шаршатады.
- Әр күннің соңында, жатар алдында, макияж қалдықтарын міндетті түрде алып тастаңыз. Бұл арнайы сұйықтықтардың көмегімен жасалады. Әйтпесе, тері нашарлап, қартаяды.
Әйел денесінің физиологиясы - бұл капризді нәрсе. жасына және гормоналдылығына байланыстыөзгерістер әйелдің сыртқы көрінісінде болады. Бет терісі - бәріне әсер ететін бірінші нәрсе. Бірақ егер адам білсе, ол қарулы! Бет жағын қалай жақсартуға болатындығын және щектерді қалай жасау керектігін біле отырып, әйел өзіне көмектесе алады және барлық сөзсіз қурап кету процестерін айтарлықтай баяулатады. Ең бастысы - шыдамдылық, жүйе және парасатты көзқарас. Әрине, сіз жылдам нәтиже алғыңыз келеді, бірақ бұл әрқашан мүмкін емес. Сондықтан, өзіңізге қамқорлық жасауда ынталы және тұрақты болуы керек. Сұлулық күш-жігерді қажет етеді!
