Цикорий емізу үшін қаншалықты пайдалы?

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:51

Көпшілігіміз бала кезімізден цикорий сияқты тамаша сусынмен таныс, ол қарсы көрсетілімдер үшін табиғи кофені жалғыз алмастырады. Көптеген тұтынушылар оның пайдалы қасиеттерінің өте кең ауқымы туралы естіген. Алдымен оның не үшін пайдалы екенін толығырақ білейік?

Бүгінде барлық жерде кездесетін бұл дәрілік өсімдік күннен-күнге танымал болып, дәстүрлі медицина дәрігерлері тағамдық қоспа ретінде көбірек ұсынып келеді. Дегенмен, цикорий емшек сүтіне пайдалы ма?

Дәрумендер мен микроэлементтерге бай бұл өсімдік қант диабеті, тахикардия, атеросклероз, анемия, жүрек-қан тамырлары және басқа да көптеген ауруларды кешенді емдеуде қолданылады. Күшті емдік қасиеттерден басқа, бұл өсімдік жүйке жүйесіне өте пайдалы тыныштандыратын әсерге ие.

Сонымен қатар, цикорий ішек микрофлорасын жақсартады, қабынуға қарсы, несеп айдағыш, тұтқыр, антигельминтикалық және антипиретикалық әсерге ие.

Бұл өте пайдалы қасиеттерін тізімдеңізпайдалы сусын шексіз, бірақ бізді цикорийдің емшек сүтіне қаншалықты пайдалы екендігі туралы сұрақ қызықтырады.

Бұл мәселе бойынша педиатрлардың пікірлері жиі әртүрлі. Кейбіреулер емізу үшін қалыпты диетаны орнатуға тырысатын жас аналарға мәзірге цикорийді қосуға кеңес береді, ал басқалары мұны ұсынбайды. Неліктен дәрігерлер мұндай қарапайым мәселеде диаметральді түрде ерекшеленеді?

Емшек сүтімен емізу кезінде бірдей өнімдерді таңдағанда, аналар балаларының оларға мүлдем басқаша әсер ететінін байқайды. Себебі барлық балалардың денесі әртүрлі және олардың әрқайсысының белгілі бір өнімге жеке реакциясы болады.

Цикорийдің қалыпты дозада балаларға, ересектерге, жүкті әйелдерге және бала емізетін аналарға пайдалы екеніне қарамастан, цикорийді емшек сүтімен емізу кезінде, әсіресе нәресте өмірінің алғашқы айларында сақтықпен қолданыңыз.

Егер сіз өміріңізді кофесіз елестете алмасаңыз, бірақ балаңызға зиян тигізуден қорықсаңыз, бала емізетін ана ретінде оның орнына цикорий сусыны ішуге болатындығы туралы педиатрыңызбен кеңесіңіз. Сірә, сіз баланың денесінің оған реакциясын қадағалау үшін осы сусынның шағын дозаларынан бастау туралы ұсыныс аласыз. Егер нәрестеңізде колик, іш қату немесе аллергия сияқты жанама әсерлерді байқамасаңыз, баланың денсаулығы үшін қорықпай бұл сусыннан ләззат алуға болады.

КөпЕмшек сүтімен емізу кезінде цикорийді қолданатын жас аналар оның емшек сүтінің мөлшерін арттыруға көмектесетінін атап өтеді. Бірақ бұл сусынды кофе сияқты жиі ішпеңіз. Оның өте пайдалы қасиеттеріне қарамастан, оны қалыпты мөлшерде ішу керек.

Бүгінгі күні дүкен сөрелерінен әртүрлі өндірушілердің осы сусынның көптеген түрлерін таба аласыз. Цикорийді таңдағанда, сізде немесе нәрестеңізде аллергия тудыруы мүмкін арзан ингредиенттер мен қоспаларсыз сапалы, 100% концентрлі құрамдарды іздеңіз.