«Психологиялық үйлесім» термині эйфорияға жақын көңіл күйін білдіреді, онда адам бойында үйлесімділіктің негізгі элементтері: жан, тән және ақыл бірлігі біріктіріледі. Осы үш құрамдас бөліктен басқа, жеке адам өзіне, басқа адамдарға және қоршаған әлемге қатысты үйлесімді. Бірақ гармония дегеніміз не, ол қалай көрінеді және осы тамаша күйді қалай табуға болады?
Гармония түсінігі
Адам денесі физикалық қабықпен киінген, оған қосымша ішкі құрамдас бөлік - жан бар, ол көбінесе оның сыртқы параметрлеріне сәйкес келмейді. Үйлесімділікке жету дегеніміз адам өзін сенімді және сабырлы сезінгенде, басқалармен жақсы қарым-қатынаста болып, әлемді сол қалпында қабылдайтын кезде жан тыныштығы, адам болмысының екі элементі арасындағы тепе-теңдікті табу деген сөз. Жан мен тәннің ақылмен бірлігі бірдей маңызды. Өйткені, адамды материалсыз бақытты ететін де осы үйлесімділік элементтеріқоғам қабылдаған, өзекті мәселелер мен қиындықтардан ада пайдалар мен стереотиптер. «Үйлесімділік» терминінің өзі психологияда эстетикадан пайда болды, мұнда ол бірлік, ішкі тыныштық, тәртіп пен бөліктердің бүтінге бағынуын білдіреді.
Дене гармониясы
Ағзаның толық үйлесімділігіне қол жеткізу үшін физикалық денсаулықты сақтау және қалыпты өмірді сақтау үшін тамаққа, махаббатқа, спортқа, киімге, қарым-қатынасқа деген табиғи қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру қажет. Заманауи өмірдің жылдам құйынында және материалдық құндылықтардың тізіміне ұмтылу кезінде адамдар көбінесе өз денесіне күтім жасауды ұмытады. Мұндай абайсыздықтың нәтижесі ауру, депрессия және стресс болып табылады, ол сіздің денеңізді игеріп, оған қажетті үйлесімділікке қол жеткізуге мүмкіндік бермейді. Ауруларға әсіресе рульде, компьютерде көп отыратын, аз қозғалатын және дымқыл кеңселерде жұмыс істейтін адамдар бейім. Спортпен шұғылданыңыз, мақсаттарыңызға жетіңіз, армандарыңызды орындаңыз, өзіңізді ләззаттан бас тартпауға тырысыңыз. Ең алдымен өмірдегі қиындықтар мен дерттерді көрсететін денеңіз жан мен санаға жағымсыз сигналдар беріп, үйлесімділік элементтерін сізден алыстатады. Сондықтан тілектер мен мүмкіндіктер арасындағы дұрыс теңгерімді табу және оны қатаң сақтау өте маңызды.
Ақыл гармониясы
Мақсатыңызға жетуге ақыл да үлес қосуы керек. Бұл сіздің қабілеттеріңіз, дағдыларыңыз бен қабілеттеріңізбен бірге сіздің ақыл-ойыңыз жоспарларды жүзеге асыруға көмектеседі. Егер сіз өзіңізге ұнамайтын нәрсені істеуге мәжбүр болсаңыз, бірдеңеден асып кетіңіз және армандарыңыз тым алыс болсашындықтан санада деструктивті теңгерімсіздік пайда болуы мүмкін.
Мұндай жағдайда адам өзіне де, өзгеге де ашуланады, үнемі тітіркеніп, қанағаттанбайды. Өйткені, адам бойындағы мейірімділік, жанашырлық, жанашырлық, оптимизм сияқты қасиеттер психикалық тепе-теңдікке байланысты. Ақыл-ойдың үйлесімділігі үшін ең бастысы - сіздің тұлға ретінде тұрақты дамуыңыз. Ақыл, сезім, талпыныс, білім мен дағды бір мақсатқа бағындырылуы керек. Ал оған жетуге байланысты барлық қиындықтар мен әрекеттер сіз үшін тек қуаныш болады, өйткені сіз арманыңызға, демек, үйлесімділікке ұмтыласыз.
Жан үйлесім
Жан үйлесімділігі әдетте сүйіспеншілікке ие болумен, игі істермен айналысумен, жақын адамдарыңыздың игілігі үшін бір нәрсе жасаумен байланысты. Өзіңіздің барлық жақсы қасиеттеріңізді жүзеге асыру, шынайылық, басқаларға деген адалдық, жақын адамдарыңызға көмектесу - бұл сіздің жан дүниеңіздің кемелдігі және үйлесімділікті табудың дұрыс жолы. Өйткені, адам бұл дүниеге жақсы болу және басқаларды өзгерту үшін келеді. Адамдардың ешқайсысы оның жанының қаншалықты күшті және беймәлім екенін, оның шын мәнінде неге қабілетті және қандай мүмкіндіктері бар екенін елестете алмайды.
Рухтың күші сынақтарды жеңуге, қиын жағдайларда аман қалуға, даму деңгейін төмендетпей, бойымызда ең жақсы қасиеттерді сақтауға мүмкіндік береді. Жанның өзі қажетті үйлесімділікті табады, тек оған араласпа.
Жаныңызды жұлып алуға және қаншалықты күшті екеніңізді білуге тек өзіңіз ғана еркінсізгармония элементтері. Денсаулық пен жан тыныштығына зиян келтіретін материалдық құндылықтарды қудалау керек пе, соны шешіңіз. Өмірге үйлесімділік әкелу қиын емес, өйткені ол үшін өмір сүру бағытын түбегейлі өзгертуге тура келеді, бірақ барған жеріңізде сізді күтіп тұрған тыныштық пен бақыт жүріп өткен жолдың орнын толтырудан артық.
