Үлгі жүріс: әдемі жүру ережелері мен талаптары

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:55

Көбінесе модель қыздар сыртқы келбетімен ғана емес, тартымды жүрістерімен де таңданарлық көзқарастарды тартады. Бұл подиумдағы қыздың керемет бейнесінің құрамдас бөліктерінің бірі. Кейбір атақты дизайнерлер үшін серуеннің сұлулығы шоуға үлгі таңдауда басты критерий болып табылады.

Модельдік жүріс түрлері

Әр сәнгер модельдің подиумда серуендеуіне өз талаптарын қойғанына қарамастан, серуендеудің бірнеше танымал түрлері бар:

• Классикалық: аяқ еденге толығымен созылып қойылады, содан кейін ғана бүгіледі. Бұл үлгілі мектептердің көпшілігі үйрететін серуен түрі.
• Маятник моделі қадамдарымен жамбастарын сәл алға-артқа айналдырады.
• Крест – оң аяқты сол жаққа, ал сол жақ – оңға әкеледі. Жүрудің бұл түрін меңгеру үшін жақсы үйлестіру және көп жаттығу қажет.
• Табан - аяқты алға апармас бұрын, модель оны аздап ішке қарай қысады. Атауға қарамастан, бұл жүріс кезінде өте әсерлі көрінедісән көрсетілімі.
• Герон - тізеңізді жоғары көтеріп жүру керек. Бұл кезде аяқтың саусақтары серіппелі және аяқты жоғары лақтырады. Содан кейін ол түзеледі және алға қарай күрт еңкейеді. Бұл серуендеу түрі іш киімдер мен купальниктердің топтамаларын көрсетуде жиі қолданылады.

Мысық сымбатына толы модельдің сенімді жүрісі туылғаннан бері ешкімге берілмейді. Бұл әдетте күнделікті жаттығулар мен денеңізге мұқият назар аударудың нәтижесі. Бірнеше қарапайым ережелерді сақтау арқылы кәсіби модельдің сымбатты жүрісін дамытуға әбден болады.

1-ереже. Тіке қалып

Таң қаларлықтай көрінгенімен, үлгінің дұрыс жүруін үйретуді біркелкі позаны қалыптастырудан бастау керек. Өйткені сән көрсетілімдеріндегі қыздардың арқалары әрқашан мінсіз тік және сенімді көрінеді.

Позаңызды дұрыс ұстауды үйренудің көптеген жолдары бар. Модельдік мектептерде оқи бастаған қыздарға арқасын дұрыс қалыпта ұстап тұратын арнайы ортопедиялық корсет сатып алу ұсынылады.

Бірақ модельдің жүрісін жаттықтыру үшін корсет мүлде қажет емес. Позаны жақсарту үшін асыл қыздар институттарында да қолданылған қарапайым жаттығу бар. Сізге өте ауыр емес және қатты мұқабалы кітап қажет.

Жаттығу үшін иықты артқа және төмен түсіру керек, ал жамбас, керісінше, сәл алға. Басыңызға кітап қойып, құлап қалмас үшін оны сенімділікпен теңестіруге тырысыңыз. Бастапқыда бұл қиын болса, сіз қабырғаға сүйеніп, ауырлық центрін теңестіруге тырысасыз, тек қана сүйенбейді.дене және аяқтар.

2-ереже. Бастың қалпы

Әдемі қалыппен қатар басты дұрыс ұстауды үйрену өте маңызды. Сізге тәкаппар көтерілген бас немесе екінші иекті баса көрсететін еңкею арасындағы орта жолды табу керек. Мойын мен иек арасында тік бұрыш болатындай етіп басты ұстау оңтайлы.

Алдыңа қарау керек, бастау үшін бекітілген нүктені табуға болады және жүру кезінде одан көзді алмауға болады. Көбінесе модельдеу мектебінде жаттығу кезінде «бастың үстіңгі жағын созу» ұсынылады, ал бас қозғалыссыз болуы керек.

Модель үшін бастың орналасуынан басқа сыртқы түрі өте маңызды. Көрермендердің басына қарау жеткіліксіз, көзқарас ашықтық пен сенімділікті білдіруі керек. Супермодель Тайра Бэнкс қыздарға әрқашан көздерімен күлуді үйренуге кеңес береді.

3-ереже. Босаңсыған қолдар

Модельмен жүруді үйрене бастағанда, сіз кенеттен қолдың әдемі қимылына қалай жетуге болады деген мәселеге тап болуыңыз мүмкін. Бастапқыда қатаң поза мен жұмсақ, тегіс қол қимылдарын бір уақытта біріктіру қиын, бұл тәжірибемен келеді.

Жаяу серуендеу алдында қолдарыңызды сілкілеуге немесе шиеленісті басуға болады. Шынтақтарыңызды бел сызығына сәл жақындата аласыз, бұл фигураның жіңішкелігіне ерекше назар аударады және қолдардың дене бойымен толығымен жансыз салбырап кетуіне жол бермейді.

4-ереже. Дұрыс қадам

Дұрыс қалыпқа үйренгеннен кейін дұрыс жүруді үйренуге боладымодельдер. Қадамдарды өлшеуге болмайды және бірдей, аяқтар бір-бірінің алдына қойылуы керек. Модельдер әрқашан аяқтың ұшынан өкшесіне дейін жүреді, ал шұлықтарды аздап жағына бұру керек, ал өкшелерді бір сызықта ұстауға тырысу керек. Бұл ойдан шығарылған арқанмен жүру сияқты.

Алайда бұл ереже ер модельдің жүрісіне қатысты емес, олар аяқтарын бірінің артына емес, қатар қою арқылы табиғирақ жүре алады.

Әдемі серуендеудің бір шарты – қысқа қадамдар: адым аяқ киімсіз аяқтың ұзындығынан кең болмауы керек. Мысалы, әйгілі Мэрилин Монро қысқа қадамдармен жүрді, оның қызықты жүрісін мыңдаған қыздар әлі де көшіруге тырысуда.

Үйде жаттығу үшін айнаға түзу сызық сызып, оның бойымен жүру ұсынылады, сонымен бірге дұрыс поза мен бас қалпын ұмытпау керек.

5-ереже. Өкше

Қыздар шоуларда әрқашан биік өкшелі туфли киетініне қарамастан, модельді жалаң аяқпен немесе ыңғайлы жалпақ аяқ киіммен жүруді үйренуді бастау керек. Аяқтың ұшымен жүруге болады, бұл сізді биік өкшелі аяқ киімге дайындайды және координацияны жақсартады.

Дұрыс қалып пен жүрісті пысықтағаннан кейін ғана өкшемен жүру техникасына көшуге болады. Алдымен сіз тепе-теңдікті сақтауды үйренуіңіз керек, биік өкшелі аяқ киім аяқтың табиғи ұзаруы сияқты сезінуі керек. Биік өкшелі аяқ киіммен жүргенде алдымен аяқты өкшеге түсіреді, содан кейін ғана салмақ бүкіл аяққа беріледі. Алдымен жамбас, содан кейін тізе мен аяқ алға шығарылады. Аяғыңызды тік ұстау маңызды, еместізе бүгу.

Бұл қиын болып көрінеді, бірақ табандылық пен күнделікті жаттығулардың арқасында модельдер сияқты тегіс және әдемі жүруді үйрену бірнеше айдан кейін мүмкін болады. Әртүрлі жүріс түрлерін сынап көру және өзіңіздің ерекше стильіңізді дамыту арқылы бұл дағдыны жетілдіре аласыз.

Ерекшесіз жүріс

Әрине, подиумда жүрудің жалпы негізгі ережелері бар. Бірақ әрбір танылған супермодельдің жүрісі қызды ерекше және табысты ететін өзіндік ерекшеліктері бар. Модельмен жүруді үйренуді шешкен кезде модельдік бизнесте айтарлықтай жетістікке жеткен қыздардың подиумдағы жазбаларын көруге болады.

Мысалы, супермодель Наоми Кэмпбеллдің қимылдары өзінің пластикасы мен сымбаттылығымен үлкен жыртқыш мысыққа ұқсайды. Бұл қыз алғаш рет шоуға 15 жасында қатысты және содан бері ең көп сұранысқа ие модельдердің бірі болып саналды.

Әйгілі американдық модель Тайра Бэнкс өзінің керемет фигурасымен ғана емес, сонымен бірге әйгілі отты жүрісімен де танымал. Фотографтардың суретке түсуі ыңғайлы болсын деп, подиумдағы бойжеткендер әрқашан әсерлі позада бірнеше секундқа тоқтайтын көрінеді. Бірақ бұл керемет әрекетті Тайра ойлап тапты. Ол сондай-ақ People журналының нұсқасы бойынша екі рет "Планетаның ең әдемі адамдарының" бірі атанды.

Өмірден үлгі ретінде өтіңіз

Модельдің жүріс-тұрысының көптеген элементтері, егер сақтықпен пайдаланылса, кескінге қосымша тартымдылық қосады. Әрине, шынайы өмірде сән көрсетілімі сияқты жүру аздап ақылсыздық болар еді.

Әдемі үлгілі жүріс басқаларға олардың табысты және өзіне сенімді қыз екенін көрсетеді. Мұндай қозғалыстар қарама-қарсы жыныстың қиялын қоздырады және айтарлықтай табысқа жетуге көмектеседі.

Модельдік бизнесте мансап жасағысы келмесе де, ұшуды үйренген жөн. Таңқаларлық көзқарастарға үйреніп алсаңыз, жаңа көріністен бас тарту және қайта еңкейіп, сенімсіз төмен қарау қиын болады.