Дәретханалар сияқты қоғамдық душтар көптеген адамдар үшін ауыр тақырып болып табылады. Сирек, бірақ бәрібір біз бұл жерге бару қажеттілігіне тап боламыз. Мысалы, біз аквапаркке немесе бассейнге барғанда, фитнес орталығында жаттығудан кейін киім ауыстырамыз. Қоғамдық душта не істеу керек және өзін қалай ұстау керек? Қоғамдық стендтерде жұқтыру ықтималдығы қаншалықты жоғары, мұндай келеңсіздікті қалай болдырмауға болады? Қойылған сұрақтардың жауабын білу үшін оқыңыз.
Қоғамдық душ көрулері
Олар алуан түрлі. Қоғамдық душқа алғаш рет тап болғандардың көпшілігі қандай душ кабинасына тап болуы мүмкін екеніне алаңдайды?
- Опциялардың бірі - кір жуатын бөлменің еденіне біріктірілген бірнеше дренаж және қабырғаларға шлангтары орнатылған арнайы суару ыдыстары. Ең дұрысы, әрбір орынды бөліктермен бөлуге болады.
- Осы дабұрын сипатталған су төгетін және суару мүмкіндігі бар бөлек шағын оқшауланған бөлме болуы мүмкін. Айырмашылығы - бұл жерде бір адам ғана жуа алады.
- Жеке кабина - жалпыға ортақ душ қабылдауы мүмкін.
Не әкелу керек?
Шынында, бұл бөлімде жаңа және түпнұсқа ештеңе жоқ. Бірақ анық нәрсені еске түсіру пайдалы - пайдаланушы бір нәрсені ұмытып кету мүмкіндігі бар. Қоғамдық душқа өзіңізбен бірге баруды ұмытпаңыз:
- орамал;
- дене гелі;
- шашқа арналған сусабын (шашыңызды жуу қажет болса);
- душқа арналған қалпақ (егер, керісінше, шашыңызды сулағыңыз келмесе);
- жеке белес;
- ыңғайлы тақталар.
Шаш кептіргішті де ұмытпаңыз (әдетте қоғамдық орындарда өз машиналары бар, бірақ олардың саны шектеулі болуы мүмкін).
Қоғамдық душта өзін-өзі ұстау ережелері
Сіз барғаннан кейін біреу қайтадан душты пайдалануы мүмкін. Сондықтан, дәретхана процедураларын аяқтағаннан кейін, өзіңізді мұқият тазалау керек.
- Ең алдымен су ағызу құбырына түскенше күту керек, содан кейін көбік пен түкті тесіктен алып тастау керек.
- Жеке заттарды қалдырмаңыз. Шүберек қаншалықты таза болса да, бөгде адамның басқа адамдардың гигиеналық заттарын көруі жағымсыз.
- Сақ болыңыз және артта тамаша тапсырыс қалдырыңыз - бұл сізге ұнайтын бөлме.
Жатақханадағы қоғамдық душтағы осындай тәртіп ережелері. Пайдаланушы нашар тазартылған стендке ие болса да, бұл оны өз бетімен жинамау керек дегенді білдірмейді.
Душтағы аяқ саңырауқұлағы: инфекцияны қалай болдырмауға болады
Осындай жерлерде инфекция қаупі бар ма, одан қалай сақтануға болады? Әрине, душқа түсетін ең көп таралған ауру - аяқтың саңырауқұлақтары. Өзіңізді қорғау үшін адамға шиферлерді алып тастамау жеткілікті. Басқа қауіптердің алдын алу үшін, жоғарыда айтылғандай, гигиеналық процедураларды бастамас бұрын бөлмені тазалау қажет (сіздің пікіріңізше, ол толығымен таза емес болған жағдайда).
Сүйелдер
Сүйел пайда болмас үшін тек өз шиферлеріңіз бен сүлгілеріңізді пайдалану керек. Егер сіз аталған заттардың бассейнде ұсынылатынына сенімді болсаңыз да, жеке заттарды әкелген жөн - бұл әлдеқайда сенімді болады. Қызметкерлер гигиеналық заттарды қаншалықты жақсы дезинфекциялайтынын кім білсін. Өз заттарыңызды пайдаланыңыз - осылайша сіз қауіпсіздікке сенімді боласыз және денсаулығыңызды сақтайсыз. Қоғамдық орында ұсынылуы мүмкін жеке заттарды пайдалану ұсынылмайды. Мысалы, сабын, тәпішке және басқа заттар.
Қоғамдық жанның басты ережелерінің бірі – айналадағы адамдарға ілтипат пен құрмет. Процедура барысында басқа келушілердің кезекте тұрғанын ұмытпаңыз. Мүмкіндігінше тезірек жаныңызға орын беруге тырысыңыз,пайдаланушыларды кешіктірмей.
