Адамның әлеуметтік денсаулығы: анықтамасы, факторлары және ерекшеліктері

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:48

Адам таңғажайып жаратылған. Бірақ оның өмірі мен әл-ауқатына көптеген факторлар әсер етеді. Бірақ ол әлі де қауіпсіз өмір сүруін жалғастыруда. Физикалық, эмоционалдық, әлеуметтік және рухани денсаулықтың өмір сапасын анықтайтын барлық әлеуметтік факторлары емес. Дегенмен, олар негізгі болып табылады. Бұл мақалада әлеуметтік денсаулыққа ерекше назар аударылады, өйткені қоғам адамның тұрақты серігі. Қалай болғанда да, сіздің өміріңізде сіз адамдардың ортасында айналуыңыз керек. Ал адамның басқалармен қаншалықты жақсы тіл табысуы және бір уақытта өзін қалай сезінуі – оның әлеуметтік денсаулығының өлшемі. Мұны толығырақ қарастырған жөн.

Достар және олардың адамның әлеуметтік денсаулығындағы рөлі

Бүкіл әлемде әлеуметтік денсаулықты анықтаудың бірнеше жолы ғана бар. Шешуші немесе негізгі фактор – жеке адамның қоғаммен және оның нақты өкілдерімен өзара әрекеттесуі. Нені білдіреді? Ең алдымен, бұл достасуға және қолдау көрсетуге қатыстыолардың сенімді қарым-қатынасы жақсы.

Осындай қабілет табиғатынан берілген адам көпшіл, жақын қарым-қатынасқа бейім адам. Ол неге бұл біреуге қиындық тудыратынын түсінбеуі мүмкін. Дегенмен, барлық адамдар, олардың әлеуметтік денсаулығы сияқты әртүрлі. Көптеген адамдар үшін қарапайым күнделікті қарым-қатынас қиын және көп эмоционалды күш салуға тұрарлық. Мұндай адамдар эмоционалды түрде сау емес. Бұл мүлде олай емес. Өйткені, әлеуметтік денсаулық сияқты ұғым тек әлеуметтілікпен ғана өлшенбейді. Бұл адамның моральдық принциптері, психологиялық жағдайы және дүниетанымының жиынтығы.

Адам күш-жігерінің нәтижесіндегі әлеуметтік-психологиялық денсаулық

Жақсы эмоционалды тонды сақтау үшін не қажет? Көптеген дәрігерлер шығармашылық бейімділікпен қолайлы жұмыс жүйке жүйесі үшін өте пайдалы деген қорытындыға келді. Ол нейрондардың жұмысына байланысты көптеген жағымсыз аурулардың алдын алады. Физикалық және әлеуметтік денсаулық тығыз байланысты. Мұндай қызмет түрін сөзбе-сөз әл-ауқаттың көзі деп атауға болады. Бұл адамдармен қарым-қатынас жасау қиынға соғатындарға да қатысты. Неліктен?

Қолайлы факторлар: Сүйікті жұмыс

Сүйікті де ұнамды жұмыс босатады, өзіне сенімділік береді және жақсы көңіл-күй сыйлайды. Және, өзіңіз білетіндей, бұл факторлардың барлығы қоғамшылдыққа ықпал етеді. Дегенмен, тәжірибе көрсеткендей, жақсы жұмыс әлеуметтік денсаулық пен әл-ауқаттың кепілі емес. Ол әрқашан күшті әсер ете бермейді.

Саулық…Бұл сөзге әр адам дерлік өз мағынасын береді. Көпшілік үшін бұл идилия, бақыт сезімі және толық үйлесімділік. Бірақ шынымен солай ма? Иә, амандық үйлесімділікпен тығыз байланысты. Бірақ бәрібір бұл проблемалардың жоқтығы емес, қиын жағдайда бола отырып, оң көзқарасты сақтай білу.

Қоғамдағы қарым-қатынасты не бұзады

Ал өзімшілдіктің әлеуметтік денсаулыққа әсері туралы не деуге болады? Бұл ұғымдарды мүлдем салыстыруға болмайды. Өзімшілдік тек жақсы жолдастықты ғана емес, күшті достықты да бұзуы мүмкін. Өсиеттердің бірінде: «Жақыныңды өзіңдей сүй» делінген. Ал одан ақылды ештеңе әлі ойлап табылған жоқ. Бір жағынан түсіну оңай емес, екінші жағынан бұл туралы ойлануға тұрарлық. Нәтижесінде біз бұл жерде табиғаттан тыс ештеңе жоқ деген қорытындыға келе аламыз. Ең бастысы - адамдар, олардың сезімдері мен тәжірибесі туралы ойлау. Қарым-қатынаста тұтынушы болудың қажеті жоқ.

Әлеуметтік денсаулықты нығайту

Достық байланыстары берік болуы үшін құрбандық беріп, беруді үйрену керек. Мұны қалай істеу керек және неден бастау керек? Көптеген достар үшін уақыт ең құнды ресурс болып табылады. Қазіргі өмір ырғағы өте тәуелді. Кейде жұмыстан басқа ештеңеге уақыт болмайды. Кейбіреулер қолдары бос болып, демалысқа шыққанда сөйлесе аламын деп қатты қателеседі. Бұл олай емес. Нағыз дос деген туралы жақсы сөз бар: «Бұл бос уақытында сенімен сөйлесетін адам емес, сенімен сөйлесуге уақыт бөлетін адам». Қорытынды:бірге болатын күндер мен уақыттарды жоспарлап, отбасыңыз бен достарыңызға көңіл бөліңіз.

Терең интроспекция – табысқа жетудің сенімді жолы

Осындай күш-жігерсіз сенімді қарым-қатынас орнату мүмкін емес. Кез келген адам өзін бағалап, қажетсініп, көңіл бөлгісі келеді. Бұл әлеуметтік-рухани денсаулықтың негізі болатын маңызды аспект. Бұлай өмір сүру оңай емес. Бұл нағыз жұмыс сияқты. Бірақ бақыт немесе әлеуметтік денсаулық тек бақытты кездейсоқтық емес деген идея тағы да расталды. Әркім өз өмірін өзі салады және ол өз күш-жігерінің нәтижесінен басқа ештеңе емес.

Жалпы адамзаттың әлеуметтік денсаулығы туралы не айтуға болады? Көптеген адамдар моральдық-адамгершілік құндылықтардың құлдырауы қазіргі қоғамның басты мәселесіне айналғанына сенімді. Толық рұқсат беру фонында мораль шынымен де фонға түсті. Дегенмен, тым көп жалпылама. Тарихта әр ғасырда адамгершілік қабығын ыдыратушылар болған. Бірақ санасы тарих беттерінде қалып қойғандар да болды. Ол не дейді? Мәселе мынада: жеке адамның психологиялық денсаулығы да, жалпы қоғамдағы денсаулығы да әр адамнан басталады. Бір дана философ: «Әлемді өзгерткің келсе, өзіңнен баста»

деген екен.

Өз реинкарнация

Байқап көріңізбасқаларды өзгерту жиі алғыссыз және жағымсыз жұмыс. Мүмкін өзіңнен бастау керек шығар. Уақыт өте келе шағын, кейде егжей-тегжейлі өзін-өзі тексеру қажет. Сіз өзіңіздің моральдық-адамгершілік құндылықтарыңызды, өмірлік басымдықтарыңыз бен мотивтеріңізді талдауыңыз керек. Өмір салты адамның әлеуметтік тұрғыдан сау екендігі туралы да көп нәрсені айта алады. Жоғарыда айтқанымыздай, адамдармен тіл табысу, ортақ тіл табу кез келген адамға оңай емес. Алайда, егер адамның мінез-құлқы таңқаларлық болса, мысалы, көшеге шықпау немесе араласпау, бірдеңені өзгерту қажет болуы мүмкін.

Кейде адамның әлеуметтік денсаулығын жақсарту үшін көмек қажет. Бір адамның психологиялық қиындықтарымен күресу іс жүзінде мүмкін емес, өйткені адамдар көбінесе өзін-өзі объективті бағалай алмайды. Жақын туыстарының немесе төтенше жағдайларда мамандардың көмегі мәселені жақсы түсінуге және тіпті оны шешуге көмектеседі. Ғалымдар басқаларға өз сезімдеріңіз туралы жай ғана айтсаңыз да, бұл әлдеқайда оңай болатынын дәлелдеді. Қалай болғанда да, әрбір адамның әлеуметтік денсаулығы өмірдегі маңызды сәт болып табылады, оны ешқашан жабуға болмайды.