Овуляция күнін қалай есептеуге болады. Овуляцияның бірінші күнін қалай дәл есептеу керек

2024 Автор: Henry Conors | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-12 09:56

Әйел денесі өте күрделі және мінсіз жүйе. Тек сүйкімді ханымдарға қайталанбас ұрпақ беру қабілеті беріледі. Бұл функцияға ұрпақты болу органдары жауап береді, ал аналық бездер негізгі рөл атқарады. Дәл оларда жұмыртқа қалыптасады және өседі, ол ұрықтандырылады. Одан бастапқы эмбрион қалыптасады.

Ең дұрысы ай сайын аналық безден сау жасуша шығады, одан жаңа ағзаның барлық жасушалары пайда болады. Бірақ, өкінішке орай, өмірде бұл күрделі процеске әсер ететін көптеген факторлар бар. Сондықтан овуляция күнін қалай есептеу керектігін анықтауға көмектесетін көптеген әдістер бар.

Санаудағы дәлдік

Күрделі есептерді жүргізе отырып, әр әйел мүлде басқа мақсаттарды көздейді. Біреу отбасын толықтыруды армандайды, ал басқалары жүкті болу мүмкін емес күндерді есептеуге тырысады. Негізінде «теория» екі жаққа да жұмыс істейді. Бірақ ғалымдар овуляцияның табиғи екенін айтадытұрақты және өзгермейтін деп атауға болмайтын процесс. Тіпті сау әйелде де бұл құбылыс ай сайын болмайды! Жылына шамамен 9-10 толық цикл бар. Сонымен қатар, етеккір циклінің бұзылуына байланысты жұмыртқаның пісіп-жетілуінің нақты күнін есептеу кейде қиын. Овуляция күнін қалай есептеу керек? Көптеген факторлардың әсерін ескеру қажет:

• гормоналды өзгерістер;
• цикл ұзақтығы;
• әйелдердің әл-ауқаты;
• сыртқы факторлар.

Тек интеграцияланған тәсіл жұмыртқаның аналық безден шығу сәтін дәлірек анықтауға мүмкіндік береді.

Сенімді контрацепция

Бірден атап өткім келеді, егер сіз жүктілікті болдырмау үшін овуляция деректерін пайдаланғыңыз келсе, бұл есептеулер әрқашан маңызды емес! Піскен жұмыртқа жасушасы өте қысқа уақыт, шамамен 24-48 сағат өмір сүреді, бірақ аталық сперматозоид 5 күнге дейін «жылжымалы» болып қала алады. Сондықтан 5 күн бойы овуляцияға дейін және одан кейінгі жыныстық қатынас ұрықтанудан «қорғалмаған» болып саналады.

Және аналық безде бірден 2 жасуша пісіп жететін және бұл, мысалы, айына 2 рет болатын жағдайлар бар. Бұл есептеулерді пайдаланған кезде өте сақ болыңыз. Іс жүзінде қолдануға болатын овуляцияны анықтаудың барлық қолданыстағы әдістерімен егжей-тегжейлі танысқан жөн.

Күнтізбе әдісі

Піскен жасушаны қадағалаудың бұл әдісі өте қарапайым және кеңінен қолданылады. Оны пайдалану үшін алты ай бойы етеккір циклін дәл қадағалау керек. ОлЦиклдің ұзақтығы туралы өзекті ақпарат овуляция күнін қалай дәл есептеу керектігі туралы сұраққа байланысты болады. Қан кету күндерін, олардың ұзақтығын жазып алуды ұмытпаңыз.

Лютеальды фаза әдетте әйелдерде шамамен 14 күнге созылады. Циклдегі күндер саны әртүрлі болуы мүмкін екеніне қарамастан, овуляция келесі етеккірден 14 күн бұрын болады. Яғни, қарапайым есептеуді жасаған жөн: 28 - 14 \u003d 14, мұнда 28 - етеккірдің болжалды ұзақтығы, 14 - лютеальды фаза, 14 - күтілетін овуляция күні (келесі қан кету басталған күннен бастап есептеледі).).

Бұл әдіс «қалыпты» тұрақты циклі бар ханымдар үшін өте қолайлы. Дегенмен, ең қысқа мерзімге назар аударыңыз. Тұжырымдама үшін қолайлы кезең қай күннен басталатынын анықтау үшін «кіші» циклден 18-ді алып тастаңыз. Бірақ соңғы «қолайлы» күнді осы саннан 11-ді алып тастау арқылы табуға болады. Овуляция цикліңізді үздіксіз бақылау арқылы есептеген күні болады.

Температура опциясы

Дәрігерлер жетілген жасушаларды қадағалаудың тағы бір дәл әдісін ұсынады. Базальды температураны өлшеу арқылы денедегі жалпы фонның өзгеруін көруге болады. Овуляция күнін термометрмен қалай есептеуге болады?

Айтуынша, әйелдерде циклдің бірінші фазасында эстроген басым болса, екіншісінде - прогестерон. Бұл өзгерістерді анустағы температураны өлшеу арқылы оңай бақылауға болады. Мұны күн сайын таңертең төсектен тұрмай жасау керек.

Алайда бұл әдістұрақты жазуды және жоспарлауды қажет етеді. Температураны бақылау күнделікті жазылуы керек. Әдетте, оның бірінші фазадағы көрсеткіші 36,5-37 ° C құрайды, бірақ овуляция басталғаннан кейін ол 37-ден 37,5 ° C-қа дейін күрт «секіреді». Бұл өзгерістер байқалатын күні, яғни жұмыртқаның фолликулдан шыққан күні.

Табиғи секрециялар

Ағзаның реакциясына қарай «қолайлы» күнді анықтауға болады. Жасушаны аналық безден шығару кезінде гормоналды фон өзгереді, қалың және тұтқыр майлаушы пайда болады. Ол сперматозоидты жатырға жылжытуға көмектеседі. Күн сайын жатыр мойны шырышындағы өзгерістерді жазып алыңыз. Саусағыңызды қынаптың қабырғасы бойымен жүргізіңіз - және егер сіз серпімді, тұтқыр және жабысқақ майлауды байқасаңыз, бұл овуляция циклдің күні болатынын көрсете алады, бұл лютеальды фазаның басына сәйкес келеді. Ақпараттың жаңартылғанына көз жеткізу үшін разрядты бірнеше ай бойы қадағалаңыз.

Арнайы сынақтар

Егер күнде жазып алу немесе тік ішек температурасын өлшеу мүмкін болмаса, овуляция сынамасын қолдануға болады. Олар сезімтал реагент қолданылатын арнайы жолақтар немесе кассеталар. Әйел күнтізбеде жасушаның жетілуінің шамамен кезеңін анықтауы керек және овуляциядан 3-5 күн бұрын сынақты қолдануды бастау керек. Бұл әдіс несептегі прогестеронды арттыру арқылы «жұмыс істейді». Зерттеуді күніне екі рет, бір уақытта жүргізу керек. Бұл мүмкіндік бередідұрыс сәтті сағындым.

Овуляцияның бірінші күні сынақ алаңында екі ашық қызыл жолақпен көрсетіледі. Дегенмен, сынақтарды пайдалансаңыз, кейбір мүмкіндіктерді ескеру қажет:

1. Зерттеуге ең жақсы уақыт – таңғы 10-нан кешкі 8-ге дейін.
2. Таңғы зәрді қолданбаңыз.
3. Тестке 1-3 сағат қалғанда көп ішпеңіз.
4. Басқару өрісіндегі нәтижені 30 минут ішінде бағалауға болады.

Алынған мәліметтерге сүйене отырып, жүктілік немесе контрацепция үшін овуляция күнін қалай есептеу керек? Шындығында, жоғарыда аталған әдістердің кез келгені сізге көмектесуі мүмкін. Бірақ есте сақтаңыз: ешқандай нәтиже 100% дұрыс ақпарат деп саналмайды. Өйткені, әрбір организм жеке және гормондардың деңгейіне әсер ететін факторлар жеткілікті. «Маңызды» күнді өткізіп алғыңыз келмесе, фолликулдың өсуі мен овуляциясына ультрадыбысты тағайындай алатын дәрігерге қаралыңыз.