Баланы дүниеге әкелу кейде ұзақ күш-жігерді қажет етеді, өйткені статистикаға сәйкес, жас жұбайлардың шамамен 90% жұмыртқаны жемісті ұрықтандыру үшін кем дегенде бір жыл әрекетті қажет етеді. Бұл ең алдымен қолайсыз өмір сүру жағдайларына байланысты. Келісіңіз, жұмыстағы тұрақты стресс, нашар экология, сапасыз тамақ, сондай-ақ жаман әдеттер сау жұмыртқа мен сперматозоидтардың пайда болуына әкелмейді - табысты тұжырымдаманың негізгі компоненттері. Сондықтан ерлі-зайыптылардың толық медициналық тексеруден, құнарлылықты қалпына келтіру терапиясының курсынан өтуі, сондай-ақ өздерінің өмір салтын қайта қарауы және өздерінің мақсатына - дені сау баланың дүниеге келуіне жету үшін тұжырымдамаға қай күндер қолайлы екенін бақылау сирек емес.
Ұрықтану болатын күн үлкен рөл атқарады екен. Физиология тұрғысынан әйел денесі жүктілікке айына бірнеше күн ғана бейім. Ал ерлерде шәует белсенділігінің қалпына келуі соңғы жыныстық қатынастан кейін 3 күннен кейін болады. Нәтижесінде максималды нәтиже алу үшін осы екі шарттың екеуі де орындалуы керек. Бірақ ерлермен қалпына келтіру күндерін есептеу оңайырақ болса, әйелдерге қолайлы күндерді анықтау қиынырақ. Баланы жүкті ету күні, әрине, жеткіліксіз болады, бірақ ең сәтті күндерді анықтаудың жолдары бар.
Біріншісі секрецияның серпімділігі мен ылғалдылығына негізделген. Бұл жатыр мойнының шырышты қабығын зерттеу әдісі. Ол гинекологтың бақылауымен қолданылады. Менструальдық циклдің күнтізбесінде әйел разрядтың күйі туралы деректерді енгізуі керек. Олар елеусіз болған күндерде жүктілік ықтималдығы олар көп болған кездегіден төмен. Бұл әдіс тұрғысынан бала тууға өте қолайлы 3-4 күн шырыш қалың және мол болатын кезеңге келеді. Екі немесе үш ай бойы осындай бақылаулардан кейін әйел мүмкіндігінше тезірек жүкті болу үшін өз циклінің күндерін сенімді түрде таңдай алады.
Бала тууға қолайлы 3-4 күнді анықтаудың екінші жолы - базальды температураны өлшеу әдісі. Ол тік ішектегі температураны өлшеуге мүмкіндік беретін арнайы термометрді қажет етеді. Бұл туралы деректер менструальдық күнтізбеге құнарлылықтың жоғарылаған күндерін есептеу үшін енгізілуі керек. Әдістің принципі мынада: етеккір мен овуляция арасындағы кезеңде температура төмен болып қалады және тіпті овуляцияның өзіне дейін сәл төмендейді, ал жұмыртқаның пісіп-жетілуі басталғаннан кейін бірден 0,2-0,5 градусқа көтеріледі. Бұл күндер әрекет ету үшін оңтайлы болып саналадыосы циклде жүкті болыңыз.
Тұжырымдама үшін ең қолайлы күндерді таңдаудың үшінші, ең көп тараған тәсілі - күнтізбелік әдіс. Тұрақты етеккір циклі бар әйелдерде жұмыртқаның жетілу уақыты әдетте 14-15-ші күндерге келеді. Осы күндерде екі бағытта плюс немесе минус екі күн, жүкті болу мүмкіндігі максималды болып саналады. Сондықтан, егер сіз етеккір цикліне нық сенімді болсаңыз, баланың тұжырымдама күнін есептеу қиын болмайды.
Бұл әдістердің барлығын біріктіріп, сондай-ақ циклдің барлық күндерінен қолайлыларын анықтауға көмектесетін жүктілікті жоспарлау бойынша дәрігердің ұсынымдарымен бірге қолдануға болады. Бала тууға күн жеткіліксіз болады, егер сіз бірінші циклде жүкті болмасаңыз, сабырлы болыңыз және аз қобалжыңыз, өйткені кейде алаңдаушылықтың, стресстің және нақты есептеулерге үнемі құмарлықтың салдарынан ол көбірек болады. циклдің ең қарапайым күндеріне қарағанда жүкті болу қиын.
